| Cara Memutihkan Kulit Secara Alami Dengan Buah Jeruk 13:09:00 Unknown 0 Comments Show
Salah satu bahan alami yang dapat bekerja untuk mencerahkan kulit secara efektif adalah Buah Jeruk. Dalam kandungan buah jeruk banyak mengandung Vitamin C, A dan asam alami yang dapat membantu memperbaiki pigmentasi melanin, anti penuaan dan pemulihan kolagen untuk membuat kulit tampak putih alami. Berikut adalah tiga formula pemutihan kulit dari jeruk yang sangat efektif. Mari cari tahu dan bagaimana cara menerapkannya.  Pemutih Kulit dengan Jeruk dan Minyak ZaitunBuah jeruk dan minyak zaitun merupakan kombinasi yang tepat untuk wanita yang berkulit kering karena kedua bahan ini bisa melembutkan dan melebabkan kulit. Karena minyak zaitun dapat memberikan kelembapan yang baik, dan juga merangsang sintesis kolagen dan elastin, digabungkan dengan buah jeruk yang mampu membantu untuk mencerahkan kulit.Bahan - bahan : ½ Jeruk 2 Sendok makan minyak zaitun Cara melakukannya : Peras air jeruk ke dalam cangkir bersih, lalu tambahkan minyak zaitun dan aduk rata. Bersihkan wajah dengan air bersih, lalu gunakan campuran ini dalam 20 menit. Sebaiknya kalian menggabungkan dengan pijatan lembut agar nutrisi bisa diserap dengan cepat ke kulit dan meraih hasil terbaik. Terakhir saat masker kering Anda bisa mencucinya dengan air hangat. Oleskan masker ini selama tiga kali dalam satu minggu. Pemutihan Kulit dengan Susu dan JerukKombinasi pemutih ini memiliki asam laktat, sebuah zat yang mampu membantu mencerahkan kulit, pengelupasan kulit dan membersihkan kulit secara efektif, bersama dengan kandungan Vitamin A, D, B6, B12 sehingga dapat membuat kulit menjadi lebih sehat. Masker susu dan jeruk segar dapat memperbaiki warna kulit dengan cepat, melindungi kulit dari efek negatif lingkungan dan membuat kulit tetap segar.Bahan - bahan : ½ Jeruk 2 Sendok makan susu segar tanpa gula Cara melakukannya : Campur jus jeruk dengan susu segar dan aduk rata. Bilas wajah lalu gunakan campuran yang telah dibuat dengan kapas, oleskan ke kulit. Diamkan selama 15 sampai 20 menit, lalu cuci muka dengan air hangat. Oleskan perawatan masker ini di rumah selama 2-3 kali seminggu, dan Anda akan merasakan kulit Anda lebih lembut dan cerah setiap hari. Pemutih Kulit dengan Jeruk dan YogurtYogurt mengandung vitamin, mineral dan terutama asam laktat tinggi, dan antibakteri, sehingga sangat baik untuk kulit. Karena itu, Anda bisa memadukan dengan jeruk untuk memutihkan kulit . Selain itu, masker wajah jeruk dan yogurt cocok untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif.Bahan - bahan : ½ Jeruk 2 Sendok makan yoghurt Cara melakukannya : Sama seperti dua prosedur pemutihan kulit sebelumnya, pertama tambahkan jus jeruk dan yogurt lalu dicampur. Setelah membersihkan kulit dengan pembersih, oleskan kapas ke larutan dan terapkan pada kulit, lalu diamkan selama 20 menit. Setelah itu bilas sampai bersih. Gunakan secara teratur setiap 2-3 kali dalam satu munggu pada malam hari sebelum tidur. Setelah pemakaian rutin maka kulit Anda pasti perlahan putih dan tidak ada jerawat yang muncul. Selain daging buahnya, kulit jeruk juga memiliki segudang manfaat. Kandungan yang dimilikinya berkhasiat untuk kesehatan jantung hingga kecantikan kulit. Berikut manfaat kulit jeruk bagi kesehatan. Oleh Niken Aninsi 1 November 2021, 18:28 Pixabay Manfaat kulit jeruk untuk kesehatan Jeruk merupakan buah yang kaya akan nutrisi, terutama vitamin C. Memiliki cita rasa manis dan asam membuat jeruk menjadi favorit banyak orang. Melansir jurnal berjudul Uji Aktivitas Antioksidan Pada Kulit Jeruk Manis (Citrus Sinensis) sebagai Alternatif Bahan Pembuatan Masker Wajah, daging buah jeruk memiliki kandungan vitamin C yang tinggi yang mampu menambah daya tahan tubuh. Selain buahnya yang baik untuk dikonsumsi dan menyehatkan, daun jeruk juga kerap digunakan untuk menambah cita rasa dan aroma dalam masakan. Tak hanya itu, kulit jeruk pun memiliki segudang khasiat untuk kesehatan. Kulit jeruk memiliki kandungan manfaat yang tidak kalah banyak dibandingkan dengan kandungan buah jeruknya sendiri. Zat bermanfaat yang terkandung dalam kulit jeruk salah satunya adalah minyak atsiri. Kandungan kulit jeruk juga membawa banyak manfaat bagi manusia. Advertisement Baca Juga
Minyak atsiri adalah sejenis minyak nabati yang dapat berubah mengental bila diletakkan pada suhu ruangan. Minyak ini mengeluarkan aroma yang sangat khas dan biasa digunakan sebagai bahan pembuat minyak gosok alami yang digunakan untuk pengobatan dan kosmetika. Kulit jeruk mengandung atsiri yang terdiri dari berbagai komponen seperti tepen, sesquiten, aldehida, ester, dan sterol. Kandungan minyak kulit jeruk yang begitu banyak sehingga dapat digunakan sebagai flavour atau perasa produk minuman, kosmetika, dan sanitari. Manfaat Kulit JerukKandungan yang terdapat dalam kulit jeruk ini banyak dimanfaatkan sebagai penenang, obat anti nyamuk, hingga penghalus kulit. Berikut manfaat kulit jeruk untuk kesehatan dan kecantikan: 1. Kulit Jeruk Membantu Mencegah KankerBeberapa penelitian menunjukkan kandungan flavonoid dalam kulit jeruk dapat menghambat protein (disebut sebagai RLIP76) yang terkait dengan kanker. Kulitnya juga mengandung senyawa lain yang disebut limonene, yang dapat mengurangi risiko kanker. Penelitian lain mengungkapkan tentang kemanjuran kulit jeruk secara umum dalam mencegah aktivitas kanker. 2. Meningkatkan Kesehatan ParuBerkat kandungan vitamin C yang sangat baik, kulit jeruk membantu membersihkan paru-paru. Vitamin C juga meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu menangkal dan mencegah infeksi paru-paru. Kulit Jeruk bisa membantu kamu mengeluarkan dahak dengan membersihkan paru-paru. Imunitas yang ditingkatkan juga mencegah penyakit seperti pilek dan flu. Baca Juga
3. Mencegah DiabetesKulit jeruk kaya akan pektin, yaitu serat yang dikenal dengan kadar gula darah. Tentunya ini bisa membantu penderita diabetes. Penelitian juga membahas cara mengatasi dengan ekstrak kulit dapat membantu mencegah nefropati diabetic. 4. Memperkuat JantungFlavonoid yang disebut hesperidin, telah terbukti menurunkan kadar kolesterol darah dan tekanan darah. Kulit jeruk juga memiliki sifat anti-inflamasi dan karena penyakit jantung disebabkan oleh peradangan, kulit jeruk dapat membantu dalam memperkuat jantungmu. Kumpulan senyawa lain dalam kulit jeruk adalah flavon polymethoxylated, yang bisa menurunkan kadar kolesterol lebih baik daripada obat tertentu. 5. Menurunkan Berat BadanJeruk mengandung kalori rendah, yang merupakan salah satu alasan jeruk menjadi tambahan yang bagus untuk diet kamu. Dan kulitnya dipenuhi dengan serat makanan, yang mengendalikan nafsu makan dan membuat kamu enggan makan. Kulit jeruk juga mengandung vitamin C yang dikenal membantu membakar lemak. Saat melakukan program diet, Anda bisa mengonsumsi kulit jeruk sebagai pendukung pola makan sehat. Keringkan beberapa kulit jeruk organik, kemudian masukan 1 sendok makan kulit kering dalam 1 cangkir air panas. Tutup gelas dan diamkan selama 10 menit. Buang kulit jeruk lalu masukkan beberapa sendok madu. Minumlah 2 cangkir teh per hari secara teratur. Baca Juga
6. Meningkatkan Kesehatan MataBeberapa sumber mengatakan bahwa senyawa seperti limonene, decanal, dan citral dalam kulit jeruk dapat membantu meningkatkan kesehatan mata. Senyawa-senyawa tersebut memiliki sifat anti-inflamasi yang melawan infeksi dan meningkatkan penglihatan. 7. Meningkatkan Kesehatan PencernaanSerat dalam kulit jeruk membantu melancarkan pencernaan kamu. Penelitian juga menunjukkan bagaimana kulit buah jeruk, secara umum telah digunakan sejak zaman kuno untuk mengobati gangguan pencernaan. 8. Mencegah PeradanganSebuah penelitian di New York menunjukkan bagaimana kulit jeruk menunjukkan sifat anti-inflamasi yang sangat baik. Penelitian lebih lanjut memberi tahu, bagaimana kulit jeruk dapat menekan peradangan dengan cara yang mirip dengan indometasin, obat anti-inflamasi. Juga, flavonoid dalam kulit jeruk diketahui dapat menembus membran dan menyembuhkan peradangan. 9. Melindungi GigiBerkat sifat anti-bakteri kulit jeruk, dapat melindungi gigi dari karies. Selain itu, Anda juga dapat memutihkan gigi menggunakan kulit jeruk. Limonene dalam kulit jeruk juga berfungsi sebagai aroma alami dan pelarut. Baca Juga
10. Baik untuk KulitMemiliki kulit yang sehat dan glowing kini menjadi dambaan banyak orang, mulai dari wanita hingga pria. Kulit jeruk dianggap sebagai anugerah bagi kulit, karena dapat mencegah komedo, sel-sel kulit mati, jerawat, dan noda hitam. Masker wajah dengan bubuk kulit jeruk serta yogurt akan membantu Anda untuk mengatasinya. Kulit jeruk juga bermanfaat untuk mencerahkan wajah. Tambahkan susu pada masker bubuk kulit jeruk Anda untuk membuat kulit glowing yang ekstra atau menghilangkan noda hitam pada wajah. 11. Mengharumkan bau mulut & memutihkan gigiSelain buahnya yang menyegarkan untuk tenggorokan, kulitnya juga dapat menyegarkan bau mulut. Kulit jeruk bisa menjadi solusi untuk yang susah menghilangkan bau mulut tidak sedap, karena kulit jeruk memiliki sifat pengharum napas natural. Wangi kulit jeruk yang segar dapat mengurangi bau mulut yang tidak sedap. Kulit jeruk (Pixabay)
Efek samping makan kulit jerukKulit jeruk memang memberikan tubuh Anda serat, vitamin, bahkan berbagai senyawa yang dapat mengurangi risiko beragam penyakit. Namun, konsumsi kulit jeruk dalam jumlah banyak juga tidak disarankan sebab beberapa hal berikut: 1. Mengandung pestisidaJika Anda memakan kulit jeruk secara berlebihan, Anda pun berisiko terpapar pestisida dalam jumlah besar. Paparan pestisida dalam jangka panjang bisa mengganggu fungsi hormon, bahkan diduga meningkatkan risiko kanker. Jadi, batasi konsumsi kulit jeruk agar tidak terlalu banyak atau terlalu sering. Selain itu, jangan lupa mencuci jeruk dengan air hangat sebelum dimakan untuk mengurangi pestisida yang menempel. 2. Rasa dan teksturnya anehIni mungkin menjadi alasan mengapa tidak banyak orang yang suka makan kulit jeruk. Kulit jeruk memiliki tekstur yang keras dan kering sehingga sulit dikunyah. Rasanya pun pahit sehingga kurang menggugah selera. Baca Juga
3. Sulit dicernaKandungan serat yang tinggi pada kulit jeruk memang bermanfaat, tapi ini pula yang membuat kulit jeruk sulit dicerna. Jika Anda memakannya dalam jumlah banyak, kulit jeruk mungkin menyebabkan sakit perut, kembung, dan rasa tidak nyaman. Kulit jeruk tidak hanya bermanfaat untuk menambah rasa dan aroma hidangan. Dengan mengonsumsinya, Anda juga dapat memperoleh serat, vitamin, mineral, serta berbagai senyawa yang melindungi tubuh dari penyakit. Meski demikian, mengonsumsi kulit jeruk secara berlebihan juga tidak dianjurkan. Agar aman, cukup tambahkan sedikit parutan kulit jeruk dalam hidangan, oatmeal, salad, atau teh hangat. Sebaiknya hindari mengonsumsi kulit jeruk bila perut Anda terasa tidak nyaman setelahnya. Editor: Safrezi
News Alert Dapatkan informasi terkini dan terpercaya seputar ekonomi, bisnis, data, politik, dan lain-lain, langsung lewat email Anda. Dengan mendaftar, Anda menyetujui Kebijakan Privasi kami. Anda bisa berhenti berlangganan (Unsubscribe) newsletter kapan saja, melalui halaman kontak kami. Apakah makan jeruk bisa bikin kulit putih?Kulit jeruk dapat menghilangkan noda gelap dan efektif untuk memutihkan kulit secara alami. Sehingga bagi Anda yang ingin mempunyai kulit lebih putih dan bersinar bisa memanfaatkan kulit jeruk sebagai masker.
Apakah makan jeruk bagus untuk kulit?Buah jeruk memiliki kandungan minyak alami yang bagus untuk merawat kelembaban kulit. Mengutip dari Faithinnature.co.uk, minyak alami dalam jeruk membuat kulit tampak lebih lembut dan sehat lebih lama. Buah jeruk mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas penyebab keriput.
Apakah kulit jeruk bisa memutihkan muka?4. Kulit Jeruk. Dibandingkan dengan buahnya, kulit jeruk ternyata lebih banyak mengandung vitamin C. Jadi bagi Anda yang suka sekali makan jeruk, jangan terburu dibuang kulitnya. Kulit jeruk dapat Anda pakai sebagai masker wajah yang berguna untuk memutihkan wajah Anda dan menghilangkan noda di wajah.
Apa manfaat makan kulit jeruk?Kulit jeruk mengandung pektin yang merupakan sumber serat alami yang dapat mengontrol level gula dalam darah. Pektin juga disebut bisa mencegah Anda memiliki nafsu makan berlebih yang dapat berujung pada kenaikan berat badan yang tidak diinginkan.
|
Apakah makan jeruk bisa memutihkan kulit?
Pos Terkait
Copyright © 2024 kemunculan Inc.
