Liputan6.com, Jakarta Sejumlah orang kerap merasakan pusing di pagi hari. Ada juga yang mengalami sakit kepala di malam hari, yang membuatnya harus terbangun dari tidur yang lelap. Ini yang harus diwaspadai dan harus segera melakukan konsultasi ke dokter. Show
Sakit kepala yang terjadi di malam hari dinamakan dengan hypnic-headache. Umum terjadi pada individu berusia di atas 50 tahun dan mulai merasakan denyut yang sangat mengganggu pada pukul 01.00 hingga 03.00 dini hari. Namun, hanya dokter yang dapat memastikan apakah benar kita mengalami itu atau tidak. Berikut sejumlah alasan yang membuat kita kerap merasa pusing di malam hari dikutip dari situs Boldsky, Rabu (1/7/2015). Pada beberapa kondisi, harus segera dikonsultasikan ke dokter. 1. Faktor umum Stres dapat menyebabkan sakit kepala. Terlalu banyak menghabiskan waktu di depan komputer juga bisa menyebabkan sakit kepala. Kadar gula darah rendah dapat menyebabkan sakit kepala bahkan migrain. Jadi, diagnosa yang tepat penting dilakukan untuk mencapai kesimpulan. 2. Migrain Bahkan faktor genetik juga dapat berkontribusi terhadap migrain. Beberapa jenis sakit kepala dapat menyebabkan nyeri di sekitar mata. Secara keseluruhan, mereka juga dapat menggangu tidur kita. 3. Sinusitis Sebagian besar kasus, sakit kepala karena sinusitis dapat memengaruhi seseorang di pagi hari setelah mereka terbangun. 4. Iritasi Sakit kepala yang parah di malam hari juga bisa diakibatkan karena merokok atau minum terlalu banyak. 5. Kondisi kesehatan Masalah kesehatan tertentu seperti tumor otak, sleep-apnea, gula darah rendah, atau bahkan pendarahan internal dapat menyebabkan rasa sakit yang tiba-tiba dan mengerikan.
* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan. Jenis sakit kepala tertentu bisa hanya dialami pada malam hari, sementara yang lainnya lebih mungkin dialami pada malam hari atau pagi hari. Sakit kepala di malam hari bisa terasa sangat tidak nyaman karena tubuh membutuhkan istirahat di malam hari setelah beraktivitas. Oleh sebab itu, penting untuk segera periksa pada dokter jika sering mengalami sakit kepala di malam hari agar mendapatkan pengobatan yang tepat. Baca juga: 5 Cara Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Obat-obatan Cara mengobati sakit kepala di malam hariDilansir dari Medical News Today, berikut adalah cara-cara mengobati sakit kepala di malam hari berdasarkan jenis sakitnya. 1. Sakit kepala hipnikUntuk mengobati sakit kepala hipnik, bisa dengan mengonsumsi kafein sebelum tidur. Bagi penderita sakit kepala hipnik, mengonsumsi kafein menjelang tidur sepertinya tidak menyebabkan sulit tidur. 2. Sakit kepala klusterMeskipun saat ini tidak ada obat untuk sakit kepala kluster, ada pilihan pengobatan untuk menghilangkan rasa sakitnya. Sakit kepala kluster menyebabkan rasa sakit yang hebat dengan cepat sehingga banyak obat pereda nyeri tidak cukup efektif. Baca juga: 9 Cara Mengobati Sakit Kepala dan Mual Menurut Migraine Trust, pengobatan pereda nyeri yang efektif untuk sakit kepala cluster dapat meliputi:
3. Sakit kepala tegangJika mengalami sakit kepala tegang di malam hari, minum obat pereda nyeri yang dijual bebas sebelum tidur dapat membantu meredakannya. Baca juga: Ciri Sakit Kepala karena Stroke Menggunakan kompres hangat ke area tersebut atau mandi air hangat sebelum tidur juga dapat membantu mengendurkan otot dan meredakan ketegangan. 4. MigrainSaat ini, belum ada obat untuk migrain, meskipun ada yang bisa meredakan gejalanya. Penderita migrain dapat minum obat, baik untuk menghilangkan rasa sakit selama episode migrain atau untuk mencegah perkembangan migrain. Mengelola stres melalui teknik relaksasi dan olahraga teratur juga dapat membantu mencegah keparahan atau frekuensi episode migrain. Fimela.com, Jakarta Ternyata ada berbagai jenis sakit kepala yang bisa menyerang beberapa orang di malam hari, beberapa jenis sakit kepala tertentu juga dapat terjadi di malam maupun siang hari. Sakit kepala merupakan salah satu masalah kesehatan yang paling umum dan sering dialami oleh banyak orang. Biasanya sakit kepala merupakan tanda dari gejala bahwa kita memiliki penyakit tertentu, tak jarang banyak orang yang menyepelekan sakit kepala. Meskipun dapat di atasi dengan mudah tetapi hal ini dapat menunjukkan adanya masalah yang serius, tapi apa yang menyebabkan sakit kepala di malam hari? Mungkin kamu lebih sering mengalami sakit kepala di malam hari terutama sebelum tidur, hal ini menunjukkan bahwa tubuh perlu beristirahat. Berikut beberapa penyebab sakit kepala di malam hari yang sering: BACA JUGA 5 Penyebab Mata Berkunang-Kunang Disertai Sakit Kepala 5 Penyebab Kepala Sakit Bagian Belakang yang Tidak Boleh Disepelekan Sakit Kepala di Sertai Demam Bisa Jadi Ini Penyebabnya TERKAIT: Indra Bekti Alami Pendarahan Otak Begini Tanggapan Indy Barends, Sering Mengeluh Sakit Kepala TERKAIT: Mengenal Penyebab Sakit Kepala Saat Menstruasi dan Cara Mengatasinya TERKAIT: 5 Makanan yang dapat Memicu Sakit Kepala, Salah Satunya Sering Dikonsumsi Banyak Orang TERKAIT: Sakit Kepala Setelah Keramas, Penyebab dan Cara Mengatasinya TERKAIT: Penyebab Sering Mengalami Sakit Kepala dan Mual serta Cara Mengatasinya Advertisement 1. Sakit Kepala Tegang Pasti setiap orang mengalami sakit kepala tegang di beberapa titik, rasa sakit ini bisa jadi akan bertambah parah atau berkurang seiring berjalannya waktu. Ternyata sakit kepala tegang dapat dipicu oleh stress, banyak tekanan, kelelahan, dan ketegangan otot. Ternyata beberapa orang yang sering menggema retakan gigi juga dapat memicu sakit kepala tegang. 2. Sakit Kepala ClusterSakit kepala cluster merupakan salah satu jenis sakit kepala yang cukup menyakitkan dan terjadi karena ada nya masalah lain. Disebut sebagai sakit kepala cluster karena mereka cenderung terjadi beberapa kali dalam rentang beberapa minggu atau bulan, biasanya sakit kepala cluster akan lebih sering terjadi di malam hari sebelum tidur. Advertisement 3. MigrainMigrain biasanya akan menyebabkan serangan sakit kepala yang parah dan disertai oleh beberapa gejala lainnya berikut beberapa gejala lain dari migren yang mungkin kamu alami:
Migrain juga seringkali dipicu oleh beberapa hal tertentu, antara lain:
4. Sakit Kepala HipnikSakit kepala hipnik merupakan satu-satunya jenis sakit kepala yang jarang dialami oleh beberapa orang, biasanya akan terjadi di malam hari sebelum tidur. Selain itu sakit kepala hipnik lebih sering menyerang seseorang yang memiliki usia 50 tahun lebih, nyeri sakit kepala satu ini dapat berkisar dari ringan hingga berat dan biasanya akan terjadi di kedua sisi kepala, berikut beberapa gejala lain yang termasuk:
Advertisement Tips Tidur NyenyakBeberapa orang mungkin dapat mencegah atau mengurangi keparahan sakit kepala di malam hari melalui kebiasaan tidur yang baik. Seperti, bisa jadi kamu akan mendapatkan tidur yang lebih baik dengan:
Sakit kepala di malam hari tentu membuat kita tidak nyaman terutama saat akan pergi tidur, tetapi hal ini kamu atasi dengan menerapkan pola tidur yang baik. Apabila kamu merasakan gejala lain saat mengalami sakit kepala di malam hari ada baiknya untuk periksa ke dokter agar mendapatkan perawatan dan penanganan yang tepat.
Kredit
Bagikan16 What's On Fimelapowered byRelated Articles EntertainmentIndra Bekti Alami Pendarahan Otak Begini Tanggapan Indy Barends, Sering Mengeluh Sakit Kepala Indy Barends mengatakan jika Indra Bekti kerap mengeluh sakit dibagian kepala sebelum akhirnya ditemukan pingsan di kamar mandi radio di tempatnya bekerja. Sakit kepala pada malam hari pertanda apa?Selain stres, sakit kepala di malam hari bisa dipicu faktor lain, seperti terlalu banyak menatap layar gadget dan kebiasaan menggertakan gigi saat tidur.”
Apa penyebab sakit kepala saat tidur malam?Ahli saraf dr Lilir Amalini, SpS, dari Primaya Evasari Hospital menjelaskan sakit kepala saat tidur bisa disebabkan hal yang disebut tension type headache (TTH). Ini terjadi akibat ketegangan otot di bagian kepala, leher, dan bahu akibat posisi tidur yang kurang tepat.
Kenapa setiap sore dan malam kepala pusing?Dilansir dari Hello Sehat, salah satu penyebab sakit kepala di sore hari karena gaya hidup yang kurang sehat, seperti dehidrasi; stres karena pekerjaan; terlalu lama terpapar di bawah sinar matahari; terlalu banyak mengonsumsi kafein dan kurang istirahat.
Apa doa sakit kepala?Bismillaahii kabiiri na'uudzubillaahii 'azhiimi min syarri 'irqin na'aarin wa min syarrin naar.
|
Kenapa sakit kepala hanya pada malam hari?
Pos Terkait
Copyright © 2024 kemunculan Inc.
