Kegiatan melempar bola minimal dilakukan oleh berapa orang

KOMPAS.com - Kasti merupakan jenis olahraga yang termasuk dalam kategori permainan bola kecil yang dilakukan oleh dua regu atau tim, di mana jumlah pemain kasti dalam satu tim adalah 12 orang.

Dalam permainan kasti setiap pemain harus bersikap sportif dan kompak karena bermain dengan kerja sama tim.

Mengutip materi dari Depdikbud, Pengajaran Permainan di Sekolah Dasar (1996), kasti artinya suatu permainan di lapangan yang menggunakan bola kecil dan pemukul yang terbuat dari kayu.

Permainan kasti dimainkan selama dua babak. Setiap babak berlangsung selama 30 menit dan tiap babak diselingi waktu istirahat selama 10 menit.

Regu dalam permainan bola kasti bisa dibagi menjadi dua regu, yaitu regu pemukul dan regu penjaga.

Baca juga: Cara Bermain Kasti Singkat dan Peraturannya

Pada dasarnya, kasti dimainkan oleh dua regu atau kelompok. Dua kelompok dalam permainan kasti tersebut yakni regu pemukul dan penjaga.

Masing-masing regu memiliki pemain enam orang di lapangan dan enam orang cadangan, total 12 pemain.

Posisi pemain bola kasti dibagi menjadi tiga, yaitu regu pemukul, penjaga atau penangkap bola dan pelempar atau pelambung bola.

Tiga posisi pemain dalam permainan kasti tersebut memiliki tugasnya masing-masing. Pelambung bola merupakan bagian dari regu penjaga.

Tugas pelambung dalam permainan bola kasti melambungkan bola ke arah pemukul sesuai dengan keinginan dari pemukul.

KOMPAS.com - Baseball atau permainan kasti tergolong dalam olahraga bola kecil. Permainan ini dilakukan oleh dua regu yang masing-masing beranggotakan sembilan orang.

Permainan kasti terasa sangat menyenangkan jika dimainkan bersama teman atau keluarga. Baseball bisa melatih atau menumbuhkan rasa kepercayaan diri serta kekompakan.

Tidak hanya itu, baseball juga melatih kemampuan atau skill dalam melakukan berbagai teknik olahraga.

Alasannya karena berbagai teknik dalam permainan kasti memang terdengar mudah, namun cukup sulit untuk diterapkan.

Secara garis besar, ada dua teknik dalam permainan kasti, yakni teknik serangan dan teknik pertahanan. Keduanya dilakukan sesuai dengan perannya dalam pertandingan baseball. 

Teknik serangan dilakukan agar kawan mainnya bisa melakukan home base. Sedangkan teknik pertahanan dilakukan agar bisa mematikan lawan atau mencegahnya untuk home base.

Baca juga: Variasi Keterampilan Menangkap Bola dalam Permainan Softball

Serangan dalam permainan kasti dilakukan dengan memukul bola sekuat mungkin agar lambungannya jauh dan susah dijangkau oleh pemain lawan.

Sedangkan dalam teknik pertahanan dilakukan dengan melempar bola. Teknik ini memiliki dua pengertian, yakni melempar bola sebagai umpan ke pemukul serta untuk mematikan lawan mainnya.

Dikutip dari buku Softball dan Baseball (Teknik dan Teori) (2019) karya Anggi Setia Lengkana dan Rana Gustian Nugraha, teknik melempar bola merupakan bagian yang terpenting dalam permainan. 

Teknik melempar dapat dilakukan dengan berbagai cara. Unsur utama yang perlu diperhatikan dalam melakukan gerakan melempar.