Sejak kecil kita diajarkan untuk selalu berbuat baik kepada semua makhluk hidup. Mulai dari orang tua, guru, bahkan setiap agama mengajarkan kita untuk berbuat baik. Berbuat baik kepada orang lain merupakan suatu kewajiban yang harus kita lakukan sebagai makhluk sosial. Pada dasarnya, ketika kita berbuat baik kepada orang lain harus dilakukan dengan ikhlas. Table of Contents Show Show
Meskipun begitu, tak jarang muncul perasaan kecewa dan sakit hati ketika perbuatan baik yang kita lakukan tidak dihargai oleh orang lain. Sunners, untuk kamu yang sudah terlanjur sakit hati karena tidak dihargai oleh orang lain, simak tips berikut ini ya!
Rasa sakit hati karena tidak dihargai biasanya akan membuat kita menjadi sulit dan malas untuk percaya kepada orang lain. Jika perasaan itu muncul, berilah waktu untuk dirimu sendiri. Kamu bisa melakukan hal-hal yang kamu sukai tanpa kehadiran orang lain. Cara ini bisa membantu menetralkan kembali perasaanmu, loh.
Sebelum mengharapkan orang lain menghargaimu, sebaiknya hargai diri kamu sendiri terlebih dahulu. Tidak perlu mengharapkan pujian ataupun penghargaan dari orang lain atas apa yang telah kamu lakukan. Sebab, hal itu bisa membuatmu kecewa jika kenyataannya tidak sesuai dengan apa yang kamu harapkan. Untuk itu, tidak ada salahnya memberi “hadiah” kepada diri sendiri atas apa yang telah kita lakukan.
Ketika kita melakukan kebaikan kepada orang lain harus dilandasi dengan hati yang tulus dan ikhlas. Jika kita tulus dalam melakukan kebaikan, kita tidak akan mengharapkan pujian ataupun balasan dari orang lain. Dengan begitu, hati kita akan terasa lebih tenang.
Jika kita ingin dihargai, maka hargailah orang lain terlebih dahulu. Menghargai orang lain bisa dimulai dari hal-hal yang sederhana, seperti mengucapkan terima kasih kepada orang lain yang telah memberikan bantuan, katakan “tolong” saat meminta bantuan, dan katakan “maaf” ketika tidak sengaja melakukan kesalahan.
Ketika sakit hati dengan orang lain, biasanya akan muncul pikiran-pikiran negatif. Kamu bisa alihkan pikiran negatif tersebut dengan melakukan kegiatan-kegiatan positif, seperti membaca buku, menonton film, memasak, atau menyalurkan hobi lainnya. Itulah 5 tips yang bisa kamu lakukan untuk atasi sakit hati ketika tidak dihargai orang lain. Semoga dapat membantu ya!
Post Views: 1,039 Namun terkadang ada orang merasa bahwa dirinya kurang dihargai, tetapi orang tersebut tidak tahu bagaimana caranya agar dirinya dihargai oleh orang lain. Apabila ada orang yang tidak menghargai kita, tentu saja hal tersebut membuat kita frustasi dan menyakitkan bahkan terkadan hal ini bisa membuat kita merasa seperti tidak penting bagi mereka. Baca Juga: 3 Mimpi Pertanda Jodohmu Semakin Dekat, Mimpinya Mencolok dan Sering Terjadi Ketahuilah bahwa seringkali sifat saling menghargai bukanlah sesuatu yang didapat orang sejak lahir, tetapi tergantung bagaimana cara orang memperlakukanmu, sebagaimana kamu memperlakukan dirimu sendiri. Untuk saat ini, anda dapat melakukan sesuatu agar anda lebih dihargai oleh orang-orang di sekitarmu, berikut ini ada 5 tips apabila anda ingin dihargai oleh orang lain seperti yang dilansir portalsulut.pikiran-rakyat.com dari channel YouTube @Abdi Suardi. 1. Tetapkan batasan yang jelas dan ditegakkan Jika anda merasa terlalu baik dan sering dimanfaatkan maka tips pertama ini sangat penting dan baik untuk diterapkan dalam keseharian anda. Dengan menetapkan batasan yang jelas, orang lain pasti akan menghargai anda dan berhenti mengambil keuntungan dari anda ataupun memanfaatkan diri anda. Hal ini seharusnya sangat mudah untuk anda tegakkan dengan begini anda bisa menunjukkan kepada orang-orang bahwa mereka tidak bisa bersikap semena-mena terhadap diri anda. Selain itu sikap ini juga menandakan bahwa anda berharap mereka memperlakukan anda secara hormat. Tips dan Kata Kata Ketika Ketulusan Tidak Dihargai – Ketika orang lain tidak menghargai apa yang Grameds lakukan atau bahkan tidak menghargai kehadiran Grameds, pastinya perasaan Grameds pun langsung merasa tidak nyaman atau bahkan merasa sedih. Terutama ketika Grameds sudah bekerja dengan keras dan berusaha dengan maksimal, akan tetapi rupanya usaha Grameds justru diabaikan dan membuat Grameds merasa lebih rendah diri. Ketika telah merasa rendah diri, Grameds pasti akan kehilangan rasa semangat. Ketika tidak merasa dihargai, Grameds mungkin juga kebingungan bagaimana cara mengatasi perasaan tersebut. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi perasaan tidak dihargai dan quotes yang mengungkapkan soal rasa kecewa.
Ketika Ketulusan Tidak Dihargai, Ini Cara MenghadapinyaMenurut buku How to Respect Myself, perasaan rendah diri merupakan emosi yang cukup rumit. Ada perasaan merasa tidak mampu, malu hingga bahwa mental korban akan bergabung hingga membentuk ‘gumpalan’ yang besar. Gumpalan mental tersebut adalah rendah diri dan mirip seperti sebuah balon yang telah ditiup hingga penuh. Apabila gumpalan tersebut ditekan, maka balon pun akan meledak. Untuk kembali meningkatkan rasa percaya diri dan sadar bahwa Grameds dihargai oleh orang-orang sekitar. Dipuji Jangan Terbang, Dihina Jangan TumbangAda beberapa cara untuk menghadapi situasi ketika merasa tidak dihargai agar kamu bisa kembali menjadi sosok yang tegar. 1. Mengeluarkan rasa tidak nyaman yang ada di dalam diriMerasa sedih, marah, kesal maupun kecewa merupakan perasan yang wajar hadir ketika seseorang merasa tidak dihargai. Oleh karena itu, alih-alih terus menolak dan menepis berbagai perasaan yang datang, Grameds boleh menerima perasaan-perasaan tersebut. Setelah berhasil menerima segala perasaan yang tidak enak hadir dalam diri, Grameds perlu mencoba untuk mengeluarkan maupun menyalurkan perasaan-perasaan tidak nyaman yang tadi. Ketika bisa menyalurkan dan berusaha mengeluarkan perasaan tersebut, pastikan bahwa Grameds tidak melukai diri maupun merugikan orang lain. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengeluarkan perasaan tidak nyaman tersebut dengan aman, salah satunya ialah dengan menangis, curhat pada orang terdekat, menulis jurnal, hingga bahkan olahraga. 2. Melakukan beragam kegiatan untuk diri sendiriKetika hadir perasaan yang tidak enak dan berusaha untuk mengeluarkan perasaan tersebut, salah satu cara yang paling jitu adalah dengan melakukan kegiatan-kegiatan untuk diri sendiri dan hal-hal yang Grameds gemari. Dengan begitu, hati akan terasa lebih lapang bahkan akan muncul perasaan senang. Selain itu, dengan melakukan kegiatan untuk diri sendiri, perasaan tidak enak yang hadir pun bisa hilang. Ketika orang-orang sekitar tidak bisa menghargai diri Grameds, kamu bisa mencoba untuk menghargai diri sendiri dan memberikan reward untuk diri sendiri. 3. Tidak perlu merasa dendamAgar diri lebih tegar, Grameds perlu membersihkan hati. Tidak perlu menyimpan rasa dendam pada orang yang tidak menghargai Grameds. Sebab rasa dendam justru akan menjadi penghambat bagi Grameds untuk tumbuh dan kembali menjadi sosok yang tegar. Maafkan orang-orang yang tidak menghargai Grameds, dan lanjutkan langkah Grameds ke depan! 4. Menerima realitas hidup, bahwa terkadang hidup bisa menjadi tidak adilGrameds harus bisa menerima realitas hidup, bahwa terkadang hidup bisa menjadi tidak adil. Begitu pula dengan orang-orang di sekitar yang mampu melakukan hal-hal yang tidak kita duga dan kita tidak memiliki kontrol atas apa yang dilakukan oleh orang lain. Ada hal baik, begitu pula ada hal buruk dalam hidup. Ada hal-hal yang dapat membuat kita bahagia, dan ada pula hal-hal yang dapat membuat kita merasa tidak bahagia dan sedih. Ada orang-orang yang menghargai diri kita dan ada pula orang yang tidak menghargai kita. Meskipun begitu, Grameds perlu yakin bahwa yang paling penting ada tetap berbuat baik. Sebab ketika Grameds memutuskan untuk menjadi orang baik, tidak akan membuat Grameds menyesali apa pun. 5. Mengerjakan hal-hal baruPerasaan tidak dihargai tidak akan menjadi penghambat, ketika Grameds membuat pilihan yang lebih baik dalam hidup Grameds. Ketika telah berusaha berbuat baik, akan tetapi tidak dihargai, tetaplah berbuat baik selalu. Mungkin Grameds hanya perlu melakukan hal-hal baru. Setidaknya hal baru tersebut dapat menumbuhkan semangat baru untuk Grameds. 6. Mengatakan tidak lebih seringGrameds mungkin termasuk tipe people pleaser yang tidak bisa menolak permintaan dari orang lain. Namun, semakin sering Grameds melakukan hal-hal untuk orang lain dan tanpa mengeluh, Grameds akan semakin mengharapkan orang-orang tersebut bisa membalas atau menghargai apa yang telah Grameds lakukan untuk mereka. Sehingga, latihlah diri untuk lebih sering mengatakan tidak pada ajakan atau permintaan orang lain yang mungkin membuat Grameds merasa terbebani. Dengan begitu, penolakan Grameds akan menjadi pengingat untuk orang lain, bahwa Grameds tidak selalu menerima apa saja permintaan orang lain. Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghadapi perasaan saat merasa tidak dihargai oleh orang lain. Ingat selalu, bahwa ketika Grameds berusaha menghilangkan perasaan tidak dihargai tersebut, Grameds perlu memastikan bahwa diri Grameds tidak merugi, begitu pula orang sekitar. Selalu ingat bahwa menjadi orang baik, meskipun Grameds merasa tidak dihargai, tidak akan membuat Grameds merugi. Justru menunjukan kebaikan dan menjadi orang baik, dapat membuat Grameds lebih bahagia. Selain keenam cara di atas yang bisa dilakukan untuk mengatasi situasi saat merasa tidak dihargai, Grameds bisa membaca beberapa quotes yang memiliki kesamaan dengan perasaan Grameds. Dengan membaca dan menyelami makna quotes ini, perasaan Grameds akan tervalidasi dan menjadi lebih mudah untuk Grameds melepaskan situasi karena merasa tidak dihargai dan perasaan tidak nyaman lainnya.
Itulah beberapa cara untuk mengatasi perasaan ketika Grameds merasa tidak dihargai serta kata-kata quotes yang mengungkapkan rasa kecewa dan merasa tidak dihargai. Ketika merasa tidak dihargai, alih-alih menjadi lesu dan patah semangat, Grameds bisa menjadikan hal itu sebagai pemacu agar menjadi sosok yang lebih baik. Caranya tentu beragam, Grameds bisa mengikuti hal-hal baru, pelatihan yang membuat Grameds menjadi lebih baik, hingga membaca buku-buku soal pengembangan diri yang membuat Grameds akan menjadi sosok yang lebih baik. Self-Healing StoriesJika Grameds masih merasa tidak dihargai dan membutuhkan buku-buku pengembangan diri dan penerimaan diri yang bisa membangkitkan semangat, kamu bisa mendapatkannya di gramedia.com. Sebagai #SahabatTanpaBatas, Gramedia selalu memberikan produk terbaik, agar kamu memiliki informasi #LebihDenganMembaca. Penulis: Khansa Buku & Quotes Yang Lainnya1. Buku
2. Quotes dan Kata Bijak Lainnya
ePerpus adalah layanan perpustakaan digital masa kini yang mengusung konsep B2B. Kami hadir untuk memudahkan dalam mengelola perpustakaan digital Anda. Klien B2B Perpustakaan digital kami meliputi sekolah, universitas, korporat, sampai tempat ibadah."
Apa yang harus kita lakukan ketika kita tidak di hargai?5 Cara Tegarkan Diri saat Merasa Tidak Dihargai. Keluarkan Rasa Tidak Nyaman dalam Diri. ilustrasi perempuan bahagia/Photo by Eduardo Dutra on Unsplash. ... . 2. Lakukan Hal untuk Diri Sendiri. ... . 3. Tidak Perlu Menyimpan Dendam. ... . 4. Terima Realitas Hidup yang Kadang Tak Adil. ... . Kerjakan Hal Baru.. Bagaimana caranya agar kita dihargai orang lain?5 Tips yang Bisa Kamu Terapkan agar Dihargai Orang Lain. Menghargai orang lain. Katanya, kalau kamu ingin dihargai, maka kamu harus menghargai. ... . Jujur. Kejujuran akan membuatmu dipercaya oleh orang lain. ... . Rendah hati. Kerendahan hati akan membuat kamu dihormati. ... . Ilmu dan wawasan. ... . Ringan tangan.. Apa yang dimaksud dengan dihargai?PR BOGOR - Dihargai adalah sesuatu yang kita semua inginkan tetapi belum tentu didapatkan. Seseorang akan menghargai kamu jika mereka menganggap kamu layak dihargai. Ada banyak orang yang disegani, baik karena kepribadian atau statusnya. Apa yang harus kita lakukan jika kita tidak dihargai?5 Cara Tegarkan Diri saat Merasa Tidak Dihargai. Keluarkan Rasa Tidak Nyaman dalam Diri. ilustrasi perempuan bahagia/Photo by Eduardo Dutra on Unsplash. ... . 2. Lakukan Hal untuk Diri Sendiri. ... . 3. Tidak Perlu Menyimpan Dendam. ... . 4. Terima Realitas Hidup yang Kadang Tak Adil. ... . Kerjakan Hal Baru.. Bagaimana cara menghadapi teman yang tidak menghargai kita?Cara Menghadapi Orang yang Membenci Kita Tanpa Menghakimi. Mencari Tahu Apakah Ada yang Salah Dengan Kita.. Intropeksi Diri.. Meningkatkan Rasa Percaya Diri.. Meminta Bantuan Orang Lain.. Tetap Tenang dan Jangan Terbawa Emosi.. Tetap Elegan dan Cuek Aja.. Saring Perkataan Haters.. Abaikan Saja.. Bagaimana caranya agar kita dihargai orang lain?5 Tips yang Bisa Kamu Terapkan agar Dihargai Orang Lain. Menghargai orang lain. Katanya, kalau kamu ingin dihargai, maka kamu harus menghargai. ... . Jujur. Kejujuran akan membuatmu dipercaya oleh orang lain. ... . Rendah hati. Kerendahan hati akan membuat kamu dihormati. ... . Ilmu dan wawasan. ... . Ringan tangan.. Kenapa orang tidak bisa menghargai orang lain?Kebiasaan buruk atau pengalaman buruk yang selalu tersimpan di hati atau pikiran seperti: trauma, dendam, tidak mau mengampuni, malas, acuh tak acuh, dan lain-lain akan sulit menghargai orang lain. Jadi seorang harus membiasakan diri menghargai orang lain dimulai dari diri sendiri dan keluarga.
|