Salah satu tujuan dari latihan olah tubuh bagi seorang aktor adalah

A.     TUBUH

1.      Relaksasi

Realaksasi adalah hal pertama yang haru dilakukan dengan cara menerima keberadaan dirinya. Relaksasi bukan berarti berada dalam keadaan pasif (santai) tetapi keadaan dimana semua kekangan yang ada di tubuh terlepas.

Salah satu masalah yang sering dihadapi oleh aktor adalah kebutuhan untuk relaksasi. Baik itu di dalam kelas, dalam latihan, di atas panggung, maupun paska produksi. Relaksasi adalah hal yang sangat penting bagi semua performer. Relaksasi bukanlah keadaan menta dan fisik yang tidak aktif, melainkan keadaan yang cukup aktif dan positif. Ini memungkinkan seorang aktor untuk mengekspresikan dirinya saat masih didalam kontrol faktor-faktor lain yang bekerja melawan cara pemeranan karakter yang baik. Jadi, relaksasi adalah hal yang penting dalam upaya mencapai tujuan utama dari seorang performer.

Segala sesuatu yang mengalihkan perhatian ataupun yang mencampuri konsentrasi seorang aktor atas sebuah karakter, cenderung dapat merusak relaksasi. Aktor pemula biasanya tidak dapat dengan mudah merespon sebuah perintah untuk relak, hal ini disebabkan berkaitan dengan aspek-aspek fisik kepekaan dan emosi akting ketika berada dihadapan penonton. Dengan kata lain, dalam keadaan rileks, aktor akan menunggu dengan tenang dan sadar dalam mengambil tempat dan melakukan akting. Untuk mencapai relaksasi atau mencapai kondisi kontrol mental maupun fisik diatas panggung, konsentrasi adalah tujuan utama. Ada korelasi yang sangat dekat antara pikiran dan tubuh. Seorang aktor harus dapat mengontrol tubuhnya setiap saat dengan pengertian atas tubuh dan alasan bagi perilakunya. Langkah awal untuk menjadi seorang aktor yang cakap adalah sadar dan mampu menggunakan tubuhnya dengan efisien.

2.      Ekspresi

Kemampuan Ekspresi merupakan pelajaran pertama untuk seorang aktor, dimana ia berusaha untuk mengenal dirinya sendiri. Si aktor akan berusaha meraih ke dalam dirinya dan menciptakan perasaan-perasaan yang dimilikinya, agar mencapai kepekaan respon terhadap segala sesuatu. Kemampuan Ekspresi menuntut teknik-teknik penguasaan tubuh seperti relaksasi, konsentrasi, kepekaan, kreativitas dan kepunahan diri (pikiran-perasaan-tubuh yang seimbang) seorang aktor harus terpusat pada pikirannya.

Kita menggunakan cara-cara non linguistik ini untuk mengekspresikan ide-ide sebagai pendukung berbicara. Tangisan, infleksi nada, gesture, adalah cara-cara berkomunikasi yang lebih universal dari pada bahasa yang kita mengerti. Bahkan cukup universal untuk disampaikan kepada binatang sekalipun.

3.      Gesture

Gesture adalah impuls (rangsangan), perasaan atau reaksi yang menimbulkan energi dari dalam diri yang selanjutnya mengalir keluar, mencapai dunia luar dalam bentuk yang bermacam-macam; ketetapan tubuh, gerak, postur dan infleksi (perubahan nada suara, bisa mungkin keluar dalam bentuk kata-kata atau bunyi).

4.      Gestikulasi

Bahasa tubuh adalah media komunikasi antar manusia yang menggunakan isyarat tubuh, postur, posisi dan perangkat inderanya. Dalam media ini, kita akan memahami bahasa universal tubuh manusia dalam aksi maupun reaksi di kehidupan sehari-hari.

5.      Olah Mimik

Perangkat wajah dan sekitarnya, menjadi titik sentral yang akan dilatih. Dalam olah mimik ini, kita akan memaksimalkan delikan mata, kerutan dahi, gerakan mulut, pipi, rahang, leher kepala, secara berkesinambungan.

Mimik merupakan sebuah ekspresi, dan mata merupakan pusat ekspresi. Perasaan marah, cinta, dan lain-lain akan terpancar lewat mata. Ekspresi sangatlah menentukan permainan seorang aktor. Meskipun bermacam gerakan sudah bagus, suara telah jadi jaminan, dan diksi pun kena, akan kurang meyakinkan ketika ekspresi matanya kosong dan berimbas pada dialog yang akan kurang meyakinkan penonton, sehingga permainannya akan terasa hambar.

6.      Olah Tubuh

Warming-Up atau pemanasan sebaiknya menjadi dasar dalam pelajaran acting. Melatih kelenturan tubuh, memulai dari organ yang paling atas, hingga yang paling bawah. Latihan ini ditempuh untuk mencapai kesiapan secara fisik, sebelum menghadapi latihan-latihan lainnya.

Olah tubuh bisa dilakukan dengan berbagai pendekatan pada balet, namun kalau di Indonesia sangat mungkin berangkat dari pencak silat atau tari daerahnya masing-masing seperti kebanyakan actor cirebon dengan masres (sejenis teater tradisional cirebon) yang banyak menguasai tari topengnya, juga tentu di Bali, Sunda dan banyak tempat yang berangkat dari tradisinya dan kemudian dikembangkan pada tujuan pemeranan,.

Bowskill daalam bukunya menyatakan “Stage and Stage Craft”, yang katanya Apa yang kau lakukan dengan kedua tanganku. Pertanyaan tersebut dilanjutkannya pula dengan Apa yang harus aku lakukan dengan kedua kakiku. Banyak aktor pemula selalu gagal dalam menampilkan segi kesempurnaan Artistik, karena pada waktu puncak klimaks selalu diserang oleh kekakuan, mengalami ketegangan urat.

Kekejangan ini memberikan pengaruh buruk pada Emosi bagi pemeran yang sedang menghayati perannya, apabila hal ini menimpa Organ suara maka se-orang yang mampunyai suara baik menjadi parau bahkan bisa kehilangan suara, jika kekejangan itu menyerang kaki maka orang itu berjalan seakan lumpuh, jika menimpa tangannya akan menjadi kaku.

Untuk mengendurkan ketegangan urat ada bermacam cara latihan, dengan melalui latihan gerak, senam, tari-tari. Hingga gerakkan dapat tercipta dengan gerakan artistic, dan dapat lahir dari Inter Akting (Gerakan Dalam).

Olah tubuh sebaiknya dilakukan sau jam setengah setiap hari, dalam dua tahun terus menerus, untuk memperoleh actor yang enak dipandang mata, subjeknya: Senam irama; Tari Klasik, Main anggar, Berbagai jenis latihan bernapas, latihan menempatkan suara diksi, bernyanyi, pantomime, Tata Rias.

DAFTAR PUSTAKA

Hamzah Adjib A., Pengantar Bermain Drama, CV Rosda, Bandung.

Noer C. Arifin, Teater Tanpa Masa Silam, DKJ, Jakarta, 2005.

Iman Sholeh & Rik Rik El Saptaria, Module Workshop Keaktoran Festamasio 3, TGM, Yogyakarta, 2005.

Fungsi dan Cara latihan Mengolah Rasa. Latihan Olah Rasa.

Latihan Konsentrasi

Top 1: tujuan dari olah rasa,olah suara,olah tubuh - Brainly.co.id

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 94

Ringkasan: . Bagaimana cara menghilangkan kandungan klorin dan klor Amina dalam air​ . hhggggfhjhbbbtolongin​ . Kunci jawaban halaman 172 seni bondowoso . Kunci jawaban halaman 172 seni bondowoso . musik dalam tari beksan parisuko pentatonis atau diatonis? tembang pangkur mingkar mingkur kecipta dening​ . tolong dongg. jangan salah ya . tolong jawab buat kisi kisi ulangan​ . contoh alat yang di perlukan untuk meng

Hasil pencarian yang cocok: Berikut ini langkah-langkah dalam penyelesaian soal antara lain: ... Membahas teks kalimat soal. ... "Bagaimana teknik olah suara dikembangkan?" Seni teater ... ...

Top 2: mengapa olah suara dan olah rasa sangat dibutuhkan dalam seni ...

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 101

Ringkasan: . tolong jawab besok dikumpulkan​ . memperjelas dan menata gerakan-gerakan penari? pls jawab​ . 31. Padasan di bangun dengan pancuran berjumlah 8 dan di berikan Arca di atasnya. Dalam ajaran Budha Arca menjadi simbol dalam keyakinan mereka. Tempa. … t 8 ajaran yang di namakan Astha Sanghika Marga artinya... a. sebuah ajaran cara bersikap dalam kehidupan b. sebuah ajaran cara menghormati or- ang tua c. sebuah ajaran cara menyayangi kaum dhuafa d. sebuah ajaran cara b

Hasil pencarian yang cocok: Tujuan Olah Rasa : mampu membangun kejujuran rohani dan pembebasan rohani dari hal hal yang mengikat dan membatasi. ...

Top 3: Fungsi dan Cara Latihan Mengolah Rasa dalam Seni Teater - Kumparan

Pengarang: m.kumparan.com - Peringkat 174

Ringkasan: Ilustrasi pemeran seni teater. Sumber: https://www.freepik.com/Membahas tentang karya sastra tidak akan pernah ada habisnya. Banyak sekali karya sastra yang dapat dinikmati masyarakat. Salah satunya adalah seni teater. Berbeda dengan film, seni teater dimainkan langsung di hadapan penonton, karena itu memainkan seni teater memerlukan teknik-teknik yang perlu dikuasai. Salah satu hal yang perlu dikuasai dengan baik adalah mengolah rasa. Apa itu mengolah rasa dalam seni teater?Fungsi dan Cara lati

Hasil pencarian yang cocok: 19 Okt 2021 — Nah, dalam melakukan hal tersebut tidak mungkin datang dengan sendirinya. Aktor teater perlu latihan dengan giat agar pesan dapat tersampaikan. ...

Top 4: Pengertian Seni Teater dan Teknik Dasar Akting: Olah ... - Suara.com

Pengarang: amp.suara.com - Peringkat 196

Ringkasan: Suara.com - Bagi sebagian orang menyaksikan pertunjukan seni teater memiliki daya tarik tersendiri. Seni teater berbeda dengan film, karena membutuhkan teknik dasar akting teater yang tidak sembarangan. Teknik dasar akting teater harus dikuasai, agar kisah yang diceritakan di atas pentas bisa diterima penonton dengan baik. Berikut ini penjelasan lengkap pengertian seni teater dan teknik dasar akting teater, mengutip buku elektronik Seni Rupa terbitan Pusat Kurikulum dan Perbukuan, Balitbang, Ke

Hasil pencarian yang cocok: 16 Sep 2021 — Latihan akting teater meliputi olah tubuh, olah vokal, dan olah rasa. 1. Olah tubuh. Latihan olah tubuh adalah melakukan latih an dalam kondisi ... ...

Top 5: Teknik Mengolah Tubuh, Pikiran, dan Suara dalam Teater Halaman all

Pengarang: amp.kompas.com - Peringkat 173

Ringkasan: . Lihat FotoIstimewa Teater bertajuk Cinta Dasima. KOMPAS.com - Dalam pertunjukkan seni teater penguasaan teknik olah tubuh, pikiran, dan suara merupakan keterampilan taknis untuk mendukung kelancaran pemain. . Tahap pertama seorang aktor untuk dapat memainkan perannya dalam pertunjukan teater adalah menguasai teknik olah dasar teater.. Dikutip dari buku Menjadi Aktor (1998) karya Suyatna Anirun, bahwa seorang aktor dituntut untuk bisa memenuhi kualitas tertentu.. Oleh karena itu, aktor

Hasil pencarian yang cocok: 30 Des 2020 — ... dalam pertunjukan teater adalah menguasai teknik olah dasar teater. ... Latihan olah rasa tidak hanya berfungsi untuk meningkatkan ... ...

Top 6: Teknik Dasar dalam Akting Seni Teater: Olah Rasa, Tubuh dan Suara

Pengarang: amp.tirto.id - Peringkat 154

Ringkasan: tirto.id - Orang sering disebut berakting jika melakukan tingkah laku yang berbeda dari biasanya, atau bertingkah laku menirukan tingkah laku orang lain. Akting adalah perwujudan peran sesuai dengan karakter yang diinginkan oleh naskah dan sutradara baik secara fisik maupun psikis. Peran yang dimainkan oleh aktor sebutan populer bagi pemeran teater, harus sesuai tuntutan tokoh bila berlebihan bisa mengakibatkan over acting, atau aktingnya berlebihan. Juga jangan sampai under acting, kekuatan akt

Hasil pencarian yang cocok: 21 Nov 2021 — Untuk menampilkan akting yang baik diperlukan latihan ... ...

Top 7: Berbagai Latihan Olah Rasa untuk Pameran Teater Modern - Tirto.ID

Pengarang: amp.tirto.id - Peringkat 145

Ringkasan: tirto.id - Berlatih artinya melakukan suatu kegiatan secara rutin, berkala dalam satu waktu tertentu dengan dilandasi maksud serta tujuan hingga mencapai target dan dikatakan berhasil. Dalam proses tersebut, seseorang membutuhkan pondasi fisik dan mental yang kuat. Sama halnya dengan seorang pemain teater harus memiliki komitmen untuk melakukan pelatihan secara profesional.Orang yang memeragakan peran/tokoh di dalam sebuah pementasan drama disebut juga dengan pemain drama. Keberhasilan seorang p

Hasil pencarian yang cocok: 16 Sep 2021 — Latihan olah tubuh dan olah vokal merupakan teknik- ... ...

Top 8: Olah Rasa Teknik Dasar Akting Teater - Dokumen global

Pengarang: text-id.123dok.com - Peringkat 140

Ringkasan: . Seni Budaya. 103. 3. Olah Rasa. Aktingpadadasarnyamenampilkankeindahandanketerampilanseorang aktor dalam mewujudkan berbagai pikiran, emosi, perasaan, dan sosok peran yang. sedang dimainkan sesuai dengan karakter. Aktor harus memiliki kemam puan un- tuk menjadi seseorang yang bukan dirinya sendiri. Tentu hal itu bisa terjadi kalau. mampu berkonsentrasi mengolah rasa, dan emosi. Untuk itu seorang pemain teater perlu berlatih konsentrasi, perasaan, dan emosi dengan latihan olah rasa.. a. Lat

Hasil pencarian yang cocok: Seni Budaya 103 3. Olah Rasa Akting pada dasarnya menampilkan keindahan dan keterampilan seorang aktor dalam mewujudkan berbagai pikiran, emosi, perasaan, ... ...

Top 9: Teknik Dasar Olah Vocal dan Olah Rasa dalam Seni Teatrikal

Pengarang: pembelajaranmu.com - Peringkat 139

Ringkasan: . . Teknik Dasar Olah Vocal dan Olah Rasa dalam Seni Teatrikal  Berkaitan dengan artikel yang sebelumnya, kali ini kita akan melanjudkan pembahasan ini sesuai dengan tema diatas yaitu tekdir dasar oleh vocal dan olah rasa dalam dunia seni peran /teater. Adapun ulasannya dalah sebagai berikut : . Seorang pemain teater teknik dasar teatrikal dan olah tubuh dan juga harus memiliki kemampuan mengolah suara dengan baik . suara ada;ah factor penting karena berperan sebagi penyampai pesa

Hasil pencarian yang cocok: Oleh sebab itu seorang pemain teater perlu melatih konsentrasi , perasasan, emosi dengan latihan olah rasa. a. Latihan Konsentrasi. latihan konsentrasi adalah ... ...

Top 10: Teknik Dasar Olah Rasa - Bintang Makmur

Pengarang: bintangmakmur-id.com - Peringkat 101

Ringkasan: ActingAktingPublic SpeakingseniteaterTips Olah rasa adalah suatu proses latihan yang menempatkan perasaan sebagai objek utama dari pengolahan / latihan. Fungsi latihan Olah Rasa disisi lain akan mampu membangun kejujuran rohani dan pembebasan rohani dari hal-hal yang mengikat dan membatasi. Selanjutnya pembebasan tersebut diharapkan membantu sikap perasaan untuk melahirkan ide-ide/ilham dan kreativitas seni peran.. Teknik Konsentrasi . Konsentrasi merupakan “Gerbang“ yang sangat menentukan kela

Hasil pencarian yang cocok: Olah rasa adalah suatu proses latihan yang menempatkan perasaan sebagai objek utama dari pengolahan / latihan. Fungsi latihan Olah Rasa disisi lain akan ... ...