Sebutkan macam – macam teknik pertahanan pada permainan sepak bola *

KOMPAS.com - Pola pertahanan merupakan salah satu faktor penting dalam strategi sepak bola.

Sebab, dengan sistem pertahanan yang kuat maka tim sepak bola bisa membendung serangan-serangan dari tim lawan agar tidak mengalami kekalahan.

Dikutip dari buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik [2018] karya Ketut Chandra Adinata Kusuma dan buku Meningkatkan Kebugaran Tubuh Melalui Permainan & Olahraga Sepak Bola karya M Muhyi Faruq, berikut macam-macam pola pertahanan sepak bola.

Baca juga: Passing dalam Sepak Bola: Pengertian dan Teknik-tekniknya

Pola pertahanan satu lawan satu di daerah pertahanan dinamakan sistem pertahanan man to man marking.

Strategi ini dilakukan dengan sistem man marking atau satu lawan satu di area pertahanan.

Artinya tiap pemain memiliki tugas untuk mengawasi serta menjaga pemain lawan, agar serangan yang dilakukan bisa dihadang dan melakukan serangan balik.

Pola pertahanan sepak bola man to man marking ini memiliki keunggulan, yakni pembagian tugas antar pemain menjadi jelas serta pemain bisa lebih berkonsentrasi dengan membaca dan melihat teknik serangan lawan.

Baca juga: Tendangan Bebas dalam Sepak Bola: Macam dan Tekniknya

Walau memiliki kelebihan, teknik ini juga memiliki kekurangan yakni alur permainan sepak bola dikendalikan oleh tim lawan serta pertahanan akan rapuh jika pemain lawan unggul dalam man marking.

• Menjaga area sendiri atau zone marking

Strategi ini juga dikenal dengan sebutan space covering atau zone marking.

Artinya dalam zone marking, tiap pemain bertugas untuk menjaga pemain lawan yang sedang berada di areanya.

Baca juga: Istilah-istilah dalam Sepak Bola

KOMPAS.com - Pola pertahanan atau defense merupakan salah satu bagian penting dalam permainan sepak bola. Pola atau taktik pertahanan bertujuan untuk menahan serangan lawan dan membersihkan bola dari daerah berbahaya.

Dikutip dari Modul Pembelajaran SMA PJOK [2020] terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, dalam permainan sepak bola terdapat pola penyerangan dan pola pertahanan.

Pola penyerangan dapat diartikan sebagai bentuk susunan pemain yang dipasang untuk melakukan serangan dan mencetak gol atau memasukkan bola ke gawang lawan.

Sementara itu, pola pertahanan adalah suatu siasat yang dijalankan oleh perorangan, kelompok, maupun tim terhadap lawan dengan tujuan menahan serangan lawan agar tidak mengalami kekalahan.

Dengan kata lain, taktik pertandingan yang bertujuan untuk merampas bola dan membersihkan bola dari daerah berbahaya sehingga selamat tidak terjadi kemasukan gol disebut taktik pertahanan.

Baca juga: Nama Posisi dan Tugas Pemain Belakang dalam Sepak Bola

Lihat Foto

KOMPAS.COM/GARRY LOTULUNG

Bek Timnas Indonesia, Ricky Fajrin, berusah melewati pemain lawan dalam pertandingan persahabatan melawan Vanuatu di Stadion Gelora Bung Karno, Jakarta, Sabtu [15/6/2019].

Ada tiga macam pola pertahanan salam sepak bola yaitu man to man defense, zone defense, dan kombinasi.

Man to man defense atau pertahanan satu lawan satu adalah taktik bertahan di mana setiap pemain membayangi satu lawan.

Dalam pola pertahanan man to man defense, seorang pemain akan menjaga satu lawan secara ketat.

Baca juga: Pemain Penjelajah dalam Sepak Bola

Zone defense merupakan istilah untuk pola pertahanan daerah. Dalam taktik zone defense, setiap pemain bertanggung jawab atas daerah pertahanan yang menjadi kekuasaannya.

Lihat Foto

KOMPAS.COM/GARRY ANDREW LOTULUNG

Bek Timnas Indonesia, Hansamu Yama, berusaha menyundul bola dalam pertandingan persahabatan melawan Vanuatu di Stadion Gelora Bung Karno, Jakarta, Sabtu [15/6/2019].

Teknik gerakan dengan bola pada pola penyerangan sebagai berikut:

a.   Wall-pass atau operan satu-dua

Wall-pass merupakan gerakan yang sederhana dari dua orang pemain. Pemain A mengoper bola pada B, kemudian lari ke posisi baru. Pemain B tanpa menahan bola mengoper kembali pada A yang menerima bola pada posisi baru.

Jika dilakukan dengan baik dan bersungguh-sungguh, maka lemparan ke dalam dapat menjadi awal serangan yang berbahaya. Terutama jika lemparan ke dalam terjadi di daerah lawan.

Teknik Gerakan dengan Bola [Pola Pertahanan]

Dalam permainan sepak bola dikenal tiga barisan pemain, yaitu:

[2]  barisan pemain tengah, dan

Barisan belakang ini mempunyai tugas untuk mempertahankan dan melindungi di daerah berbahaya atas gawangnya dari serangan lawan. Dalam menjalankan tugas utama ini, terdapat cara-cara, tugas, pola, taktik atau strategi tertentu yang dipahami.

Praktik Bermain Sepak Bola

Setelah Anda mempelajari peraturan permainan dan teknik dasar sepak bola, maka langkah berikutnya adalah mempraktikkannya. Dalam melakukan permainan sepak bola, tidak mesti peraturannya harus sesuai standar. Akan tetapi, Anda dapat memodifikasinya sesuai dengan sarana dan prasarana yang dimiliki sekolah. Oleh karena itu, sebelum memulainya maka Anda harus membuat peraturan permainannya. Selama melakukan praktik, jangan lupa minta bimbingan gurumu.