Ever E sebaiknya diminum jam berapa?

Memberikan asupan suplemen vitamin E untuk kulit dan tubuh kini lebih mudah semenjak ada Natur-E kapsul. Selain merupakan sumber vitamin E yang baik untuk kulit, Natur-E juga memiliki cangkang kapsul lunak (soft capsule) yang mudah di telan dan mudah larut dalam tubuh. Kapsul lunak tersebut terbuat dari gelatin yang berasal dari tulang rawan sapi.

Gelatin sebagai bahan pembuat kapsul lunak yang biasa digunakan di bidang farmasi. Gelatin yang terdapat pada Natur-E kapsul pun telah memenuhi persyaratan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Karena terbuat dari tulang rawan sapi, Natur-E kapsul pun halal dan aman di konsumsi. Tertarik untuk mencobanya? Sebelum mengonsumsi , simak dulu varian Natur-E kapsul dan aturan minum Natur-E agar manfaat vitamin E untuk tubuh dan kulit bisa optimal.

Kenali 3 Varian Natur-E Kapsul

Sebagai suplemen vitamin E, Natur-E memiliki 3 varian dengan kandungan IU (Internationl Unit) yang berbeda. Agar lebih mudah dikenali, kamu bisa membedakan Natur-E kapsul berdasarkan warna kapsulnya.

1. Natur-E Daily Nourishing 100 IU

   Soft capsule-nyaberwarna hijau di dalamnya mengandung vitamin E alami 100 IU. Cocok untuk mengatasi kulit kering dan kusam di usia 18 hingga 24 tahun.

2. Natur-E Daily Nourishing 300 IU

   Warna Natur-E kapsul ini kuning. Kandungan vitamin E alami 300 IU di dalamnya mampu memberikan kelembapan ekstra dan meratakan wanra kulit. Cocok untuk perempuan usia 25-34 tahun.

3. Natur-E Advanced

   Soft capsule-nya berwarna merah marun yang mengandung vitamin E, lycopene dari tomat, dan terutama astaxanthin dari ganggang merah. Rutin mengonsumsi kapsul ini bisa membantu perempuan usia 35 tahun ke atas untuk menjaga kulit agar tetap kencang, bebas kerutan, dan flek hitam.

Begini Ternyata Aturan Minum Natur-E yang Benar

Aturan minum Natur-E sebagai suplemen vitamin E untuk kulit pun sebenarnya mudah. Meskipun begitu, ternyata tidak semua perempuan mengetahui aturan minum Natur-E yang benar. Padahal dengan mengonsumsi Natur-E kapsul sesuai dosis yang dianjurkan, manfaat dari suplemen ini akan menjadi lebih maksimal! Yuk, ikuti aturan minum Natur-E yang benar di bawah ini!

Meski baik di konsumsi secara rutin, bukan berarti tidak ada aturan minum Natur-E yang harus diikuti. Sebaiknya sesuaikan dosis Natur-E kapsul dengan usiamu. Berikut aturan minum Natur-E yang dianjurkan berdasarkan usia:

1. Usia 18-24 tahun: 1x sehari (disesuaikan dengan kondisi dan masalah pada kulit) Natur-E 100 IU
    
2. Usia 25-30 tahun: 1x sehari Natur-E 300 IU
    
3. Usia 35 tahun ke atas: 1x sehari Natur-E Advanced Soft Capsule
    

Selain dosis tersebut, aturan minum Natur-E sebaiknya di konsumsi setelah makan. Mengapa? Karena vitamin E termasuk vitamin yang larut dalam lemak, maka proses penyerapannya akan sempurna bila ada makanan yang kamu konsumsi sebelumnya.

NATUR-E 100 IU 16 KAPSUL merupakan suplemen yang mengandung Vitamin E alami yang berguna untuk membantu memelihara kesehatan kulit. Suplemen ini digunakan untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin E.

Ada yang bilang kalau mengonsumsi vitamin itu bisa dilakukan kapan saja. Namun, ada juga yang bilang kalau mengonsumsi vitamin itu harus pada waktu-waktu tertentu. Lalu, manakah yang benar?

Ternyata, mengonsumsi vitamin itu memang bisa dilakukan kapan saja. Karena vitamin itu bersifat nutrisi, yang mana memberikan manfaat baik untuk tubuh. Namun, jika ada yang mengatakan bahwa ada ada waktu-waktu tertentu yang baik untuk mengonsumsi vitamin pun juga tidak salah. Karena memang tubuh bekerja secara berbeda dari waktu ke waktu sehingga turut mempengaruhi proses penyerapan vitamin yang dikonsumsi.

Adapaun jenis vitamin yang banyak dikonsumsi oleh perempuan adalah vitamin C, E, dan A. Selain itu mendapatkan tubuh yang fit, banyak perempuan yang mengonsumsi vitamin-vitamin tersebut untuk merawat kulit mereka dari dalam. Lalu, kapan sajakah waktu mengonsumsi vitamin C, E, dan A yang baik?

Waktu yang Baik untuk Mengonsumsi Vitamin C

Vitamin C merupakan zat antioksidan yang baik untuk tubuh, sehingga waktu yang tepat untuk mengkonsumsi vitamin C adalah sebelum kamu beraktivitas. Selain itu, vitamin C merupakan zat vitamin yang paling mudah larut dalam air atau darah dan waktu kerjanya pun hanya bertahan selama beberapa jam saja di dalam darah. Maka dari itu, untuk konsumsi vitamin C lebih baik dilakukan secara berulang untuk bisa mendapatkan hasil yang maksimal.

Untuk konsumsi vitamin C ini, kamu bisa bagi menjadi dua hingga tiga waktu. Yang pertama, setelah sarapan atau sebelum kamu beraktivitas di luar rumah untuk memberikan efek segar dan semangat pada tubuh kamu. Yang kedua, yaitu ketika siang hari setelah kamu makan siang untuk membantu metabolisme tubuh kamu agar tubuh tetap fit beraktivitas di siang hari. Lalu, jika kamu juga bisa mengonsumsi vitamin C pada malam hari jika kamu hendak memiliki aktivitas pada malam hari agar tidak mudah lelah.

Selain untuk kesehatan, konsumsi vitamin C secara teratur juga sangat baik efeknya bagi kulit kamu. Dengan konsumsi secara teratur, vitamin C bisa men-support pembentukan kolagen serta menghilangkan bekas luka pada kulit.

Waktu yang Baik untuk Mengonsumsi Vitamin E

Berbeda dengan vitamin C, zat vitamin E mudah larut bersama lemak. Sehingga, waktu yang paling tepat untuk mengonsumsi vitamin E adalah setelah kamu makan. Dengan mengonsumsi vitamin E setelah makan, maka kamu bisa mendapatkan manfaat yang optimal dari vitamin E ini untuk tubuh kamu, terutama untuk kulit kamu.

Karena vitamin E paling baik larut bersama lemak, maka kamu bisa mengonsumsi vitamin E bersamaan dengan makanan-makanan yang mengandung lemak seperti mentega, telur, lemak nabati dari sayuran, lemak hewani dari dagung, dan sebagainya.
Dosis yang disarankan untuk mengonsumsi vitamin E adalah 15 mg per hari, sedangkan dosis maksimal yang bisa dikonsumsi tubuh adalah 1.000 mg per hari.

Waktu yang Baik untuk Mengonsumsi Vitamin A

Sama seperti vitamin E, jenis zat pada vitamin A juga merupakan zat yang mudah larut dalam kandungan lemak. Oleh sebab itu, sangat disarankan untuk mengonsumsi vitamin A setelah makan.

Untuk vitamin A, dosis yang disarankan untuk dikonsumsi adalah  900 ug per hari dengan maksimal dosis maksimal 3.000 ug per hari. Dosis ini pun disesuaikan dengan kebutuhan vitamin A oleh tubuh kamu. Karena, jika kamu kelebihan vitamin A maka dampaknya pun juga tidak baik untuk tubuh kamu. Efek dari kelebihan mengonsumsi vitamin A antara lain adalah kerapuhan tulang, kerusakan hati, gangguan ginjal, gatal pada kulit, kerontokan rambut, hingga cacat janin bagi yang sedang mengandung.

Minum ever E sebaiknya jam berapa?

Apakah boleh minum ever E siang hari?

Ever E 250 baik diminum kapan?

Apakah ever E boleh diminum setiap hari?