Apakah mandi malam bisa menyebabkan penyakit

Pneumonia atau biasa dikenal paru-paru basah merupakan infeksi bakteri, virus, atau jamur yang menyerang organ paru-paru. Pneumonia dapat menyerang anak-anak hingga orang dewasa ataupun lansia. Lalu, pernahkah Anda mendengar apakah mandi malam bisa menyebabkan paru paru basah? Atau mungkin dilarang keramas di malam hari karena dapat menyebabkan pneumonia? Mandi malam penyebab paru-paru basahhanyalah sebuah kepercayaan masyarakat. Namun, secara medis hal ini belum terbukti. Selengkapnya, simaklah penjelasan pada artikel di bawah ini!

Apakah mandi malam bisa menyebabkan penyakit

Penyebab pneumonia secara umum dapat terjadi karena infeksi virus, bakteri, atau jamur.

Baca Juga: Vaksinasi Pneumonia dan Jenisnya

Penyebab Pneumonia

Penyebab pneumonia secara umum dapat terjadi karena infeksi virus, bakteri, atau jamur. Infeksi ini menyerang pada organ paru-paru dan menyebabkan paru-paru terisi oleh cairan, yang biasa disebut paru-paru basah. Ada kemungkinan seseorang dapat terinfeksi pneumonia, yaitu dengan cara menghirup partikel udara yang terinfeksi bakteri atau virus dari udara sekitar.

Infeksi ini menyebabkan rasa tidak nyaman pada area dada dan paru-paru. Gejala yang akan ditimbulkan dari infeksi pneumonia adalah demam tinggi, menggigil, batuk berdahak, sesak napas, sakit dada, dan flu. Jika Anda atau orang di sekitar Anda mengalami gejala yang sama. Namun, tidak yakin hal tersebut adalah pneumonia, maka konsultasikanlah ke dokter.

Baca Juga: Apakah Covid-19 Bisa Menyebabkan Pneumonia?

Mandi Malam Penyebab Pneumonia

Mandi malam penyebab pneumonia, mitos atau fakta? Banyak orang yang mengatakan bahwa mandi malam tidak baik untuk kesehatan tubuh dan dapat menyebabkan berbagai macam penyakit. Tapi, apakah benar bahwa mandi malam dapat menimbulkan penyakit pneumonia dan juga penyakit-penyakit lainnya? Inilah beberapa mitos dan fakta terkait mandi malam sebagai penyebab berbagai masalah kesehatan, yaitu:

1. Rematik

Rematik merupakan penyakit autoimunyang menyebabkan timbulnya peradangan pada area persendian. Rematik dapat menimbulkan rasa sakit, kemerahan, terasa hangat ketika disentuh, kaku, hingga menurunnya fungsi pada area persendian. Menurut penelitian, rematik disebabkan oleh adanya kelainan genetik pada usia produktif, bukan karena mandi malam. Penderita rematik boleh mandi malam jika terpaksa dan harus menggunakan air hangat.

Baca Juga:

2. Penuaan Dini

Penuaan dini dapat disebabkan akibat seseorang mandi di malam hari. Beberapa orang mungkin tidak cukup kuat untuk disiram air dingin pada malam hari dan hal ini menyebabkan adanya peningkatan metabolisme dalam tubuh. Peningkatan metabolisme ini membutuhkan pasokan kalori serta oksigen yang tinggi untuk menstabilkannya. Hal inilah yang membuat mandi malam menjadi penyebab penuaan dini.

3. Pneumonia

Pneumonia atau paru-paru basah sering diduga sebagai penyakit yang disebabkan oleh kebiasaan mandi malam. Sebenarnya, hal ini adalah sebuah mitos yang ada di masyarakat. Sekali lagi, pneumonia disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, atau jamur. Penderita pneumonia biasanya akan mengalami batuk, sulit bernapas, dan demam tinggi hingga menggigil. Pneumonia dapat disembuhkan dengan pengobatan yang tepat dan kebiasaan hidup sehat.

Apakah mandi malam bisa menyebabkan penyakit

Penderita pneumonia biasanya akan mengalami batuk, sulit bernapas, dan demam tinggi hingga menggigil.

4. Asam Urat

Banyak orang yang mengatakan kebiasaan mandi malam dapat memicu terjadinya asam urat. Faktanya, kadar asam urat yang tinggi disebabkan karena terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung zat purin. Kadar asam urat yang berlebih dalam tubuh dapat mengakibatkan ginjal tidak mampu menampung dan membuang zat tersebut.

5. Mengganggu Proses Metabolisme

Mandi pada malam hari dapat mengganggu proses metabolisme tubuh. Pasalnya, pada malam hari, suhu tubuh sedang menurun dan memerlukan istirahat. Mandi malam dapat menyebabkan pori-pori terbuka dan air lebih mudah masuk sehingga mampu membuat sistem metabolisme tubuh terganggu.

6. Demam

Demam juga dapat terjadi ketika seseorang memiliki kebiasaan mandi di malam hari. Pori-pori tubuh yang membuka dan tingginya suhu tubuh sangat memungkinkan air masuk dan memengaruhi metabolisme tubuh. Penurunan metabolisme tubuh ini menjadi salah satu penyebab seseorang akan lebih mudah mengalami demam.

Itulah beberapa mitos dan fakta terkait mandi malam menjadi penyebab masalah kesehatan pada tubuh. Mandi malam tidak selalu menjadi penyebab timbulnya penyakit. Apakah mandi malam bisa menyebabkan paru paru basah juga merupakan sebuah mitos karena pneumonia disebabkan oleh adanya infeksi bakteri, virus, atau jamur. Pneumonia akan lebih mudah menyerang pada seseorang dengan metabolisme rendah dan dapat diobati jika gejala yang ada cepat dikenali.

Pneumonia atau paru-paru basah merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, atau jamur di organ paru-paru. Banyak orang yang mengatakan bahwa pneumonia dapat disebabkan karena kebiasaan mandi malam. Namun, belum ada bukti yang jelas yang mengklaim apakah mandi malam bisa menyebabkan paru paru basah.

Pneumonia tidak dapat disebabkan karena seseorang mandi di malam hari atau keramas di malam hari. Pneumonia umumnya disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, atau jamur. Mandi malam dapat menyebabkan penuaan dini, demam, dan penurunan metabolisme tubuh. Jika ada gejala yang dirasa tidak nyaman pada area dada, maka segeralah konsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Telah direview oleh dr. Silvia Valentina

Source:

  • Bagaimana Anda Mendapat Pneumonia?
  • Dibantah: 5 Mitos Tentang Pneumonia
  • 12 Bahaya Mandi Sore Untuk Kesehatan

Apa akibat mandi di malam hari?

Selain menyebabkan paru-paru basah, bahaya mandi malam hari lainnya adalah dapat membuat asma Anda kambuh. Perubahan suhu yang tiba-tiba menjadi dingin dapat memicu gangguan pada saluran pernapasan Anda.

Apakah mandi di malam hari baik untuk kesehatan?

Fakta Keamanan Mandi Sebelum Tidur Malam Mandi malam 90 menit sebelum tidur diketahui dapat melancarkan sirkulasi darah dan membuat suhu tubuh menurun. Hal ini akan memicu tubuh untuk memproduksi hormon melatonin, sehingga tubuh akan terasa rileks dan tidur pun bisa lebih cepat serta nyenyak.

Mandi malam yang bagus jam berapa?

Air panas justru membuat tubuh membutuhkan waktu lebih lama untuk kembali ke suhu tubuh basal, yakni sekitar 60-90 menit. Lalu, jam berapa mandi malam hari ideal? Disarankan untuk mandi 1-2 jam sebelum tidur, tapi sebaiknya tidak melebihi pukul 8 malam.