Mengapa kita harus menggunakan pakaian renang saat berenang

Dalam kegiatan berenang, perlengkapan renang merupakan satu hal yang harus dipenuhi. Perlengkapan renang itu sendiri banyak sekali macamnya dan tidak kesemuanya harus tersedia ketika ingin berenang. Perlengkapan itu diantaranya adalah pakaian renang, ban atau pelampung, papan pelampung, pull boy, hand paddles, kaki katak, kacamata renang, dan penutup kepala. Dari beberapa macam perlengkapan tersebut, Anda bisa memilih beberapa yang diwajibkan untuk Anda pakai sendiri sebelum berenang. Seperti contoh bagi seorang perenang pemula, perlengkapan renang yang bisa dipilih diantaranya ban pelampung, papan pelampung dan pakaian renang. Namun dalam hal ini pakaian renang merupakan benda wajib yang harus dimiliki oleh perenang baik pemula ataupun profesional dan atlet.

Dari sekian banyak perlengkapan renang, yang menjadi wajib adalah pakaian renang. Keharusan memiliki pakaian renang ini tentu memiliki maksud tersendiri. Alasan umumnya adalah agar ketika melakukan kegiatan renang baju atau pakaian yang Anda pakai tidak menghalangi atau berpotensi mengancam kecelakaan saat berenang. Pakaian yang menghalangi saat berenang dapat mengganggu, menghalangi bahkan mempersulit pergerakan renang. Pakaian yang tidak sesuai juga dapat berpotensi menimbulkan kecelakaan seperti tersangkut, menimbulkan kaki kram, hingga kesulitan bergerak naik karena berat sehingga rawan tenggelam.

Mengapa kita harus menggunakan pakaian renang saat berenang
Suasana di waterpark Jogjabay

Pakaian renang ini sangat penting terutama bagi seorang pria. Meskipun pakaian renang pria cenderung lebih sederhana dibandingkan wanita, namun aspek keamanan pada pria tidak bisa disepelekan. Dalam hal ini, pria dapat memilih pakaian renang seluruh tubuh, setelan lengan panjang, setelan lengan pendek, setelan celana pendek, setelan celana lutut, setelan celana panjang ataupun yang hanya memakai celana saja. Variasi pakaian renang ini akan lebih baik jika Anda memilih setelan celana lutut atau hanya memakai celana selutut saja. Hal ini dikarenakan pakaian ini akan lebih membebaskan setiap gerakan renang yang dilakukan ketika di dalam air.

Keamanan berenang tentu didukung dengan pemilihan pakaian renang yang berkualitas. Pakaian renang pria yang berkualitas bisa mempengaruhi pertambahan dan keluarnya panas tubuh. Bahan yang ringan, nyaman, dingin di kulit, tidak terlalu ketat dan memiliki ventilasi serat pakaian yang baik. Hal ini ditujukan agar pakaian renang yang dikenakan tidak membuat tubuh cepat panas yang bisa membuat tubuh cepat merasa gerah dan lelah meskipun beraktivitas dalam air. Rasa tidak nyaman juga bisa mengganggu gerakan renang terutama bagi Anda yang masih pemula.

Mengapa kita harus menggunakan pakaian renang saat berenang

Pakaian renang bisa melindungi bagian sensitif tubuh dari bahan kimia yang terkandung dalam air kolam misalnya kaporit. Selain itu, pakaian renang juga bisa memberikan nilai estetika dan kesopanan ketika berada di kolam renang. Oleh karena itulah pakaian renang tidak hanya diperlukan oleh wanita tetapi juga oleh pria, terutama bagi pria yang sangat memperhatikan kesempurnaan penampilannya. Dukungan dari pakaian renang sangat berpengaruh pada maksimal atau tidaknya gerakan dan kepercayaan diri seorang pria ketika berenang. Hal ini dikarenakan cenderung pria lebih menekuni bidang ini dibandingkan dengan wanita.

Lihat semua pos dari wisataind0

Mengapa kita harus menggunakan pakaian renang saat berenang

Jakarta - Kolam renang umum biasanya akan melarang orang yang berenang tapi tidak menggunakan pakaian renang. Baju renang adalah baju yang pas di badan. Penggunaan baju renang yang pas di badan ini ternyata ada manfaatnya.

Pakaian yang ketat akan membuat seseorang menjadi hydrodinamic, sehingga pakaian ini tidak akan menghalangi gerakan tubuh di dalam kolam renang atau menghambat kemampuannya untuk mengambil napas dalam-dalam, seperti dikutip dari Livestrong, Senin (30/5/2011).

Para ahli mengungkapkan pakaian renang yang ketat juga mengurangi daya hambat ketika ia bergerak di dalam air. Dalam studi tentang biomekanik serta dinamika fluida mengungkapkan bahwa mengompresi dan membentuk tubuh akan membuat seseorang lebih cepat saat berenang. Pengurangan daya hambat tersebut tidak hanya membuat seseorang lebih cepat, tapi juga membuatnya lebih mudah berenang pada kecepatan yang sama. Sedangkan jika menggunakan pakaian yang longgar akan membuat daya hambatnya lebih tinggi sehingga menghambat pergerakannya di dalam air.Selain itu pakaian renang umumnya terbuat dari bahan lycra atau spandex dan bukan bahan katun. Hal ini karena kedua bahan tersebut bisa melindungi tubuh terutama kulit dari zat kaporit yang biasa ditambahkan ke dalam air di kolam renang.Penambahan kaporit berfungsi untuk mematikan berbagai bakteri patogen yang ada di dalam air. Tetapi jika senyawa tersebut bercampur dengan bahan organik lain seperti urine dan keringat, maka klorin bisa melepaskan produk campuran yang dapat mengiritasi mata, kulit (membuat kulit jadi kering) dan saluran udara atas.Nah, bahan lycra dan juga spandex ini selain bisa melindungi tubuh dari paparan kaporit juga diketahui bisa melindungi tubuh dari sinar UV yang bisa berbahaya bagi kulit. Kondisi ini yang menjadi alasan mengapa seseorang harus menggunakan pakaian khusus renang dan tidak boleh menggunakan baju biasa seperti dari bahan katun.

(ver/ir)

Dalam setiap aktivitas, tentu siapa saja selalu mempersiapkan pakaian khusus untuk mendukung kegiatannya. Begitu juga ketika berada di kolam pemandian, kebutuhan baju renang yang nyaman harus tersedia. Supaya performa seseorang bisa maksimal.

Syarat Pakaian Renang yang Baik

Dalam menunjang supaya aktifitas berenang dapat lancar maksimal, adanya pakaian renang sangat berguna bagi seseorang ketika di kolam. Perhatikan dengan teliti ketika Anda akan membeli baju untuk kegiatan pada perairan.

Pada dasarnya pakaian renang diciptakan agar penggunanya merasa nyaman saat memakai. Selain itu, pemilihan bahan yang cocok juga menjadi pertimbangan tersendiri agar sesuai bentuk tubuh. Hal demikian supaya saat berenang tidak mengalami suatu kendala hanya karena baju yang dikenakan.

Saat ini banyak baju renang didesain dengan model ketat, tujuan supaya memudahkan seseorang bergerak bebas ketika berenang. Tapi jika yang demikian justru mengakibatkan risih, maka sebaiknya carilah ukuran sedikit longgar. Begitu juga celananya, sesuaikan dengan bentuk tubuh Anda.

Manfaat Menggunakan Baju Renang

Banyak seseorang diluar sana yang kurang begitu memperhatikan hal penting ketika mandi di kolam renang. Pasalnya, masih ada saja orang yang menyepelekan untuk tidak menggunakan baju renang, padahal di dalamnya terdapat beberapa manfaat. Berikut ulasannya untuk disimak.

1. Tubuh Dapat Bergerak Bebas dan Lincah

Pada umumnya baju renang dibuat ketat menempel pada tubuh. Meskipun menampilkan bentuk badan asli seseorang, ternyata ada alasan lainnya. Paling utama yaitu agar perenang dapat bergerak leluasa di dalam air, bebas dan lincah.

Lain halnya jika seseorang berenang menggunakan pakaian terlalu longgar, maka hal tersebut dapat menghambat kinerja tubuh dalam renang. Apalagi bila terdapat ombak besar, tentu akan sangat membahayakan diri Anda. Bagi pemula sebaiknya mengenakan baju renang.

2. Kulit Terhindar dari Sinar Ultraviolet

Manfaat selanjutnya dari menggunakan baju renang, yaitu kulit seseorang akan terlindungi dari paparan sinar ultraviolet secara langsung. Sebab hal tersebut dapat menyebabkan kekeringan, keriput serta gosong. Usahakan memakai pakaian yang lengan panjang.

Jika memang kondisi begitu panas dan terik, alangkah baiknya untuk menunggu beberapa saat hingga cuaca aman bagi kulit Anda. Jangan sampai membiarkan tubuh Anda terkena paparan sinar ultraviolet secara. Karena sangat berbahaya bila terlalu lama.

3. Kulit Tubuh Terlindungi dari Zat Kaporit

Selain menghindarkan kulit dari paparan sinar ultraviolet secara langsung, memakai baju renang dapat juga melindungi terkena kandungan kaporit. Meskipun zat kimia tersebut bagus untuk menjernihkan air kolam, ternyata berbahaya jika mengenai tubuh seseorang terlalu lama.

Efek dari paparan zat kaporit yang dirasakan jika seseorang tidak memakai baju renang yaitu adanya iritasi pada kulit. Tak hanya itu, mata seseorang juga menjadi memerah akibat terlalu lama berendam di kolam renang. Sebaiknya setelah berenang, segera basuh tubuh dengan air bersih dan tawar.

Tips Memilih Baju Renang

Pergi ke kolam renang kurang tepat rasanya kalau tidak mengenakan baju renang. Namun, tidak semua orang bisa mendapatkan ukuran yang sesuai dengan tubuhnya. Berikut beberapa tips memilih pakaian agar nyaman dan percaya diri.

1. Pilihlah Bahan Baju yang Nyaman Digunakan saat Berenang

Perusahaan yang memproduksi pakaian renang biasanya menggunakan bahan lycra, nylon, polyester, dan campuran. Masing-masing mempunyai fungsi dan kegunaan tersendiri. Anda dapat menyesuaikan dengan aktivitasnya, berenang atau diving.

Bahan yang paling sering dan tepat digunakan yaitu lycra dan nylon. Sebab teksturnya ringan, lembut juga elastis daripada polyester. Produk baju ini cocok digunakan beraktifitas olahraga lainnya atau hanya berenang saja.

2. Pilih Baju Renang dengan Lengan Panjang

Bagi Anda jika tidak mau mendapatkan kulit gosong atau belang saat berenang karena paparan sinar matahari, sebaiknya memilih menggunakan baju renang berlengan panjang. Hal demikian bisa melindungi tubuh secara langsung. Supaya tetap terjaga dengan baik.

Selain menggunakan pakaian renang lengan panjang, agar tidak kepanasan Anda bisa memakai masker untuk menghindari sinar UV. Biasanya yang demikian dilakukan oleh para wanita. Baju model seperti ini, juga sangat pas dikenakan oleh perempuan muslimah.

Itulah tadi beberapa tips menggunakan baju renang yang nyaman dan aman. Usahakan dalam membeli pakaian renang pilih yang paling dibutuhkan, jangan hanya karena warnanya menarik saja.