Foto ilustrasi dari Ulrich Baumgarten / Getty Show Jadi ceritanya kamu enggak pernah lihat gigi temanmu bernoda, kotor atau semacamnya. Gigi dia kotor cuma pas dia abis makan lalapan lele bakar di dekat kantor sebelum lembur. Tapi ketika kamu nginep di hotel bareng dia waktu liburan, temen kamu langsung ngeloyor tidur, melewati ritual gosok gigi. Kamu gatel nanya kenapa dia enggak gosok gigi dulu. Dia dengan enaknya ngejawab "ya gitu deh, kadang aku gosok gitu, kalau males ya enggak hehe." Terus dia nambahin, "kalau lagi males banget, aku langsung bobo sih." Kamu orangnya baik jadi enggak gampang memberi cap negatif ke orang lain. Cuman teuteup, dalam hati kami gatel nanya "emangnya enggak jorok ya enggak sikat gigi sebelum bobo?' Okelah, kamu kadang males pakai dental floss. Tapi, kalau masalah sikat gigi sebelum tidur, kamu yakin banget kalau itu wajib. Fungsinya jelas: untuk membasmi biang karang gigi dan bakteri jahat. Temanmu, sebaliknya, bilang kalau giginya baik-baik saja. Ia malah mengimbuhkan kalau ritual sikat gigi cuma akal-akalan kapitalisme. Imbasnya, kamu jadi mikir, jangan-jangan kamu udah membuang lima menit berharga dalam hidupmu cuma buat sikat gigi doang (yang kemungkinan enggak ngaruh-ngaruh amat). Faktanya: Apa yang terjadi jika kita tidak menggosok gigi?Malas menyikat gigi tak cuma meningkatkan risiko perkembangbiakan bakteri penyebab bau mulut tak sedap. Kebiasaan buruk ini juga rentan menimbulkan plak dan karang gigi yang dapat membuat gusi jadi bengkak. Kondisi radang gusi yang terjadi akibat kebersihan rongga mulut kurang terjaga dikenal dengan sebutan gingivitis.
Apa yang terjadi jika kita tidak menggosok gigi selama 1 tahun?drg Matthew Messina dari American Dental Association menjelaskan jika ada orang yang nekat tidak menggosok giginya selama setahun, maka bisa mengalami kerusakan gigi dan atau penyakit periodontal. Keduanya bisa sangat menyakitkan dan menyebabkan gigi jadi lebih mudah tanggal.
Apa yang akan kamu lakukan jika lupa menggosok gigi?Jika lupa menyikat gigi, lakukan lima cara ini untuk membersihkan gigi, seperti dilansir Reader Digest Asia.. Makan makanan yang renyah. ... . Minum teh. ... . Pakai mouthwash bebas alkohol. ... . Rajin minum air putih. ... . Kunyah permen karet dengan xylitol.. Apa yang terjadi jika tidak gosok gigi saat malam hari?Dilansir dari sumber yang sama, Bestlife, lalai menggosok gigi di waktu malam sebelum tidur bisa berisiko mempercepat dan memperbanyak perkembangan bakteri di dalam mulut. Bakteri yang berkembang terlalu banyak di rongga mulut ini bisa menyebabkan infeksi oral seperti gigi busuk dan peradangan pada gusi.
|