Apakah daun pepaya Jepang itu pahit?

Apa Itu Daun Pepaya Jepang ?

Daun pepaya jepang merupakan bagian daun dari tanaman perdu (semak-semak) yang memiliki nama latin Cnidoscolus aconitifolius (dulunya bernama Cnidoscolus chayamansa). Tanaman perdu ini berasal dari Semenanjung Yukatan di Meksiko, Amerika Tengah, dan di sana dikenal dengan nama “chaya. Bagaimana tanaman dari Meksiko ini bisa sampai ke Indonesia dan dinamai pepaya jepang? Sayangnya sejarah tentang bagaimana tanaman ini sampai ke Indonesia masih belum jelas. Selain dari catatan ECHO bahwa tanaman chaya masuk ke Indonesia di tahun 1998.

Masyarakat menyebutnya sebagai “pepaya” karena bentuk dan tekstur daunnya mirip dengan daun pepaya. Cara mengolah daun chaya juga mirip dengan daun pepaya. Namun tidak diketahui kenapa masyakarat menyebutnya sebagai “pepaya jepang”. Tapi yang pasti daun pepaya jepang berasal dari Meksiko, bukan dari Jepang (Cindy Wijaya).

Daun pepaya jepang sekilas mirip dengan daun papaya pada umumnya. Tetapi daun pepaya jepang ini rasanya tidak pahit dibandingkan dengan daun papaya pada umumnya. Daun papaya jepang ini ternyata sangat gampang ditanam lo. Cukup dengan menanancapkan batangnya saja nanti akan tumbuh subur, sangat mudah apalagi di iklim tropis seperti Indonesia. Daun papaya jepang ini bisa direbus maupun ditumis atau dengan kuah.

Berbeda dengan daun pepaya lainnya yang memiliki rasa pahit, daun pepaya jepang ini justru rasanya manis. Dan juga diyakini punya khasiat untuk kesehatan. Dari segi nutrisinya pun cukup tinggi dibandingkan dengan bayam yakni 78% lebih banyak protein, 111% lebih banyak serat, 100% lebih banyak zat besi, dan 242% lebih banyak vitamin C. Itulah kenapa banyak orang yang sering mengolah daun pepaya jepang ini sebagai masakan berupa sayuran atau lalapan yang direbus terlebih dahulu.

Manfaat dan Efek Samping Daun Pepaya Jepang

Manfaat dan efek samping daun pepaya Jepang sudah bukan menjadi rahasia publik, hal ini lantaran manfaat yang diperoleh dari daun pepaya Jepang jauh lebih banyak jika dibandingkan efek samping yang didapatkan saat mengkonsumsinya. Daun pepaya tidak hanya dimanfaatkan untuk sayuran/lalapan saja, melainkan kerap dijadikan sebagai obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Hal ini lantaran kandungan yang dimiliki daun ini sangatlah alami dalam menyehatkan tubuh.

Berikut ini beberapa manfaat dan khasiat daun pepaya jepang bagi tubuh :

1.Anti kanker

Khasiat daun pepaya jepang ternyata sangat ampuh untuk mencegah penyakit kanker. Daun pepaya ini akan membantu tubuh Anda lebih kuat, terutama pada bagian sel yang menjadi bagian tubuh yang memicu penyakit kanker. Ingat untuk mencegah bukan mengobati ya….

1. Membunuh bakteri

Khasiat daun pepaya jepang juga ampuh untuk melawan berbagai macam bakteri. Daun ini akan membunuh bakteri yang masuk ke dalam tubuh Anda sehingga mencegah timbulnya penyakit akibat bakteri tersebut. 

1. Baik untuk usus

Khasiat daun pepaya jepang baik untuk kesehatan usus Anda. Daun herbal alami ini akan membuat usus Anda lebih bersih serta membuat organ pencernaan ini berfungsi lebih baik dibandingan dengan sebelumnya.

1. Obat tifus

Khasiat daun pepaya jepang bisa Anda berikan pada penderita tifus. Kandungan alami di dalam daun pepaya ini bisa mengobati penyakit tifus yang disebabkan oleh bakteri yang mengendap di dalam pencernaan Anda.

1. Mencegah anemia

Khasiat daun pepaya jepang untuk tubuh bisa bekerja dalam mencegah anemia. Daun ini akan membantu tubuh dalam memproduksi sel darah merah sehingga tidak akan membuat tubuh Anda terserang penyakit anemia.

1. Anti malaria

Daun pepaya jepang berfungsi sebagai obat yang ampuh untuk mencegah penyakit malaria. Jika Anda mengalamai gangguan kesehatan yang gejalanya seperti penyakit anemia, Anda bisa mencoba menggunakan daun pepaya ini untuk mengatasinya.

1. Mengatasi penyakit demam berdarah

Penyakit demam berdarah yang disebabkan oleh nyamuk pun bisa Anda atasi dengan daun pepaya jepang. Senyawa di dalam daun pepaya ini cukup ampuh dalam mencegah penyakit demam berdarah Anda bertambah parah.

1. Mengatasi nyeri ketika haid

Nyeri haid sering menyerang ketika hari pertama siklus haid terjadi. Rasa nyeri ini bisa cukup mengganggu jika tidak diobati dengan baik. Sebelum Anda mengonsumsi obat kimia, ada baiknya Anda mencoba manfaat daun pepaya jepang sebagai obat pereda nyeri haid.

1. Menjaga sistem imun tubuh

Manfaat daun pepaya jepang sangat berguna untuk menjaga pertahanan tubuh Anda, terutama pada sistem imun. Daun ini berkhasiat untuk meningkatkan sistem imun tubuh sehingga menjaga tubuh Anda dari seranga penyakit.

1. Baik untuk pencernaan

Rasa daun pepaya jepang yang manis tidak akan membuat pencernaan Anda menjadi tidak sehat. Daun ini justru akan melancarkan pencernaan Anda dan membuat organ pencernaan lebih bekerja optimal.

Selain 10 manfaat dan khasiat daun pepaya jepang untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari daun ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya :

1. Melindungi kesehatan mata
2. Membantu menjaga metabolisme tubuh
3. Meningkatkan kekuatan otot
4. Memperkuat kesehatan tulang
5. Membuat tubuh segar

Setelah mengetahui beberapa manfaat dan khasiat yang didapatkan dari daun Pepaya jepang, adapun efek samping dari daun papaya jepang ini apabila dikonsumsi mentah/segar dan dalam jumlah banyak. Efek sampingnya adalah seperti berikut :

1. Berbahaya untuk Ibu Hamil

Ibu hamil tidak disarankan untuk mengkonsumsi daun pepaya Jepang. Hal ini dapat menyebabkan keguguran karena kandungan enzim papain yang dapat menjadi racun untuk si janin.

1. Menyebabkan Alergi

Kandungan yang terdapat dalam daun pepaya seperti enzim papain bisa menyebabkan alergi seperti hidung berair ataupun mata pedas.

Itulah beberapa hal terkait dengan manfaat dan efek samping daun pepaya Jepang yang dapat dijadikan referensi untuk Anda. Pada dasarnya manfaat yang didapatkan pada daun pepaya dibandingkan dengan efek samping yang ada dari daun pepaya jauh lebih besar jadi masih aman untuk dikonsumsi ya….

---Selamat Mencoba, Saya suka, Anda Suka, Semua suka daun pepaya jepang---

Penulis : Yuanita Meirindawati / PPL Wilbin Loktabat Utara

Apakah daun pepaya jepang rasanya pahit?

Kenapa daun pepaya Jepang tidak boleh dikonsumsi?

Apakah daun pepaya Jepang Baik untuk Dikonsumsi?

Daun pepaya Jepang gunanya untuk apa?