Pada permainan sepak bola menggiring bola menggunakan

phillipkofler/pixabay

Beberapa teknik menggiring bola yang perlu dipahami.

Bobo.id - Dalam permainan sepak bola, tentu penting untuk semua pemain paham berbagai teknik dasar yang salah satunya adalah menggiring bola.

Pada materi kelas 3 SD tema 3, teman-teman akan dikenalkan beberapa jenis teknik menggiring bola.

Sebelum membahas tentang jenis teknik menggiring bola, teman-teman perlu tahu beberapa teknik dasar dalam permainan ini.

Dalam permainan sepak bola ada beberapa teknik dasar yang perlu dipahami, yaitu teknik menghentikan bola, mengoper, menembak, menyundul, merebut, dan tentu saja menggiring bola.

Semua teknik dasar itu penting untuk dilatih, namun dari semuanya menggiring bola termasuk hal yang penting dan tidak bisa dilakukan sembarangan.

Karena itu, berikut akan dijelaskan beberapa jenis teknik menggiring bola yang bisa teman-teman praktikan saat latihan.

Jenis Teknik Menggiring Bola

1. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Luar

Untuk melakukan teknik menggiring bola ini, teman-teman bisa mengikuti beberapa langkah berikut.

Langkah pertama yang bisa dilakukan adalah memosisikan tubuh berdiri dengan tegak.

Lalu fokuskan pandangan ke arah bola yang datang untuk digiring ke arah yang diinginkan.

Baca Juga: Mengenal Posisi pada Permainan Sepak Bola, Materi Kelas 3 SD Tema 3

Dalam melakukan teknik ini, posisi kaki yang digunakan menggiring harus menghadap ke arah dalam.

Sementara itu arahkan kaki lainnya berada di samping bola.

Kemudian, dorong bola menggunakan kaki bagian luar sambil berlari.

Bila teman-teman ingin menghentikan bola, bisa lakukan cara yang sama dengan cara menggiring bola sebelumnya.

Teman-teman juga bisa meletakkan telapak kaki di atas bola, untuk membuat bola berhenti.

Dalam teknik menggiring bola ini, kelebihan yang bisa diperoleh adalah membuat ruang untuk mengecoh lawan.

Saat teman-teman meletakan bola pada kaki kanan, maka lawan sebelah kiri bisa terkecoh begitu pula sebaliknya.

2. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam

Jenis teknik menggiring bola dengan cara ini bisa teman-teman lakukan dengan beberapa tahap berikut.

Pertama, posisi tubuh dalam keadaan berdiri tegak dan mengarahkan pandangan ke arah datangnya bola.

Setelah itu pastikan kaki menghentikan gerakan bola dan mulai mengusai bola.

Baca Juga: Cara Menendang Bola dalam Permainan Sepak Bola, Materi Kelas 3 SD Tema 3

Kemudian letakan salah satu kaki untuk menggiring bola dan mengarahkan ke luar.

Sedangkan kaki lainnya diletakan di samping bola. Lalu, mulailah mendorong bola dengan menggunakan kaki bagian dalam.

Lakukan gerakan itu sambil berlari mengikuti kecepatan yang diinginkan.

Saat ingin menghentikan bola,teman-teman bisa meletakan telapak kaki di atas bola.

Dengan menggunakan teknik ini, teman-teman akan lebih mudah melakukan penguasaan pada bola.

Penguasaan bola yang baik akan membantu teman-teman saat ingin mengecoh lawan.

Untuk melakukan teknik ini dengan baik, teman-teman harus memastikan badan tidak kaku dan tidak condong ke depan.

Selain itu pastikan juga kedua lengan rileks dan jarak kaki dengan bola tidak terlalu jauh.

3. Menggiring Bola dengan Punggung Kaki

Teknik menggiring bola yang terakhir ini dapat teman-teman lakukan jika ingin bergerak dengan kecepatan tinggi.

Untuk melakukan teknik ini, teman-teman bisa mencondongkan badan ke depan dan kaki berada di dekat bola.

Baca Juga: Peran dan Tugas Warga Sekolah, Materi Kelas 3 SD Tema 3

Kemudian dorong bola dengan bagian punggung kaki secara perlahan.

Dengan dorongan yang perlahan, bola akan bergulir di sekitar kaki.

Saat menggiring bola dengan cara ini pastikan selalu menyesuaikan irama langkah dengan gerakan bola.

Walau bisa bergerak dengan cepat saat menggiring dengan teknik ini, teman-teman tidak bisa mengecoh lawan.

Nah, itu tadi tiga jenis teknik menggiring bola yang bisa teman-teman coba pelajari agar bisa bermain sepak bola dengan lebih baik.

----

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Cara menggiring (dribbling) bola dalam permainan sepak bola menggunakan kaki bagian dalam adalah dengan menendang bola perlahan berulang-ulang sehingga jalannya bola dapat dikendalikan, berikut langkah-langkahnya:

• (1) Berdiri dengan sikap tegak melangkah, posisi kaki kiri di depan kaki kanan.
• (2) Sikap badan condong ke depan dan siap melangkah.
• (3) Posisi bola di depan kaki kanan.
• (4) Tendang bola secara perlahan dengan kaki bagian dalam ke depan sehingga bola tersebut bergulir perlahan.
• (5) Lakukan gerakan menendang tersebut berulang-ulang hingga mampu mengontrol arah / jalannya bola.
• (6) Setelah lancar menggiring dengan kaki kanan, ganti dengan kaki kiri bagian dalam.

Gerakan menggiring merupakan gerak menendang bola yang dilakukan secara perlahan-lahan agar dapat membawa bola tersebut untuk mendekati sasaran, mengecoh lawan, dan mengintrol permainan.

Jadi, gerakannya hampir sama saat kita menendang untuk passing maupun shooting.

Namun bola ditendang secara pelan, sehingga hanya bergulir, kemudian kita mengikuti dan mengarah bola tersebut agar dapat mendekati sasaran gawang lawan.

Oleh sebab itu teknik menggiring dengan kaki perkenaannya juga sama seperti menendang yaitu menggunakan kaki bagian dalam, luar atau punggung.

Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan sepak bola

Cara menggiring bola dalam permainan sepak bola menggunakan kaki bagian dalam yaitu:

1. Posisi berdiri dengan sikap yang tegak melangkah, kaki kiri di depan sedangkan kaki kanan berada di belakang.
2. Badan condong ke arah depan dengan posisi siap melangkah.
3. Sedangkan posisi bola berada di depan dari kaki kanan (belakang).
4. Tendang bola menggunakan bagian dalam kaki kanan secara pelan agar bola bergulir ke depan perlahan.
5. Lalu tendang kembali bola tersebut menggunakan kaki kanan ke arah yang diinginkan, ulangi langkah menendang hingga mampu mengontrol jalannya bola.
6. Kemudian setelah lancar, ganti dengan menendang menggunakan bagian dalam kaki kiri.

Penjelasan

Jika diperhatian, gerakan menggiring di atas sama dengan gerakan menendang menggunakan kaki bagian dalam, berupa sikap langkah, lal bola ditaruh depan kaki kanan.

Bedanya bol tersebut ditendang pelan, lalu kita maju mendendang lagi beitu seterunya sampai kita terbiasa dan mahir mengarahkan jalannya bola.

Kemudian diganti dengan menggiring menggunakan kak kiri.

Jawabannya

Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan sepak bola

Di bawah ini adalah jawaban yang benar mengenai gerakan menggiring bola berdasarkan buku paket Kemendikbud halaman 17. ⚽🏆✅

⚽ Jawabannya telah sesuai dan berdasarkan buku sehingga dinyatakan BENAR. 🏆

"Ada banyak cara menggiring bola. Ini salah satu caranya.."

Libero.id - Menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting dalam permainan sepakbola. Menggiring bola disebut juga dengan istilah dribbling. Semakin bagus pemain dalam menguasai teknik menggiring bola, semakin bagus pula tim yang diperkuatnya.

Menggiring bola adalah keterampilan yang harus dikuasai pesepakbola. Para bintang sepakbola dunia seperti Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi adalah contoh pemain yang memiliki kemampuan menggiring bola luar biasa.

Merujuk pada buku Modul 1 Permainan Bola Besar (2017) yang disusun oleh Dudi Hartono, S.Si dan Asep Saefudin, S.Si, keterampilan menggiring bola membutuhkan kecepatan, kelincahan, dan kelenturan tubuh. Selain itu, pesepakbola juga harus memiliki kemampuan menguasai bola yang baik agar bisa melakukan dribbling secara sempurna.

Menggiring bola dilakukan dengan cara menendang bola secara perlahan dan terputus setiap langkah kaki. Pada saat menggiring bola, seorang pemain harus menjaga konsentrasi terhadap bola dan pergerakan lawan. Hal ini bertujuan agar bola tidak direbut lawan.

Dan, bagian kaki yang dapat digunakan untuk menggiring bola adalah kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki.

Berikut ini cara menggiring bola yang baik dan benar menggunakan kaki bagian luar:

1. Pandangan fokus terhadap bola. Selain fokus terhadap bola, perhatikan juga pergerakan lawan agar bola tidak direbut.

2. Posisi badan bagian atas sedikit dibungkukkan. Hal ini bertujuan agar lebih mudah melakukan dribbling.

3. Satu kaki berada di depan dekat bola dengan pergelangan kaki sedikit diputar kedalam sehingga kaki bagian luar menghadap ke bola.

4. Satu kaki berada di belakang untuk menjaga keseimbangan.

5. Tendanglah bola secara perlahan menggunakan kaki bagian luar. Tendangan dilakukan sambil berjalan atau berlari dan terputus setiap langkah.

6. Jagalah jarak dengan bola agar bola tetap dalam penguasaan.

(atmaja wijaya/anda)