Lihat Foto KOMPAS.com - Salah satu teknik dasar yang ada dalam permainan sepak bola adalah mengontrol bola. Dikutip dari buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik oleh Ketut Chandra Adinata Kusuma, mengontrol bola adalah metode menghentikan bola baik yang datangnya menggelinding di tanah maupun yang jatuh dari atas serta melayang di udara dari pemain lain. Bisa dibilang kontrol bola adalah menerima bola baik berupa hasil umpan dari teman, bola liar, maupun umpan yang salah dari pemain lawan. Dalam sebuah pertandingan sepak bola, mengontrol bola bertujuan untuk mengatur tempo permainan. Selain itu, kontrol bola juga bertujuan untuk memberi ruang pengaturan strategi, atau memudahkan saat memberikan umpan kepada rekan setim. Adapun bagian tubuh yang bisa digunakan untuk melakukan kontrol bola adalah kaki, paha, serta dada. Teknik dasar mengontrol bolaSebutkan 6 cara mengontrol bola pada permainan sepak bola. Berikut adalah penjelasan teknik dasar mengontrol bola yang terdiri dari enam cara:
Cara paling sederhana dan paling efektif untuk mengontrol bola adalah menggunakan kaki bagian dalam. Posisi ini memberikan peluang terbaik bagi pemain untuk memainkan bola dengan cepat, baik itu melakukan passing maupun dribbling. Berikut adalah cara mengontrol bola dengan kaki bagian dalam:
Baca juga: Teknik Menendang Bola dengan Punggung Kaki
Lihat Foto Mengontrol bola menggunakan kaki bagian luar dilakukan jika posisi bola berada agak jauh dari kaki dan datangnya bola selalu dari samping badan. Berikut adalah cara mengontrol bola menggunakan kaki bagian luar:
Baca juga: Teknik Dasar Sepak Bola: Gerak Spesifik Menyundul Bola
Teknik ini dilakukan untuk mengontrol atau menghentikan bola yang masih melambung di udara. Cara mengontrol atau menghentikan bola dengan bagian punggung kaki yang tepat dalam permainan sepak bola dibawah ini adalah sebagai berikut:
Baca juga: Tugas Kiper dalam Sepak Bola Teknik yang digunakan untuk menghentikan bola yang bergulir di atas tanah dalam permainan sepak bola adalah telapak kaki. Jelaskan cara mengontrol bola dengan telapak kaki dalam sepak bola. Berikut adalah cara melakukan kontrol bola menggunakan telapak kaki:
Teknik ini biasanya digunakan untuk mengontrol bola yang masih melambung di udara. Berikut adalah cara melakukan kontrol bola dengan menggunakan paha:
Lihat Foto Baca juga: Asal-usul Diving dalam Sepak Bola Teknik ini hampir sama dengan mengontrol bola menggunakan perut. Cara mengontrol atau menghentikan bola dengan dada yang tepat dalam permainan sepak bola dibawah ini adalah sebagai berikut:
Lihat Foto KOMPAS.com - Permainan sepak bola merupakan salah satu permainan yang disukai oleh masyarakat Indonesia. Selain karena menyenangkan, sepak bola juga memiliki banyak manfaat. Mempelajari sepak bola tidak sesulit yang dibayangkan. Menguasai berbagai teknik dasar dalam permainan sepak bola merupakan modal awal untuk menjadi pesepak bola handal. Mengumpan bola atau mengoper bola yang dalam Bahasa Inggris lebih dikenal sebagai passing, merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola. Teknik passing mengharuskan pemain untuk memperlajari cara mengoper bola ke pemain dalam satu tim. Selanjutnya yang tidak kalah penting untuk dipelajari adalah teknik menghentikan bola. Menghentikan bola merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemain sepak bola. Baca juga: Variasi Mengumpan dalam Permainan Sepak Bola Bagaimana cara melakukan teknik menghentikan bola? Berikut penjelasannya yang dilansir dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud): Teknik menghentikan bola memiliki dua pengertian, yakni stopping dan controlling. Dua pengertian ini memiliki perbedaan makna dan teknik. Stopping berarti seorang pemain menghentikan langsung bola yang mengarah kepadanya. Sedangkan controlling berarti pemain menerima bola dari hasil umpan pemain lainnya dan dioperkan lagi ke pemain lainnya.
Perlu diketahui jika teknik menghentikan bola dapat mempermudah mengoper bola ke pemain lainnya serta memberi ruang penuh untuk mengontrol bola. Ada dua variasi cara untuk menghentikan bola, yakni dengan kaki bagian dalam serta kaki bagian luar. Baca juga: Apa Perbedaan Futsal dan Sepak Bola? Bagaimana cara melakukannya?
Berikut adalah langkah-langkah melakukan teknik menghentikan bola dengan kaki bagian dalam, yakni:
Baca juga: Gerakan Dasar Permainan Sepak Bola Berikut langkah-langkah melakukan teknik menghentikan bola dengan kaki bagian luar, yakni:
|