Bidai tulang kering mengacu pada rasa sakit di sepanjang tulang kering (tibia), yaitu tulang besar di bagian depan kaki bagian bawah. Kondisi ini rentan dialami oleh para pelari, penari, dan anggota militer. Dalam dunia medis, bidai tulang kering dikenal sebagai sindrom stres tibialis medial. Hal ini kerap terjadi pada atlet yang sedang meningkatkan latihan. Peningkatan aktivitas latihan dapat membuat otot, tendon, dan jaringan tulang bekerja terlalu keras sehingga memicu nyeri. Show Faktor Risiko Bidai Tulang KeringAda beberapa faktor risiko yang membuat seseorang rentan mengalami bidai tulang kering, yaitu:
Penyebab Bidai Tulang KeringPenyebab bidai tulang kering sering dikaitkan dengan aktivitas berulang yang menyebabkan tekanan pada tulang kering dan jaringan ikat yang menempelkan otot ke tulang. Tekanan ini diperkirakan memicu peradangan jaringan ikat yang melapisi tibia (periostitis). Gejala Bidai Tulang KeringSaat mengalami kondisi ini, gejala yang akan paling terasa adalah nyeri di sepanjang tulang kering yang terletak di bagian kaki bawah. Nyeri akan paling terasa di bagian dalam dan umumnya membuat kaki terlihat bengkak. Tingkat keparahan rasa sakit dapat bervariasi. Ada yang nyerinya terasa saat sedang melakukan aktivitas, ada yang sebelum beraktivitas, dan ada yang sesudah aktivitas. Bahkan pada kasus tertentu, rasa nyeri tidak terasa saat melakukan aktivitas. Selain hal-hal tersebut, gejala bidai tulang kering lainnya dapat berupa:
Tingkat keparahan yang bisa dirasakan pengidap bidai tulang kering adalah saat pengidapnya tidak sanggung melakukan aktivitas apa pun karena rasa nyeri yang dirasakan. Diangnosis Bidai Tulang KeringDokter perlu melakukan wawancara medis terlebih dahulu sebelum mendiagnosis bidai tulang kering. Wawancara ini bertujuan untuk mengetahui aktivitas yang dilakukan sebelumnya dan gejala yang menyertainya. Setelah itu, dokter melanjutkannya pemeriksaan fisik untuk menelisik ada-tidaknya peradangan pada daerah tulang kering. Umumnya, dokter akan melakukan pemeriksaan penunjang seperti rontgen dan MRI untuk mengidentifikasi kemungkinan penyebab rasa sakit. Komplikasi Bidai Tulang KeringBidai tulang kering adalah kondisi yang dapat memburuk dari waktu ke waktu. Jika tidak segera ditangani, bidai tulang kering dapat menyebabkan kondisi berikut:
Komplikasi yang paling diwaspadai akibat bidai tulang kering adalah tibial stress fracture, atau patahnya tulang tibial. Pengobatan Bidai Tulang KeringPada umumnya, bidai tulang kering mudah diatasi dengan istirahat dan perawatan sederhana. Perawatan sederhana yang bisa dilakukan antara lain:
Setelah rasa sakit mereda, olahraga dapat dilanjutkan, tetapi harus ditingkatkan secara bertahap untuk mencegah kekambuhan. Jika rasa sakit berlanjut, sebaiknya hentikan aktivitas dan temui dokter atau ahli terapi fisik untuk mendapat pengobatan yang lebih baik. Pencegahan Bidai Tulang KeringAda beberapa hal yang perlu kamu perhatikan sebelum berolahraga supaya tidak mengalami bidai tulang kering, seperti:
Kapan Harus ke Dokter?Selain melakukan tips-tips di atas, kamu mungkin juga perlu mengonsumsi kalsium untuk menjaga kepadatan tulang. Segera cek kebutuhan vitamin di toko kesehatan Halodoc. Jangan tunggu sampai sakit untuk minum vitamin, download Halodoc sekarang juga! Referensi:Mayo Clinic. Diakses pada 2022. Diseases and Conditions. Shin Splints.National Center for Biotechnology Information, U.S. National Library of Medicine. Diakses pada 2022. Medial Tibial Stress SyndromeNHS Choices UK. Diakses pada 2022. Health A-Z. Shin Splints.Medical News Today. Diakses pada 2022. All you need to know about shin splints.Diperbarui pada 28 Januari 2022
Satria224 @Satria224 December 2018 2 18 Report Tulang kaki bawah bagian depan terasa sakit jika terantuk benda keras adalah tulang
mbak6 Lutut atau bagian bawahnya 1 votes Thanks 1
ayy19
Biasa di sebut tulang kering atau nama latinnya tibia 1 votes Thanks 2
More Questions From This User See All
Satria224 December 2018 | 0 Replies Sinonim menjiwai karakter tokohAnswer
Satria224 December 2018 | 0 Replies Siapakah malaikat yang tidak pernah tersenyumAnswer
Satria224 December 2018 | 0 Replies Tempat penampungan air di daerah jakarta selatanAnswer
Recommend Questions
dila250901 May 2021 | 0 Replies mohon di jawab yang nomor 6 ya
FelixBenaya21 May 2021 | 0 Replies Kerjakan semua pertanyaan di bawah ini dengan benar beserta penjelasannya! 1. Apa saja unsur-unsur cuaca? Apa perbedaan antara iklim dan cuaca? 2. Sebanyak 1 m³ udara pada suhu 20°C mengandung 14,6 g uap air. Uap jenuh pada suhu itu tercapai jika udara mengandung 24 g/m³. Berapa besar kelembapan nisbinya? 3. Jelaskan proses terbentuknya awan hingga mendatangkan hujan di Bumi. (TOLONG CEPETAN DIJAWAB MAU DIKUMPULIN SOALNYA DAN DIJAWAB SEMUANYA YA! DAN DIBERI PENJELASANNYA YA! SERTA TERIMA KASIH BANYAK BAGI YANG SUDAH MENJAWAB PERTANYAAN BIOLOGI TERSEBUT DENGAN JELAS DAN BENAR)
gyakya May 2021 | 0 Replies tolong jawab ya makasih ya..:)maaf ya kalo tulisan nya jelek
abraham07 May 2021 | 0 Replies Vertebrata merupakan suatu anak filum darihewan yang memiliki sumbu sarat atau otakdengan tubuh yang dilengkapi rangka dalam.Anggota Vertebrata tersebut adalah.
namira888 May 2021 | 0 Replies
ShalsabilaPutri11 May 2021 | 0 Replies cara menanam binahong merah dari biji
dreyy64 May 2021 | 0 Replies apakah Bintang Melakukan Gerak Revolusi?
cherylkeisha23 May 2021 | 0 Replies tolong di jawab ya Thanks
ReisyaLestari May 2021 | 0 Replies RUMPUT ➡BELALANG ➡BURUNG KECIL➡ULAR➡BURUNG ELANG rantai makanan seperti pada gambar dapat ditemukan pada ekosistem . . . . . a. rawa b. danau c. laut dalam d. padang rumput
wahyu271221 May 2021 | 0 Replies mengapa orang yang menderita talasemia dapat mengalami kekurangan oksigen? |