3.000 mg entsprechen 3 g Maca. In unserem Vergleich für Maca-Kapseln 2022 weisen wir auf BILD.de in der Kategorie “Maca-Anteil” der Produkttabelle den Maca-Anteil pro Kapsel aus. Dieser Wert bestimmt somit, wie viele Kapseln Sie pro Tag für die empfohlene Dosis der Maca-Kapseln einnehmen sollten. Hochdosierte Maca-Kapseln enthalten 750 mg Maca oder mehr. Von hochdosierten Maca-Kapseln müssen Sie täglich weniger einnehmen, können diese aber nicht so gut dosieren. Die Tagesdosis ist auch von der Person, der Lebensweise und dem Gewicht der Person abhängig. In Online-Tests lesen Sie, dass Bodybuilder, die schnell Muskeln aufbauen möchten, bis zu 5 g täglich einnehmen. Zur Eingewöhnung werden unter anderem jedoch nur 1,5 g Maca täglich empfohlen. Show
Die Vor- und Nachteile von hochdosierten Maca-Kapseln finden Sie jetzt auf BILD.de:
Bei der Angabe des Maca-Anteils sollten Sie auch darauf achten, ob es sich um naturbelassenes Maca-Pulver oder um ein Extrakt der Macawurzel handelt. Tests für Maca-Kapseln geben im Internet den Hinweis, dass bei der Herstellung des Extraktes wichtige Nähr- und Inhaltsstoffe verloren gehen können.
2.2. Weitere Inhaltsstoffe sollen die Maca-Kapseln aufwertenDazu gehören verschiedene B-Vitamine, Vitamin C sowie Zink. Damit soll vor allem Ihr Immunsystem unterstützt werden. Von einem Kombipräparat spricht man, wenn neben Maca ein weiterer Wirkstoff wie L-Arginin enthalten ist. L-Arginin ist eine Aminosäure, die von Sportlern eingenommen wird. 2.3. Für Bio-Maca-Kapseln muss die Macawurzel ökologisch angebaut werden Die rote Macawurzel enthält unter anderem viel Eisen. Bei Bio-Macawurzeln ist die Belastung von Schadstoffen geringer. Unter anderem sind Bio-Produkte frei von Pestiziden. Bio-zertifizierte Maca-Kapseln haben wir in unserer Produkttabelle auf BILD.de entsprechend gekennzeichnet. Die Macawurzel selbst ist vegan. Allerdings können einige Zusatzstoffe wie Vitamine aus tierischen Produkten gewonnen werden, oder die Kapselhülle enthält beispielsweise tierische Gelatine. Vegane Maca-Kapseln enthalten ausschließlich vegane Inhaltsstoffe und eine vegane Kapselhülle aus Cellulose. 2.4. Mit einer Verpackungseinheit sollten Sie ausreichend Kapseln für die empfohlene Anwendungsdauer erhaltenMaca-Kapseln werden wahlweise im Blister oder in einer Kunststoff-Dose dargereicht. Aus einem Blister können Sie die Maca-Kapseln einzeln und hygienisch entnehmen, allerdings werden Blister bei einer großen Anzahl von Kapseln leicht sperrig. In einer Dose finden hundert und mehr Kapseln Platz. Die Ergiebigkeit der Maca-Kapseln richtet sich nach der enthaltenen Maca-Menge sowie der empfohlenen Tagesdosis. Wir zeigen Ihnen die unterschiedlichen Typen und Ausstattungsmerkmale von Maca-Kapseln noch einmal zusammengefasst auf BILD.de:
Das wichtigste Kriterium bei jedem Superfood ist die Reinheit und Qualität des Produkts. Daher raten wir stets zum Kauf von Präparaten aus verlässlichen Quellen, auch wenn diese auf den ersten Blick etwas teurer erscheinen. Im Falle von Maca-Pulver kommen Geschmack und Löslichkeit als Kriterien hinzu, da feines Pulver sich umso besser in Rezepten verarbeiten lässt.
3.1. Wissenswertes zu Wirkung von Maca-Pulver und möglichen Maca-Pulver-NebenwirkungenDer Indikator für die Wirksamkeit von Maca ist weniger auf Studien zurückzuführen als vielmehr auf die Erfahrung mit Maca-Pulver, die viele Menschen hierzulande gemacht haben. So gilt es vor allem als Energie-Booster für Sportler, die von mehr Leistungsfähigkeit und kürzeren Regenerationsphasen berichten. Maca-Pulver gilt zudem als Aphrodisiakum, wirkt also anregend auf die Lust und Potenz. Gleichzeitig gibt es keine bekannten Nebenwirkungen und nur sehr selten Unverträglichkeiten. Dass Maca-Pulver gefährlich ist oder zu Beschwerden führt, wurde bislang nicht vernommen.
3.2. Maca-Pulver rot oder Maca-Pulver schwarz: Das ist der UnterschiedDie meisten Pulver in unserem Vergleich sind nicht sortenrein oder nicht explizit gekennzeichnet. Es gibt aber vereinzelt Präparate aus reinem schwarzen oder roten Maca. Diese sind teurer und angeblich für bestimmte Bereiche wirkungsvoller. So soll schwarzes Maca besser für die Muskulatur sein, während rotes Maca der Schönheit zuträglich sein soll. Beweise für diese Unterscheidungen stehen jedoch noch aus. 3.3. Nehmen Sie die Maca-Pulver-Dosierung mit einem Teelöffel vorJeder Hersteller gibt eine Verzehrempfehlung für die tägliche Maca-Pulver Einnahme an. Diese erfolgt meist durch Angabe einer Menge in g. Drei Gramm entsprechen dabei etwa einem Teelöffel. Sie können sich also ausrechnen, wie lange Sie mit 1 kg Maca-Pulver versorgt sind. Die maximale Empfehlung des Herstellers sollten Sie allerdings nach Möglichkeit nicht überschreiten. 3.4. Nicht zuckerfrei, aber vegan und bioMaca-Pulver ist im Regelfall in Bio-Qualität zu finden und zudem vegan und glutenfrei. Es enthält jedoch von Natur aus Zucker und ist daher nicht zuckerfrei. Allerdings ist der Zuckergehalt moderat, wenn das Präparat nicht noch zusätzlich gesüßt wurde. Außerdem enthält Maca-Pulver Vitamine und weitere wichtige Nährstoffe wie Zink und Selen. 3.5. Tolle Maca-Pulver-Rezepte finden Sie onlineAnders als manch anderes Superfood hat Maca einen recht starken und eher gewöhnungsbedürftigen Eigengeschmack. Dieser kann mitunter recht bitter sein. Daher gibt es zahlreiche Maca-Pulver-Rezepte, um das Pulver in diversen Gerichten zu „verstecken“. Am bekanntesten ist der Trick, das Maca-Pulver als Topping auf Porridge oder Quark zu nutzen. Im Hochland der peruanischen Anden wächst ein Gemüse, dessen Wurzelknollen voll von wichtigen und nährstoffreichen Mineralstoffen und Spurenelemneten sind. Maca Pulver entsteht aus der zermahlenen getrockneten Wurzelknolle. Die Pflanze wächst auf über 4.400 Höhenmetern und ist daher besonders gut an unwirtliche Lebensbedingungen angepasst. Das erklärt die hohe Konzentration wichtiger Inhaltsstoffe. Von den alten Inkas wurde überliefert, dass die Priester über die Verteilung der Pflanzen auf die Bevölkerung zu entschieden. In einigen anderen Schriftstücken wird von der Maca Pflanze auch als peruanischer Ginseng gesprochen. Es ist hierzulande ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel und zählt zu den sogenannten Superfoods. Was bewirkt Maca Pulver?Die Inkas verehrten die Maca-Pflanze als heilsames Wundermittel. Die Inhaltsstoffe tragen zu einer Steigerung der Potenz, der Libido und der Fruchtbarkeit bei, weshalb es in manchen peruanischen Gemeinden nur von verheirateten Paaren konsumiert werden darf. Neben der aphrodisierenden Wirkung wird Maca Pulver auch als leistungssteigernd und aufweckend beschrieben, die Wirkungsweise ähnelt der von Koffein. Es trägt zur Unterstützung des Immunsystems bei. Wann tritt die Wirkung ein?Damit das Maca Pulver seine Wirkung optimal entfalten kann, sollte es über einen längeren Zeitraum regelmäßig konsumiert werden. Die aktivierende Wirkung ist jedoch ähnlich wie bei Kaffee kurz nach der Einnahme spürbar, weshalb es eher am Morgen genommen werden sollte – idealerweise im Zusammenhang mit einem gesunden Frühstück. Es darf keinesfalls mit einem natürlichen Viagra verwechselt werden, da die potenzsteigernde Wirkung nicht direkt eintritt, sondern den Körper langfristig zu mehr Leistungskraft und Fruchtbarkeit anregt. Für wen ist die Einnahme von Maca Pulver sinnvoll?Die Einnahme von Maca Pulver als Nahrungsergänzungsmittel ist für alle Personen sinnvoll, die erhöhtem Stress ausgesetzt sind oder ganz allgemein ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Auch für Personen mit einem unerfüllten Kinderwunsch oder einem reduziertem Liebesleben kann die Einnahme des Pulvers als hilfreich empfunden werden. Für Menschen, die sich eine höhere psychische Belastbarkeit wünschen kann die Nahrungsergänzung in Form von Maca zur Erreichung einer besseren mentalen Alltagsform beitragen. Wie kam unser Maca Pulver Test zustande?Die positiven Wirkungen von Maca Pulver sind seit Jahrtausenden bekannt. In der Welle der Superfoods, die gerade die Ernährung bereichern, wird mehr und mehr der Fokus auf diese Wunderknolle gelegt. Wir möchten Ihnen einen guten Überblick über die Produkte verschaffen und haben daher die Schwerpunkte auf Angaben zur Wirkung, Preis, Herstellungsregion und vor allem die Bewertungen durch die Kunden gelegt. WirkungNiemand möchte Maca Pulver einnehmen, wenn die Wirkungsweise ausbleibt. Für unseren Test haben wir daher die Kundenberichte mit den aus der Forschung bestätigten Wirkungsweisen vergleichen. Dem Pulver wird eine Steigerung der Libido zugeschrieben, einige Forscher haben eine Erhöhung der Anzahl beweglicher Spermien bereits nach zweiwöchiger regelmäßiger Einnahme feststellen können. Nachweislich enthält Maca Spurenelemente, die das Immunsystem unterstützen und das Wohlbefinden durch Aktivierung von verschiedenen Hormonen steigern können. Für unser Ranking haben wir die bestätigten Wirkungsweisen der Produkte untersucht und mit den Versprechungen der Hersteller verglichen. PreisEin Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine gesunde Ernährung. Maca Pulver ist aber eine wertvolle Supplementation des Speiseplans, daher darf der Preis der positiven Wirkung angemessen sein. Für unseren Test haben wir uns daher auf ein Preisniveau konzentriert, dass sowohl der nachhaltigen und kontrollierten Produktion Rechnung trägt als auch dem Kilo-Preis gegenüber vertretbar ist. Gesunde Ernährung kann nicht billig sein – aber Sorgen wegen zu hoher Ausgaben wären ebenfalls kontraproduktiv. KundenbewertungenEines der wichtigsten Kriterien für unsere Platzierungen der Maca Pulver sind die Kundenbewertungen. Es sind die Erfahrungen der Kunden, an denen die Wirkungsweise von Superfoods letztendlich bewiesen werden kann. Wir haben die Bewertungen und Rezensionen geprüft und kritisch betrachtet: Wurde ein Produkt zu auffällig positiv beschrieben, haben wir das eher negativ für das Gesamtbild gesehen. Vollkommen fehlende Rezensionen führten auch zu einer Platzierung in den unteren Rängen, da dann wichtige Informationen zur Beurteilung fehlten. Natürlich muss bei den Bewertungen differenziert werden, ob negative Rezensionen nur durch lange Lieferzeiten entstanden und nichts mit der Wirkung des Pulvers zu tun hatten. HerstellungDer Anbau der Maca Pflanze ist nur in den peruanischen Anden erfolgreich. Im Labor oder unter anderen klimatischen Bedingungen kann keine so hohe Konzentration von Wirkstoffen in Maca Pulver enthalten sein. Daher ist der Herstellungsort der Rohstoffe immer Peru – für unseren Test entscheidend war demnach auch das Land der Verpackung. Liegt der Herstellungsort in Deutschland, sind dem Produkt auch deutsche Qualitätsstandards zugrunde gelegt, die sich deutlich positiv auf die Reinheit und Zuverlässigkeit des Pulvers auswirken. Maca Pulver Erfahrungen und BewertungenBei den Recherchen zu unserem Test sind wir auf widersprüchliche Erfahrungen im Zusammenhang mit der Einnahme von Maca Pulver gestoßen. Abgesehen von der Kritik an Geschmack und Verpackung ist da die Erfahrung der Kunden bezüglich der Wirkungsweise relevant. Einige haben euphorisch von der positiven Wirkung berichtet, andere gaben an, keine Veränderung bemerkt zu haben. Wir sind zu dem Schluss gekommen, dass insbesondere die Reinheit und den jeweiligen Hersteller an, um ein verlässliches Urteil zu erhalten. Darum sind viele Produkte wirkungslosNatürlich gibt es unter den Anbietern von Maca Pulver auch Hersteller, die weitgehend wirkungslose Produkte anbieten. Diese haben wir selbstverständlich nicht in unsere Top Ten aufgenommen. Die häufigsten Gründe sind eine Verunreinigung bei der Herstellung, die meist auf billige Produktionsweisen zurückzuführen ist. Die Einsparung von Kosten bei der Herstellung führt auch häufig zu einer geringeren Dosierung der Inhaltsstoffe, wodurch eine Wirkung natürlich nicht eintreten kann. Einige Produkte werden jedoch auch mit mangelhaften Anwendungshinweise versehen, so dass eine ausbleibende Wirkung trotz hoher Wirkstoffkonzentration auf Anwendungsfehler zurückzuführen ist. Wofür ist Maca Pulver gut?Durch die hohe Nährstoffkonzentration in der Maca Wurzel hat Maca Pulver eine vielfältige Wirkung auf den Organismus. Es trägt zu einer gesunden Funktion des Immunsystems bei und kann anregend wirken – sowohl auf den Körper als auch auf die Psyche. Dadurch ist es hilfreich bei stressbedingten Symptomen wie depressiven Verstimmungen, Müdigkeit oder mangelnder sexueller Leistungsfähigkeit und Leistungsfreude. In Forschungsergebnissen konnte eine positive Wirkung auf die Potenz und das Wohlbefinden nachgewiesen werden. Überdies trägt es zu einem gesunden Immunsystem bei. Was sagt die Stiftung Warentest?Die Stiftung Warentest hat Maca Pulver als Powerfood aus den Anden beschrieben. Einen separaten Test hat die Stiftung nicht durchgeführt, spricht sich aber auch nicht gegen die Wirksamkeit aus. Deutlich ist, dass die peruanischen Hochlandbewohner sehr viel mehr Maca konsumieren, als in Europa durch Nahrungsergänzungsmittel zugesetzt wird. Die Blätter der Maca-Pflanze sind dort ein normales Kräutergemüse. Daher verschiebt sich die Wahrnehmung der Wirkung, weshalb derzeit noch kein Verbrauchertest geplant ist. Welche Arten von Maca Pulver gibt es?Maca Pulver wird in zwei verschiedenen Variationen verkauft. Es gibt verschiedene Maca Pflanzen, die sich vornehmlich in ihrer Knollenfarbe unterscheiden. Die Wirkstoffkonzentrationen sind je nach Knollenart unterschiedlich hoch. Maca wird als reines Pulver von nur einer Knollensorte, oder als gemischtes Pulver aller Sorten angeboten. Gemischtes MacaBei dem Maca Pulver aus gemischtem Maca ist die Wirkung umfassender, weil unterschiedliche Wirkstoffkonzentrationen vorhanden sind. Allerdings kommt es dabei darauf an, ob die Mischung nach Prozentsätzen erfolgt, oder ob willkürlich Maca Wurzeln gemischt werden. Ist die Mischung willkürlich, sind die Konzetrationen einzelner Stoffe naturgemäß großen Schwankungen unterworfen. Gemischtes Pulver wird eher zur allgemeinen Steigerung des Wohlbefindens eingesetzt und weniger zur gezielten Unterstützung einzelner Wirkungsweisen. Reines MacaSortenreines Maca Pulver ist nur aus einer Pflanzenart produziert. Dabei darf man sich von der Farbe des Pulvers nicht täuschen lassen – Pulver aus der roten Knolle beispielsweise hat meist eine gelbliche Färbung. Reines Pulver wird zumeist zur Unterstützung spezifischer Anliegen verwendet: Es gibt die gelbe Knolle, der eine besondere Wirkungsweise für Frauen in den Wechseljahren zugeschrieben wird, wieder andere Knollen sind eher zur Immununterstützung oder zur Erhöhung der Fruchtbarkeit geeignet. Welche Alternativen zu Maca Pulver gibt es?Maca Pulver kann auch als Kapsel verzehrt werden. Dabei ist es aber nicht eindeutig, ob die Kapselform auch im Körper korrekt verteilt und absorbiert wird, außerdem können natürlich Unverträglichkeiten gegen das Kapselmaterial entstehen. Die Einwohner Perus essen die Knolle gekocht und häufig püriert, aber eine Überführung ganzer Knollen nach Europa gestaltet sich in der Haltbarkeit schwierig. Die Blätter der Maca Pflanze können ebenfalls wie ein Gemüse roh gegessen werden, es sind jedoh keine spezifischen Wirkungen auf die Gesundheit bekannt. Belegen offizielle Tests und Studien die Wirksamkeit?Nicht jede Wirksamkeit, die der Maca Pflanze zugeschrieben wird, kann auch offiziell bestätigt werden. Dass liegt nicht daran, dass es die Wirkung nicht gibt – sondern eher daran, dass Maca Pulver eine Komponente in einem Zusammenspiel verschiedener Stoffe im Körper sein kann und eine genaue Differenzierung dabei nicht möglich ist. Direkter Einfluss auf hormonelle Konzentrationen im Körper konnte bisher nicht eindeutig belegt werden. In Versuchsreihen wurde jedoch eine Erhöhung der Anzahl beweglicher Spermien nachgewiesen, ebenso wie eine langfristige gesteigerte Freude an Sexualität. Die Probanden nahmen in dem Versuch 2 Wochen lang reine Pulverlösungen zu sich. Maca Pulver Einnahme und DosierungBezüglich der Einnahme und Dosierung von Maca Pulver gibt es verschiedene Empfehlungen. Generell unterscheiden sich die Dosierungsempfehlungen von gemischtem Pulver und reinen Produkten. Zumeist werden 3-5 Gramm täglich empfohlen. Für die Dosierung ist natürlich die Einnahme von Kapseln einfacher – andererseits kann die Dosis einer Kapsel nicht an das individuelle Bedürfnis angepasst werden. Jeder Mensch sollte die eigene Verfassung bei der Dosierung berücksichtigen – und natürlich die eigene Körpergröße, das Körpergewicht usw. Eine Überdosierung ist unwahrscheinlich, wer zu viel Pulver konsumiert hat, muss nicht mit toxischen Folgen rechnen. Darauf sollten Sie beim Kauf achtenWer Maca Pulver kauft, darf sich nicht alleine auf den Preis oder die Bewertungen verlassen. Sortenreines Pulver sollte aus guter, zertifizierter Bio-Qualität stammen. Da das Anbaugebiet in Peru eine entwicklungsschwache Region ist, ist es nachhaltig und verantwortungsvoll, wenn Sie beim Kauf auf eine humane Arbeitsweise und nachhaltige Forstwirtschaft achten. Natürlich sollte die Produktion unter ökologischen Gesichtspunkten stattfinden – und eine Herstellung in Deutschland sicher Ihnen die Gewissheit deutscher Standards der Produktqualität und regelmäßiger Überprüfung der Rohstoffe. Kann ein Maca Pulver Nebenwirkungen verursachen?Wirkliche Nebenwirkungen von Maca Pulver sind nicht bekannt. Es kann bei übermäßigem Konsum oder einer schwachen körperlichen Konstitution zu einer Überreizung führen, was im Wesentlichen auf die antriebssteigernde Wirkung zurückzuführen ist. Manche Kunden berichten von einem pelzigen Geschmack auf der Zunge, der jedoch nach ausreichender Wasserzufuhr wieder vergeht. Für wen ist die Anwendung nicht geeignet?Einige Hersteller warnen vor der Anwendung davor, Maca Pulver an Schwangere oder Stillende Frauen zu geben. Eine spezifische Studie dazu liegt aber nicht vor. Manche Frauen nehmen es extra während der Stillzeit und berichten von guten Erfahrungen. Die Gabe an Kinder sollte gut überdacht werden – es schadet ihnen sicherlich nicht, insbesondere nicht bei häufiger Infektanfälligkeit. Für Kinder ist es wichtig, dass sie das Produkt nicht in Reichweite haben, um einen übermäßigen Konsum zu vermeiden. Personen mit Autoimmunerkrankungen sollten die Einnahme mit ihrem Arzt abklären. Wo kann man Maca Pulver kaufen?Einige wenige Drogerien bieten bereits Produkte mit Maca Pulver zum Kauf an. Das reine Pulver wird bisher vornehmlich über das Internet oder in Reformkostläden vertrieben. Es ist nicht zu empfehlen, Maca vor Ort in Peru zu kaufen und nach Europa zu bringen, da teilweise hohe und willkürliche Zollgebühren entstehen. Viele Produzenten bieten ihre in Deutschland abgepackten Pulver über Online-Versandhäuser wie zum Beispiel Amazon an. Die Lieferung ist schnell, die Kaufabwicklung unkompliziert. Einige wenige Apotheken führen auch verschiedene Angebote an Pulvern. Wo liegen die Produkte preislich?Maca Pulver werden auf den unterschiedlichsten Preisniveaus angeboten. Um einen sinnvollen Vergleich zu ermöglichen, muss zwischen gemischten und reinen Pulvern unterschieden werden. Daneben ist natürlich der Preis pro Kilo entscheidend. Generell sollte der Kilopreis 25 Euro nicht übersteigen, aber auch nicht unterhalb von 8 Euro pro Kilo liegen. Natürlich bezahlt man gerne mehr für eine nachhaltige und ökologische Herstellung eines qualitativ hochwertigen Bio-Produktes. Eine besonders schöne Verpackung durch einen besonders hohen Preis zu finanzieren ist allerdings eher dem persönlichen Budget überlassen. Mit welchen Lebensmitteln kann Maca Pulver kombiniert werden?Aufgrund des leicht süßlichen Geschmacks nutzen viele Kunden Maca Pulver als Ergänzung in Smoothies oder Detox-Drinks. Es besteht kein Grund, das Pulver mit fetthaltigen Lebensmitteln zu konsumieren, weil Fette nicht als Trägerstoff für Maca dienen. Wer sich aber einen Superfood-Smoothie mixen möchte, kann unbesorgt etwa einen Löffel Leinöl hinzugeben, die Wirkung der Maca Wurzel wird dadurch nicht beeinflusst. Häufig gestellte FragenWie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel, so entstehen natürlich auch bei der Anwendung von Maca Pulver zahlreiche Fragen. Viele Hersteller haben dafür ein spezielles Angebot wie zum Beispiel telefonische Hotlines. Einige der häufigsten Fragen haben wir hier für Sie zusammengefasst: Was ist besser Maca Pulver oder Kapseln?Für eine Verwendung von Maca Pulver spricht die Tatsache, dass es hierbei nicht wie bei der Verwendung von Kapseln zu Unverträglichkeiten gegenüber des Kapselmaterials kommen kann. Andererseits ist die Dosierung bei Kapseln deutlich einfacher und es muss keine mangelhafte Auflösung befürchtet werden. Anwendungsfehler bei Pulver hingegen können zur Reduktion der Wirkung führen – etwa ein Einrühren in kochend heißes Wasser, was Wirkstoffe zerstören kann. Was ist das beste Maca Pulver?Ein klares bestes Pulver gibt es nicht – denn es muss zwischen gemischten und reinen Pulvern unterschieden werden. Unser Testsieger, das Maca Pulver von Amlawell Bio, hat sich als bestes Ergebnis für die breiteste Masse an Zielsetzungen bewiesen. Mit dem Testsieger wurden die besten Ergebnisse in den meisten Wirkungsbereichen erzielt, was letztendlich ausschlaggebend für eine Bewertung ist. Nach was schmeckt Maca Pulver?Die Maca Wurzel schmeckt leicht süßlich, etwas nach Malz und Karamell. Anhand der Intensität des Geruchs beim Öffnen der Packung lässt sich die Frische vom Maca Pulver ganz gut ableiten: Je fruchtiger, desto frischer. Natürlich ist der Geschmack kein Garant für Qualität – als unangenehm empfundener Geruch oder Geschmack muss nicht negativ sein, sondern kann auf eine besonders schonende Herstellung und eine naturbelassene Produktion hinweisen. Wieviel Maca Pulver pro Tag ist sinnvoll?Häufig meinen Kunden, viel hilft auch viel. Das ist bei diesem Produkt nicht der Fall. Was nicht resorbiert wird, scheidet der Körper direkt wieder unverbraucht aus. Es ist daher ratsam, sich an die jeweilige Verzehrempfehlung zu halten. Eine Überdosierung schadet zwar meist nicht – sie bringt aber auch nichts und es wäre schade um das Pulver. Für den optimalen Nutzen zur eigenen Gesundheit ist es sinnvoll, das Maca Pulver regelmäßig über einen längeren Zeitraum einzunehmen. Wie lange ist Maca Pulver haltbar?Lichtgeschützt, kühl und trocken gelagert kann Maca Pulver bis zu zwei Jahren aufbewahrt werden, teilweise sogar länger. Die Haltbarkeit ist jedoch nur auf die Verträglichkeit des Pulvers bezogen – die Wirksamkeit ist wieder eine andere Seite: Je länger Maca gelagert wird, desto eher verringert sich die Wirksamkeit! Das liegt vor allem an den unterschiedlichen Halbwertszeiten der enthaltenen Proteine, Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente. Maca Pulver Test BewertungBei unserem Testergebnis vom Maca Pulver haben wir die Produkte vorgestellt, die für uns die Top-Produkte darstellen. Unser Testsieger hat uns in allen Kriterien überzeugt: Der Herstellungsweise, den verwendeten Qualitätsstandards, der kontrollierten Produktion, dem Verhältnis von Preis und Leistung. Ausschlaggebend waren auch die sehr reflektierten und positiven Bewertungen der Kunden und die kundenorientierte Grundhaltung des Herstellers Brandl. Es ist natürlich unterschiedlich, aus welchen Beweggründen ein Kunde kauft, bzw. welche Wirkung man sich von dem Pulver erhofft. Daher hat jedes Produkt seine Vor- und Nachteile – die Entscheidung für eine Pulversorte ist sehr individuell. Mit unserem Testergebnis möchten wir Ihnen die Auswahl etwas leichter machen – so können Sie sich zwischen guten, getesteten Produkten entscheiden und ausprobieren, welches für Ihre individuelle Situation das beste Maca Pulver ist. |
Welches maca ist das beste
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