Bagaimana cara belajar kalian untuk menguasai gerakan servis atas

Teknik Cara Servisbawah Pada Permainan Bola Voli [myactivesg]

Teknik Cara Servis Bawah dan Servis Atas Pada Permainan Bola Voli Permainan bola voli sudah diresmikan pada tahun 1896 yang mana sebelumnya menggunakan nama yang berbeda yakni Mintonette. Hingga saat ini tentunya seperti yang diketahui banyak orang dengan nama olahraga bola voli. Teknik cara servis bawah dan atas pada permainan bola voli adalah salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai jika ingin bermain bola voli.

Table of Contents Show

Cara untuk melakukan Servis Bawah:
Share this:
Pembahasan
Pelajari Lebih Lanjut :
Detail Jawaban
Servis dalam Permainan Bola Voli
Pengertian Servis Atas dalam Bola Voli
Video yang berhubungan
Video yang berhubungan

Pasalnya jika tidak menguasai teknik ini maka permainan tidak bisa dimulai. Banyak teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola voli ini yang diantaranya adalah smash, passing, blocking, dan serrvis. Keempatnya paling banyak diajarkan kepada pemula yang ingin menguasai permainan bola voli. Jika bisa menguasai teknik dasar ini maka permainan bisa berjalan dengan lancar dan seru.

Baca juga: Sejarah Bola Voli Indonesia dan Dunia

Teknik cara servis bawah dan servis atas pada permainan bola voli adalah teknik dasar yang paling awal dipelajari dan juga teknik yang banyak diajarkan kepada pemula. Teknik servis ini sangat berguna kala memulai permainan bola voli atau melakukan putaran/babak baru. Biasanya ada area yang ditentukan untuk melakukan servis yang merupakan area wajib. Berikut ini adalah tata cara melakukan servisatas yakni.

Cara untuk melakukan Servis Bawah:

Pertama tentunya berdiri di area yang memang digunakan untuk servis.
Mengambil sikap awal yakni dengan memajukan kaki kiri, lebih maju dibandingkan dengan kaki kanan.
Bola voli kemudian dipegang pada tangan kiri yang diarahkan ke dapan.
Tangan kanan mengepal dan kemudian diayunkan dari arah belakang.
Bola voli yang ada di tangan kiri dilambungkan ke atas dan kemudian tangan kanan diayunkan ke depan hingga memukul tepat pada bagian bawah bola.
Bola dipukul keras hingga melewati net ke daerah lawan, namun tidak sampai keluar garis karena akan dianggap gagal.

Cara Servis bawah Pada Permainan Bola Voli [tutorialolahraga]

Mengambil sikap awal yakni dengan meletakkan kaki kiri lebih depan dibandingkan dengan kaki kanan.
Memegang bola dengan menggunakan salah satu tangan.
Bola dilambungkan ke atas dan tangan satunya memukul bola bagian belakang dengan menggunakan bagian telapak tangan dengan kuat hingga melewati net hingga ke daerah lawan.

Cara Servis Atas Pada Permainan Bola Voli [teknikor]

Baca juga :Ukuran Lapangan Bola Voli Standar Nasional dan Internasional

Langkah diatas mudah untuk di praktekkan, namun jika membutuhkan gambar ilustrasi yang jelas maka bisa dilihat di berbagai sumber atau video yang memperlihatkan secara langsung teknik melakukan servis yang benar.

Alangkah baiknya jika melihat langsung baik melalui video atau praktek dari teman sehingga lebih cepat paham. Semoga artikel teknik cara servis bawah dan servis atas pada permainan bola voli ini bisa bermanfaat untuk pembaca dan bisa dipahami dengan baik.

Ukuran Lapangan Bola Voli

Video

You're Reading a Free Preview
Page 2 is not shown in this preview.

Gerakan servis yang baik diharapkan dapat mengacaukan pertahanan lawan. [Pexels]

adjar.id - Servis atau [service] merupakan salah satu gerakan dasar dalam permainan bola voli.

Servis merupakan gerakan permulaan untuk memulai suatu pertandingan.

Gerakan servis yang baik diharapkan dapat mengacaukan pertahanan lawan.

Selain itu, juga dapat menyulitkan lawan untuk melakukan serangan balik, Adjarian.

Nah, dalam permainan profesional bola voli, servis terbagi menjadi tiga jenis.

Jenis tersebut adalah servis bawah [underhand], servis atas [overhand], dan servis sambil melompat di udara [jump service].

Biasanya, pemain profesional menggunakan servis melompat dan jarang melakukan servis bawah.

Servis bawah dilakukan oleh pemain pemula karena lebih mudah dan tidak mudah meleset.

Nah, yang akan kita pelajari kali ini adalah servis atas dan servis bawah. Simak, yuk!

Baca Juga: Cara Melakukan Gerak Spesifik pada Permain Bola Voli, Materi PJOK Kelas 8 SMP

Page 2

Gerakan servis yang baik diharapkan dapat mengacaukan pertahanan lawan. [Pexels]

Pengertian Servis

Servis merupakan gerakan untuk membangun serangan pada lawan.

Pada gerakan ini, pukulan bola dilakukan dari daerah belakang garis lapangan melampaui net ke daerah lawan.

Nah, pukulan servis dilakukan pada permulaan dan setelah terjadinya suatu kesalahan.

Ada tiga jenis servis yang biasa dilakukan pemain, yakni servis bawah, servis atas, dan servis melompat.

Gerakan servis bawah lebih sering dilakukan oleh pemain pemula karena gerakan ini lebih mudah.

Sedangkan servis atas banyak dilakukan oleh pemain yang berpengalaman karena membutuhkan tenaga lebih.

Sedangkan pemain profesional lebih sering melakukan servis sambil melompat.

Sebab, kecepatan bola yang dihasilkan dari teknik ini bisa sangat cepat, Adjarian.

Baca Juga: Jawab Soal Informasi Penting Sejarah Penemuan Bola Voli, Kelas 6 Tema 3 Subtema 3

Page 3

Gerakan servis yang baik diharapkan dapat mengacaukan pertahanan lawan. [Pexels]

Bahkan bila seseorang sudah sangat ahli, bola dapat menukik keras seperti smash ke arah lapangan lawan, lo!

Cara Melakukan Servis Atas

1. Posisi awal dalam melakukan servis atas adalah tubuh menghadap ke depan.

2. Peganglah bola dengan tangan kiri. Tangan kanan ditarik ke belakang, bersiap memukul.

3. Bola dilemparkan ke atas dan dipukul dengan menggunakan jari tangan dalam posisi rapat.

O iya, bola harus dipukul dengan sekuat tenaga agar bisa mencapai area lawan.

4. Setelah memukul bola, posisi tubuh harus kembali dalam posisi siap.

Teknik servis atas memiliki tingkat kesulitan menengah, Adjarian.

Namun, kecepatan bola yang dihasilkan akan lebih kencang daripada servis bawah.

Baca Juga: Teknik Dasar Bola Voli: Servis, Passing, Spike, dan Blocking

Hal itu bertujuan agar lawan kesulitan untuk menjangkaunya.

Cara Melakukan Servis Bawah

1. Posisi awal ialah tubuh menghadap ke depan.

2. Peganglah bola dengan tangan kiri. Tangan kanan ditarik ke belakang, bersiap memukul.

3. Lepaskan bola dari tangan kiri, lalu pukul dengan tangan kanan ke depan atas.

Bola servis harus bisa melewati net dan masuk ke kotak permainan lawan. Untuk itu, pukulan servis harus kuat dan terarah.

4. Lakukan latihan ini beberapa kali hingga kalian menguasainya.

Nah, itulah pengertian gerakan servis atas dan servis bawah pada permainan bola voli.

Jangan lupa untuk dipraktikkan, ya!

Baca Juga: Mengenal Macam-Macam Tugas dan Fungsi Pemain dalam Permainan Bola Voli

Coba Jawab!

Gerakan servis apa yang biasa dilakukan oleh pemain profesional?

Petunjuk: Cek halaman 1 dan 2.

Tonton video di bawah ini, yuk!

Cara melakukan servis bawah pada olahraga bola voli adalah sebagai berikut :

Berdiri dengan kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang.
Bola dipegang oleh tangan kiri.
Kemudian lambungkan bola setinggi bahu.
Lalu pada saat yang bersamaan lengan kanan diayunkan ke belakang, selanjutnya pukul bola dengan tangan kanan.
Perkenaan bola tepat pada tangan, dan telapak tangan menghadap ke arah bola.
Pukulan dilakukan dengan tangan dalam keadaan menggenggam.
Setelah bola dipukul, diteruskan dengan melangkahkan kaki kanan ke depan

Pembahasan

SERVIS BAWAH

Servis bawah adalah servis yang dilakukan dengan cara memukul bola dengan jari–jari tangan yang menggenggam, dimana pukulan ini dilakukan dengan cara bola sedikit dilambungkan kemudian dipukul di bagian bawah pusar perut.

Cara melakukan servis bawah adalah sebagai berikut :

Berdiri dengan kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang.
Bola dipegang oleh tangan kiri.
Kemudian lambungkan bola setinggi bahu.
Lalu pada saat yang bersamaan lengan kanan diayunkan ke belakang, selanjutnya pukul bola dengan tangan kanan.
Perkenaan bola tepat pada tangan, dan telapak tangan menghadap ke arah bola.
Pukulan dilakukan dengan tangan dalam keadaan menggenggam.
Setelah bola dipukul, diteruskan dengan melangkahkan kaki kanan ke depan

SERVIS ATAS

Servis atas adalah servis yang dilakukan dengan cara memukul bola dengan jari–jari tangan yang terbuka dan rapat, serta bola dipukul menggunakan telapak tangan. Bola yang dipukul pun harus dilambungankan dengan tinggi diatas kepala dan dipukul sebelum melewati kepala.

Cara melakukan servis atas adalah sebagai berikut :

Berdiri dengan kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang.
Bola dipegang oleh tangan kiri.
Kemudian lambungkan bola ke atas agak ke belakang melebihi tinggi kepala.
Lalu pada saat yang bersamaan, dengan gerakan badan ke depan, bola dipukul menggunakan tangan kanan.
Perkenaan bola tepat pada tangan, dan telapak tangan menghadap ke arah bola.
Pukulan bola dilakukan dengan tangan dalam keadaan terbuka dan rapat.
Setelah bola dipukul, diteruskan dengan melangkahkan kaki kanan ke depan.

Pelajari Lebih Lanjut :

Detail Jawaban

Kelas : IX

Mapel : Penjasorkes

Bab : Kelas 9 Penjaskes Bab 2 - Permainan Bola Voli

Kode : 9.22.2

Kata Kunci : Teknik dasar permainan bola voli, pengertian servis bawah, pengertian servis atas, cara melakukan servis atas, cara melakukan servis bawah.

Teknik Servis Atas Dalam Bola Voli [Sumber: Pixabay]

Servis atas dalam bola voli mungkin terlihat mudah. Namun, teknik ini sebenarnya cukup sulit karena membutuhkan fokus yang tinggi.

Seperti yang diketahui, permainan bola voli begitu diminati oleh berbagai kalangan. Olahraga ini sebenarnya sudah ada sejak zaman dahulu.

Awalnya, olahraga voli dinamakan dengan "Mintonette". Sebelumnya, bola voli merupakan modifikasi dari permainan basket. Namun, sang penemu menganggap bahwa bola basket terlalu berat untuk beberapa kalangan, terutama bagi yang berusia tua.

Seiring berjalannya waktu, olahraga ini populer dengan nama "Volley Ball" atau bola voli. Bola voli sendiri merupakan perpaduan dari basket, baseball, tenis, dan bola tangan untuk membuat permainan yang minim kontak fisik.

Mengutip dari Better at Volleyball, berikut ini adalah penjelasan mengenai teknik servis dalam olahraga voli:

Servis dalam Permainan Bola Voli

Ilustrasi permainan bola voli. [Pexels/Mauricio Mascaro]

Saat memainkan olahraga voli, para pemain dituntut untuk menguasai beberapa teknik dasar. Beberapa teknik dasar tersebut adalah passing dan servis.

Terdapat dua teknik passing dalam permainan bola voli, yaitu passing bawah dan passing atas. Keduanya digunakan dalam kondisi dan tujuan yang berbeda. Passing mesti dikuasai dengan baik oleh para pemain agar bisa menyerang lawan dengan apik.

Servis merupakan pukulan bola ke area lapangan lawan yang dilakukan ketika awal permainan. Servis menjadi serangan untuk menghentikan dan membuka pertahanan lawan.

Ada dua teknik servis dalam olahraga bola voli, yakni servis atas dan servis bawah. Namun, Info Sport akan membahas teknik servis atas bola voli lebih spesifik.

Servis atas dalam bola voli disebut dengan overhead serve. Teknik ini sulit dilakukan saat menentukan arah dan kecepatan agar bisa mengelabui lawan.

Pengertian Servis Atas dalam Bola Voli

Servis Atas Dalam Bola Voli [Sumber: Flickr]

Teknik dasar servis atas dalam bola voli dilakukan dengan memegang bola melalui tangan kiri dan tangan kanan yang siap memukul.

Kemudian, lambungkan bola dengan tangan kiri melewati atas kepala dan pukul dengan telapak tangan sekeras-kerasnya agar dapat melewati net.

Lalu, bagaimana cara melakukan servis atas dalam bola voli? Berikut ini adalah caranya:

Mengambil posisi di belakang garis lapangan atau area yang digunakan untuk servis.

Teknik servis atas dalam bola voli harus dilakukan pemain dengan posisi yang kokoh.

Lempar bola ke atas dan sedikit ke depan menggunakan tangan kiri, kemudian fokus pada bola.

Ayunkan lengan kanan dari belakang ke atas, lalu maju untuk memukul bola menggunakan telapak tangan. Gerakan ini juga bisa dilakukan dengan lompatan kecil atau disebut jumping service. Posisi tangan kanan dan kiri dapat diubah jika ada pemain yang kidal.

Pastikan bola mampu terbang melewati net dan jatuh ke lapangan lawan.

Keuntungan dari teknik servis atas ini adalah bola servis dapat diluncurkan lebih kuat dibanding teknik servis yang lebih rendah. Namun, hal yang perlu diperhatikan adalah potensi bola keluar dari area lapang dan bisa saja menjadi poin bagi tim lawan.

Itulah penjelasan soal servis atas dalam bola voli yang perlu kamu kuasai. Dengan menguasai teknik tersebut, kamu dapat memainkan bola voli secara benar.