Bagaimana cara mengkonsumsi temulawak untuk asam lambung?

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb) merupakan salah satu jenis umbi-umbian yang sering dipakai sebagai obat tradisional. Ada berbagai penggunaan temulawak untuk kesehatan, salah satunya adalah lambung.

Temulawak disebut dalam sebuah penelitian yang diterbitkan Universitas Muhammadiyah Semarang sebagai salah satu tumbuhan obat yang telah lama diakui, terutama di kalangan masyarakat Jawa. 

Segala macam manfaat yang dihasilkan oleh temulawak tidak lepas dari kandungan antioksidannya yang aktif.

Baca juga: Manfaat Temulawak bagi Tubuh: Obati Jerawat hingga Turunkan Kolesterol

Seperti apa manfaat temulawak untuk lambung?

Lambung merupakan salah satu organ penting dalam sistem pencernaan. Berbagai masalah kesehatan pun kerap melanda organ ini. Berikut ini merupakan manfaat yang ditawarkan temulawak untuk kesehatan lambung:

Meredakan tukak lambung

Tukak lambung merupakan suatu kondisi saat terjadi kerusakan dari mukosa lambung yang diikuti oleh inflamasi. Penyebab penyakit ini beragam, mulai dari infeksi Helicobacter pylori hingga penggunaan obat-obatan antiinflamasi nonsteroid (NSAID).

Nah, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Kedokteran Brawijaya menyebut ekstrak temulawak bermanfaat untuk mengatasi tukak lambung yang disebabkan oleh efek samping indometasin yang merupakan salah satu obat golongan NSAID.

Penelitian tersebut melibatkan tikus putih galur wistar yang diinduksi indometasin yang menyebabkan tukak lambung pada hewan ini. 

Dalam penelitiannya, para peneliti berkesimpulan jika pemberian ekstrak temulawak pada tikus-tikus tersebut telah berhasil mengurangi perdarahan di lambung tikus.

Mencegah kerusakan mukosa lambung

Sebuah penelitian di Universitas Lampung menyebut temulawak bermanfaat untuk mencegah kerusakan mukosa lambung.

Peneliti menyebut peran mukosa lambung ini sangat penting. Pasalnya, mukosa lambung yang ketahanannya terganggu akan menyebabkan pepsin dilepas dalam jumlah besar. Kondisi ini pun bisa berujung pada perdarahan di dinding lambung.

Dalam penelitian tersebut juga dikatakan jika antioksidan di dalam temulawak memberikan manfaat dalam melindungi kerusakan mukosa lambung. Kandungan antioksidan yang berperan adalah flavonoid, fenol dan kurkumin di dalam temulawak.

Manfaat temulawak untuk lambung yakni mengatasi penyakit maag

Penyakit maag kerap melanda dan mengganggu orang dengan mobilitas tinggi. Kemunculan penyakit ini membuat kualitas dan produktivitas menurun.

Ada berbagai penyebab penyakit maag ini, mulai dari makanan yang merangsang produksi asam lambung hingga infeksi bakteri.

Nah, salah satu laporan yang diterbitkan di Universitas Negeri Semarang menyebut salah satu kegunaan temulawak adalah untuk mengatasi penyakit maag lho!

Mengolah temulawak untuk penyakit maag

Laporan tersebut pun menuliskan cara untuk mengatasi penyakit maag menggunakan temulawak sebagai berikut:

  • Siapkan 1 rimpang temulawak, lalu cuci bersih
  • Buang kulit temulawak dan segera iris tipis-tipis
  • Rebus irisan temulawak tersebut di wadah berisi 5 gelas air
  • Tunggu hingga mendidih dan diamkan hingga dingin
  • Minum airnya secara rutin untuk mengatasi penyakit maag.

Selain untuk lambung, temulawak yang kerap dijadikan bahan obat tradisional ini juga memiliki berbagai manfaat sebagai berikut:

Menjaga kesehatan hati

Kandungan katagoya dalam temulawak sangat penting untuk membantu hati memproduksi empedu dan memberikan rangsangan untuk mengosongkan empedu

Mengurangi radang sendi

Kurkumin merupakan salah satu antioksidan yang terkandung di dalam temulawak. Senyawa ini sangat baik dalam mengurangi radang sendi.

Temulawak dapat menurunkan lemak darah. Fraksi kurkuminoid yang dihasilkan dari ekstrak temulawak merupakan senyawa yang penting dalam menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Melancarkan pencernaan

Sakit perut, kembung adalah beberapa keluhan yang kerap mengganggu saluran pencernaan. Nah, jika kamu sering dilanda penyakit ini, cobalah untuk mengonsumsi temulawak secara rutin.

Demikianlah berbagai penjelasan tentang temulawak dan manfaatnya, termasuk untuk lambung. Selalu konsumsi makanan yang sehat, ya!

Pastikan untuk mengecek kesehatan kamu dan keluarga secara rutin melalui Good Doctor dalam layanan 24/7. Download di sini untuk berkonsultasi dengan mitra dokter kami.

Bagaimana cara mengkonsumsi temulawak untuk asam lambung?

#LiputanMedia

Nakita.id – Minum air rebusan temulawak tidak hanya sekadar jamu biasa, Moms.

Disebutkan, rutin minum air rebusan air temulawak bisa membantu menjaga kesehatan hati.

Dilansir dari Intisari (2/11/2017), seorang psikiater asal Jakarta dikabarkan didiagnosis menderita hepatitis B.

Penderita yang bernama dr. Melly Budiman itu mengaku memiliki masalah di organ hatinya.

Ia mengira hal itu bisa terjadi karena tertular melalui jarum suntik.

Hepatitis bukanlah penyakit sembarangan ya, Moms. Pasalnya bisa menyebabkan gagal hati.

dr. Melly itu pun diberi obat kortikosteroid dengan dosis cukup tinggi, 4 x 10 mg oleh dokter yang menanganinya.

Sayangnya, pengobatan itu tak membuahkan hasil, malah menimbulkan efek samping dengan tubuhnya yang bengkak-bengkak.

Hingga akhirnya, ia memutuskan untuk mengonsumi air rebusan temulawak selama empat bulan berturut-turut.

Hingga hasil biopsi yang dibacakan oleh Dr.Sadikin Darmawan, seorang patolog senior, menyatakan bahwa kondisi hati dr.Melly sehat.

Hal serupa dialami Ir. R. Syamsul Hidayat M.Si, peneliti konservasi tumbuhan obat Kebun Raya Bogor, LIPI di Bogor.

Dia mengaku pernah terserang hepatitis. Setelah rutin mengkonsumsi temulawak, penyakitnya menghilang.

Sebenarnya, sudah sejak lama nenek moyang kita memanfaatkan temulawak (Curcuma xanthorrhiza) untuk menjaga kesehatan organ hati.

Meski demikian, tidak semua penyakit gangguan hati bisa diatasi dengan senyawa kurkumin yang terkandung dalam temulawak.

Dokter spesialis penyakit dalam dari Divisi Hepatologi, Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI/RSCM Irsan Hasan mengatakan, temulawak bisa memberikan proteksi bagi organ hati, sehingga baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyakit.

Namun, disebutkan bahwa sebenarnya temulawak tak bisa dijadikan obat untuk menyembuhkan penyakit.

“Untuk mengatasi hepatitis yang disebabkan oleh virus, tentu virusnya yang harus dihilangkan. Sedangkan temulawak hanya memberikan efek proteksi,” ujarnya.

Baca Juga: Manfaat Temulawak, Kunyit dan Jahe, 3 Jenis Rempah yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh di Tengah Pandemi Covid-19

Namun, temulawak tetap baik dikonsumsi bagi penderita hepatitis B ya, Moms.

Pasalnya, temulawak membantu menghambat atau menghentikan perkembangan penyakit.

Melansir dari Kompas.com, minum air rebusan temulawak juga bisa menetralkan racun, menghilangkan nyeri, antibakteri, mencegah pelemakan dalam sel-sel hati, antioksidan dan menurunkan kolestereol.

Bagaimana cara mengolah temulawak untuk asam lambung?

Anda kupas temulawak, kencur, dan lengkuas sampai bersih. Kemudian, Anda potong rempah-rempah tersebut. Anda rebus semua bahan di dalam air sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar 200 cc. Anda saring dan dinginkan air rebusan temulawak tersebut lalu minum.

Bagaimana cara mengkonsumsi temulawak yang benar?

Rebus potongan rimpang temulawak dengan 3 gelas air (660 ml). Rebus hingga menjadi ukuran 1 gelas. Dinginkan air rebusan, kemudian saring. Tambahkan madu sebagai pemanis dan minum selagi hangat.

Berapa kali sehari minum air rebusan temulawak?

Anda rebus semua bahan selama 15 menit. Setelah itu, Anda saring dan dinginkan. Anda minum obat herbal tersebut 1/2 gelas 3 kali sehari atau sampai demam reda.

Bagaimana cara agar asam lambung sembuh total?

"Kalau GERD bisa sembuh, bisa sembuh total..
Makan porsi kecil dan sering. ... .
Makanan tidak digoreng. ... .
Penuhi kebutuhan karbohidrat. ... .
Pilih buah-buahan yang tidak asam. ... .
Pilih sayuran yang tidak terlalu tinggi serat. ... .
Hindari makanan pencetus..