| 3. Induk Organisasi Senam LantaiFIG (Federation Internationale De Gymnastique)merupakan induk organisasi senam artistik internasionaltermasuk didalamnya cabang senam lantai. FIGbertugas menyusun segala petunjuk peraturan, penilaiandan regulasi untuk semua aspek kompetisi senaminternasional. Sementara itu dalam lingkup nasional,senam diatur oleh masing-masing federasi nasional.Di Indonesia, PERSANI (Persatuan Senam Indonesia)merupakan induk organisasi senam lantai nasional.PERSANI bertugas untuk membina atlet senam Indonesia untuk diikutkan dalam kompetisinasional, Sea games, Asian Games, Olimpiade dan kompetisi senam internasional.4. Teknik DasarSebelum memahami teknik dasar senam lantai, berikut ini merupakan beberapa jenis bentukdari senam lantai, yakni Roll depan dan roll belakang, meroda, kayang, salto, headstand,handstand, shoulderstand, sikap lilin, lompat harimau, gulingan, jatuhan, split, dan lainsebagainya. Senam lantai memiliki gerakan dasar yang harus dilakukan sebagai menu latihansetiap hari. Gerakan dasar senam lantai bertujuan untuk melatih keseimbangan, kelenturan dankekuatan karena ketiga hal ini merupakan modal atlet untuk mengembangkan ketrampilantubuhnya.Berikut ini merupakan gerakan dasar pada latihan senam lantai:a. PereganganPeregangan merupakan aktivitas meregangkan seluruh bagian tubuh mulai dari kepalahingga ujung kaki.Contoh gerakan peregangan ini adalah memutar kepala ke arah kiri dan kanan, memutarbahu kiri-kanan ke arah depan dan belakang, memutar tulang dada ke arah kiri dan kanan,memutar tulang pinggul ke arah kiri dan kanan, memutar sendi tulang selangkangan kiri dankanan ke arah depan dan belakang, memutar pergelangan kaki kiri dan kanan ke arah kiridan kanan, dan masih banyak berbagai jenis gerakan tubuh yang bertujuan untukmeregangkan otot dan persendian. Gerakan ini dilakukan sebagai pegantar untuk melakukanlatihan pelenturan.b. PelenturanPelenturan dilakukan dengan tujuan untuk membuat gestur tubuh bisa menampilkanperforma estetis dengan menonjolkan lengkung tubuh pada gerakan-gerakan tertentumisalnya dalam mengakhiri gerakan salto dalam kompetisi. Tak hanya itu, tubuh yang lenturmemungkinkan untuk melakukan berbagai gerakan ekstrim tanpa khawatir akan cidera.Tubuh yang lentur juga menandakan keluasan dimensi gerak. Oleh karena itu adabeberapa titik tubuh yang wajib dilakukan dengan beberapa jenis latihan seperti splitsamping, split depan, cium lutut, cium lantai pada posisi cium lutut, dan kayang arahbelakang, samping kiri dan samping kanan. Jakarta - Senam adalah olahraga yang mengutamakan gerak badan berbagai bentuk dengan keselarasan dan berkesinambungan. Induk olahraga senam Internasional adalah Federation Internationale de Gymnastique (FIG). Show
Sejarah Senam Indonesia
Induk Organisasi Senam Indonesia adalah ...
Ciri-Ciri dan Kaidah-Kaidah Senam
Simak Video "Momen Andrew White Senam Bareng Ibu-ibu Komplek Jadi Perhatian" [Gambas:Video 20detik] (faz/pay)
Tajukkelana.com Sudah tidak aneh bagi kita semua, olahraga senam sudah menjadi materi pelajaran di sekolahan kita. Mulai dari tingkat dasar sampai dengan SMA. Namun tahukah kamu, senam atau gymnastics adalah salah satu cabang olahraga yang dilombakan saat olimpiade musim panas. Sama seperti yang lainnya, Induk Organisasi Senam Internasional adalah FIG (Prancis: Fédération Internationale de Gymnastique) Olah raga senam sendiri sudah dilombakan sejak olimpiade modern yang pertama kali digelar tahun 1896 di Athena Yunani. Organisasinya sendiri malah lebih tua, yakni didirikan tahun 1881, menjadikannya sebagai organisasi olahraga internasional tertua di dunia  Sejarah Induk Organisasi Senam DuniaInternational Gymnastics Federation (FIG) dibentuk tanggal 23 Juli 1881 di Belgia, tepatnya Kota Liege dengan diketuai oleh Nicolaas Cupérus (1881-1924). Pada mulanya induk organisasi senam tingkat internasional ini bernama European Federation of Gymnastics atau Federasi Senam Eropa dengan hanya memiliki tiga anggota, yakni Belanda, Prancis, dan Belgia. Nama organisasi tersebut hanya bertahan hingga tahun 1921, dan berubah nama seperti yang sekarang. Tidak hanya itu, negara-negara non eropa juga ikut bergabung di dalamnya. Saat ini, FIG berkantor di Lausanne, Swiss Sebagai induk organisasi senam seluruh dunia, FIG mengatur delapan cabang olahraga senam. 8 Olahraga tersebut adalah senam artistik pria dan wanita, senam trampolin, senam untuk semua, senam aerobik, senam irama, senam akrobat, dan parkour. Terdapat setidaknya 148 federasi nasional yang berafiliasi dengan FIG,. Kesemuanya terbagi dalam lima serikat kontinental atau biasa disebut konfederensi, berikut European Union of Gymnastics (UEG) Uni Senam Eropa Pan-American Gymnastic Union (PAGU) Uni Senam Pan-Amerika Asian Gymnastic Union (AGU) Uni Senam Asia African Gymnastics Union (UAG) Uni Senam Afrika Oceania Gymnastics Union (OGU) Uni Senam Oseania Simak Juga Induk Organisasi Olahraga Renang Dunia Internasional FINA Fungsi dan TugasSeperti namanya, oraganisasi ini merupakan induk olahraga senam tingkat dunia. Yang mana ia berperan sebagai “Code of Points” pembuat aturan yang mengatur penampilan para pesenam Selain bertugas menggelar dan mengatur kompetisi olahraga senam tingkat internasional, organisasi ini juga mengatur kelayakan umur para pesenam yang dapat ikut dalam pesta olimpiade. Tujuan dari pembatasan usia ini adalah untuk melindungi para pesenam muda. Akan tetapi hal tersebut menimbulkan beberapa kontroversi dan beberapa juga ditemukan kasus pemalsuan usia pesenam Demikianlah akhir dari pembahasan Induk Organisasi Senam Internasional. Semoga bermanfaat dan sampai jumpa
|
Persatuan olahraga senam Internasional adalah FIG abreviasi dari
Pos Terkait
Copyright © 2024 kemunculan Inc.
