MaoliOka berbagi. Setelah sebelumnya MaoliOka berbagi tentang Cara melakukan sevis tenis meja, kali ini MaoliOka ingin melanjutkannya dengan cara melakukan pukulan pada permainan tenis meja ditambah dengan gambar cara melakukannya supaya bisa lebih mudah untuk dipahami. Silahkan bisa disimak juga tulisan lainnya, yaitu Cara memegang bet tenis meja dilengkapi dengan gambar. Show Langsung saja pada cara melakukannya. Silahkan ikuti arahan berikut ini 1. Posisi siap dengan salah satu kaki di depan. 2. Pandangan ke arah datangnya bola.
3. Peganglah bat dengan pegangan forehand. 4. Ayunkan lengan dan bat ke belakang samping. 5. Ketika bola datang, pukul bola di depan badan. 6. Ikuti dengan gerakan lanjutan lengan ke depan. Perhatikan gambar berikut ini
 Dalam melakukan pukulan forehand ini biasa melakukan kesalah - kesalahan sebagai berikut
1. Sikap badan kaku, 2. Pegangan bat kurang tepat, 3. Langkah kaki/footwork yang kurang pas, 4. Tergesa-gesa, 5. Kaki/badan kurang rileks dan seimbang, dan 6. Tidak diikuti gerak lanjut. Untuk dapat melakukan pukulan backhand jika sering dilakukan akan menjadi mudah. Untuk pertama kali melakukan pukulan backhand silahkan bisa mengikuti instruksi berikut ini
1. Posisi siap kedua kaki terbuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk dan badan sedikit condong ke depan. 2. Tangan kanan memegang bat dengan posisi backhand. 3. Tarik tangan kanan yang memegang bat ke sebelah kiri. 4. Ayunkan kembali tangan yang memegan bat ke depan sehingga bola terpukul bat dengan posisi backhand. 5. Tangan yang memukul tidak menjulur jauh tetapi berhenti. Untuk lebih mudah mengamatinya silahkan perhatikan gambar berikut ini
Kesalahan - Kesalahan Dalam Melakukan Pukulan Backhand Tenis Meja
Perhatikan kesalahan yang sering terjadi ketika pukulan Backhand tenismeja adalah 1. Sikap badan kaku, 2. Pegangan bat kurang tepat, 3. Langkah kaki/footwork yang kurang pas, 4. Tergesa-gesa, 5. Kaki/badan kurang rileks dan seimbang, dan 6. Tidak diikuti gerak lanjut. Pada prinsipnya pukulan forehand hampir sama dengan backhand. Perbedaannya, pada posisi kaki pada pukulan forehand, kaki sebelah kiri berada sedikit di depan, sedangkan pada pukulan backhand kaki kanan berada sedikit di sebelah depan. Selain pukulan forehand dan backhand terdapat satu pukulan lagi, yaitu pukulan lurus.
Pukulan lurus dilakuakn dengan keras dan gerakan tangan bebas yang hasilnya bola akan melayang dengan kecepatan tinggi. Pukulan ini dapat dibedakan menjadi dua yaitu fore-hand drive dan back-hand drive. Cara melakukannya bisa mengikuti instruksi berikut ini
1. Posisi siap kedua kaki dibuka lebih lebar dari bahu. 2. Tangan pukul bersiap di depan. 3. Pandangan ditujukan pada arah datangnya bola. 4. Begitu bola datang, bet digerakkan ke atas samping 5. Pukul bola saat mencapai titik tertinggi pantulan. 6. Sikap akhir kembali ke posisi siap. Untuk lebih bisa membayangkannya silahkan perhatikan gambar berikut ini
Kesalahan - Kesalahan Dalam Melakukan Pukulan Lurus Tenis Meja
Perhatikan kesalahan yang sering terjadi ketika pukulan lurus tenismeja. Pada intinya kesalahan yang sering dilakukan hampir sama dengan cara memukul forehand dan backhand yaitu sebagai berikut : 1. Sikap badan kaku, 2. Pegangan bat kurang tepat, 3. Langkah kaki/footwork yang kurang pas, 4. Tergesa-gesa, 5. Pukulan kurang kuat, 6. Pukulan tidak lurus, 7. Kaki/badan kurang rileks dan seimbang, dan 8. Tidak diikuti gerak lanjut Sekian seputar Cara Melakukan Pukulan Pada Permainan Tenis Meja semoga bermanfaat.
Petenis meja asal India, Sathiyan Gnanasekaran. KOMPAS.com - Memukul bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan tenis meja selain gerakan kaki (footwork), memegang bet, dan stance. Berdasarkan posisi pegangan bet, teknik pukulan dasar terbagi menjadi forehand dan backhand. Lantas apa itu pukulan forehand dan backhand dalam tenis meja? Teknik Pukulan Forehand pada Tenis MejaBaca juga: Tenis Meja: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar Bola yang datang ke kanan untuk pemain tenis meja kemudian dikembalikan dengan satu pukulan dinamakan pukulan forehand. Teknik ini mengutamakan kecepatan dalam upaya memukul bola dan cukup ampuh digunakan untuk menyerang lawan. Selain itu, teknik pukulan forehand juga biasa dipakai untuk mengawali permainan atau servis. Dikutip dari situs My Active SG, cara pemakaian teknik ini yaitu bola harus berada di posisi pada saat sisi tangan memegang bet. Sebagai contoh, pemain menggunakan tangan kanannya untuk memegang bet. Cara memegang pukulan dengan menghadapkan salah satu sisi warna bet merah menghadap ke depan dengan pukulan bola pada sisi sebelah kanan pemain disebut forehand. Baca juga: Perbedaan Topspin dan Backspin dalam Tenis Meja Kemudian pukul bola dengan ayunan tangan mengarah ke arah sisi lainnya (jika yang memegang tangan kanan maka arah tangan dari kanan ke kiri, begitu juga sebaliknya) agar menghasilkan bola keras dan cepat. Teknik Pukulan Backhand pada Tenis MejaTeknik ini kurang cocok digunakan untuk melakukan pukulan keras. Sebab, posisi tangan yang kurang pas untuk mendapat power yang maksimal dari ayunan tangan. Tenis meja salah satu permainan olahraga yang dimainkan oleh dua tim yang berlawanan. Dalam permainan tenis meja, pukulan menjadi salah satu penentu sebuah tim dalam mencetak point. Untuk bermain tenis meja, tentu kamu harus mengetahui terlebih dahulu macam-macam pukulan tenis meja. Hal ini sebagai bentuk penguasaan teknik dasar kamu saat bermain tenis meja. Lalu apa saja macam-macam pukulan dalam permainan tenis meja beserta pengertiannya? Macam-macam pukulan tenis meja antara lain sebagai berikut. Baca Juga: Teknik Dasar Tenis Meja, Pelajari Biar Makin Jago 1. PushJenis pukulan tenis meja yang pertama adalah Push. Teknik ini biasanya dilakukan dengan memukul bola dengan gerakan mendorong atau posisi bet terbuka. Pukulan ini biasanya digunakan untuk mengembalikan pukulan-pukulan push itu sendiri dan pukulan chop dari lawan. Ada dua jenis pukulan push yaitu forehand push dan backhand push. 2. DriveDrive adalah jenis teknik dalam tenis meja yang dilakukan dengan gerakan bet dari arah bawah serong ke atas lengan posisi bet dalam keadaan tertutup. Tujuan dari pukulan ini digunakan sebagai pukulan serangan dan dapat di kontrol sesuai dengan keinginan pemain. Dalam permainan ini ada dua macam pukulan drive yaitu forehand drive dan backhand drive.
3. ChopChop adalah teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak. Chop di gunakan untuk mengembalikan pukulan bola yang bermacam macam yang kadang sulit di tangkis Pukulan chop ada dua macam, yaitu forehand push dan backhand push. 4. BlokJenis pukulan selanjutnya adalah Blok. Pukulan blok adalah teknik pukulan tenis meja dengan gerakan menghentikan bola dalam sikap bet yang tertutup. Pukulan ini biasanya di gunakan untuk mengembalikan bola-bola drive.
5. SpinPukulan dimana bet biasanya dimiringkan sedikit untuk kemudian pukulan ini menjadi salah satu serangan serangan dengan mengandalkan perputaran bola biasanya disebut dengan pukulan Spin. Pukulan ini menjadi salah satu serangan selain pukulan smash. Ada tiga jenis spin yaitu topspin, backspin dan sidespin. 6. LobTeknik memukul bola lambung ke arah lawan yang dilakukan agar lawan sulit mengembalikan bola kea rah pertahanan. Teknik Lob juga kerap disebut sebagai gerak pukulan tenis meja yang berfungsi untuk bertahan dengan merubah arah dan memperlambat putaran bola menjadi blackspin. 7. SmashTeknik pukulan bola yang dilakukan secara keras dan tajam untuk mematikan lawan. Baca Juga : Tenis Meja Itu Asyik Lho, Ini Buktinya! Yep, tenis meja adalah olahraga yang seru dan asyik dimainkan bersama teman-teman. Simpel, sederhana, dan menantang! Yuk, lengkapi perlengkapan tenis meja kamu di Blibli! Tersedia potongan harga dan banyak voucher seperti gratis ongkir dan cashback yang bikin belanjamu makin cuan. Jangan sampai terlewat ya, karna ada banyak banget promo diskon yang bisa Blibli Friends manfaatkan. Yuk Checkout sekarang juga! Temukan Peralatan Tenis Meja Terbaik di Sini! |
Keterampilan Gerak pukulan stroke dalam permainan tenis meja adalah
Pos Terkait
Copyright © 2024 kemunculan Inc.
