 Show Merdeka.com - Telur ayam kampung telah dipercaya memiliki manfaat kesehatan melebihi telur ayam biasa. Telur ayam kampung merujuk pada ayam yang diternak atau dipelihara dengan dibiarkan berkeliaran bebas. Ayam ini juga dikenal sebagai ayam buras (bukan ras). Ada beberapa varietas ayam kampung seperti ayam kedu, ayam pelung, ayam sumatra, dan banyak lagi. Di samping itu, madu adalah makanan kesehatan yang sudah terkenal di seluruh dunia. Madu asli yang bukan olahan mengandung banyak senyawa aktif meliputi vitamin A (retinol), vitamin E (tocopherol), vitamin K, vitamin B kompleks, vitamin C, serta flavonoid, asam fenolik, dan karotenoid. Telur ayam kampung yang dicampur madu memiliki banyak manfaat di antaranya yaitu untuk meredakan gejala flu. Meski belum banyak penelitian dilakukan terkait hal ini mengonsumsinya dengan batas aman dan terjaga higienitasnya dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan. Berikut merdeka.com merangkum beberapa manfaat telur kampung dicampur madu bagi kesehatan: 2 dari 4 halaman Tingkatkan StaminaManfaat telur ayam kampung dicampur madu yang pertama yaitu dapat membantu meningkatkan stamina. Telur menjadi salah satu makanan untuk memenuhi kebutuhan protein manusia. Protein sangat penting ketika Anda mencoba membangun stamina, karena protein ini dipecah oleh sistem pencernaan di dalam tubuh kita. Satu butir telur mengandung sebanyak 6 gram protein, yaitu sekitar 11 persen dari asupan protein harian untuk rata-rata manusia. Di sisi lain, madu juga memberikan manfaat yang sama, madu dikatakan dapat memulihkan energi, meningkatkan stamina fisik dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Meningkatkan Kesuburan Manfaat telur ayam kampung dicampur madu ternyata juga dapat meningkatkan kesuburan dengan meningkatkan kadar hormone testoteron. Telur adalah sumber protein, kolesterol, vitamin D dan omega-3 yang fantastis, yang semuanya membantu dalam produksi testosteron. Telur adalah bahan yang sangat serbaguna dan tidak hanya membantu meningkatkan kadar testosteron, protein di dalamnya juga membantu pembentukan otot. Sedangkan madu mengandung boron, mineral yang dikaitkan dengan testosteron tinggi. Madu juga dikemas dengan oksida nitrat, yang memainkan peran utama dalam membuka pembuluh darah yang membantu menciptakan ereksi. Anda dapat meningkatkan kadar oksida nitrat tubuh Anda hingga 50% dengan 4 sendok teh madu setiap hari. 3 dari 4 halaman Menurunkan Gejala FluManfaat telur ayam kampung dicampur madu banyak dipercaya untuk menurunkan gejala flu. Madu memiliki kandungan gula, flavonoid, fenolat, vitamin C dan E, asam amino, zink, zat besi, dan antioksidan. Konsumsi madu bermanfaat untuk meredakan batuk seperti yang dilansir dari Alodoketer. Pun dengan telur juga kaya akan vitamin dan mineral, termasuk B6 dan B12 yang berkontribusi pada sistem kekebalan tubuh yang sehat. Cegah Anemia Telur mentah sarat dengan vitamin esensial, seperti vitamin B12. Satu butir telur mengandung 0,2 miligram riboflavin atau vitamin B12, yang dibutuhkan untuk membantu tubuh memecah lemak, karbohidrat, dan protein. Selain itu, B12 juga menjaga sel darah dan saraf agar bekerja dengan baik. Kuning telur mentah juga kaya akan folat, yang mencegah anemia, terutama pada wanita hamil. Telur juga mengandung kolin, yang telah ditemukan untuk membantu dalam pelestarian memori. 4 dari 4 halaman Risiko Mengonsumsi Telur Ayam Kampung Dicampur MaduMeski manfaat telur ayam kampung dicampur madu cukup beragam, namun ada risiko yang mengikutinya ketika Anda mengonsumsinya secara mentah. Telur mentah tidak seaman dimakan seperti telur matang, mereka membawa risiko penyakit bawaan makanan yang lebih tinggi. Saat Anda makan telur mentah, Anda secara khusus berisiko keracunan Salmonella. Bakteri Salmonella biasanya ditemukan pada kulit luar telur, tetapi juga dapat menembus di dalam, juga. Semua telur mentah membawa potensi risiko keracunan Salmonella, hanya telur yang telah dipanaskan secara menyeluruh hingga suhu internal 160°F (71°C) atau dipasteurisasi yang dianggap benar-benar aman untuk dikonsumsi. [amd] Banyak yang meyakini bahwa kuning telur ayam kampung mampu meningkatkan stamina terutama ketika kondisi tubuh tidak sedang fit. Di sisi lain, bagi para pria dewasa konsumsi kuning telur ayam kampung mentah juga diyakini mampu meningkatkan stamina hingga gairah bercinta. Baca juga: Kuning telur warna oranye lebih bergizi dari yang kuning, mitos atau fakta? Telur ayam kampung memang banyak manfaatnya, apalagi di bagian kuning telurnya. Hal itu karena kuning telur ayam kampung memiliki kandungan gizi yang baik. Namun sayangnya tak banyak yang tahu bahwa kuning telur mentah juga punya dampak buruk jika terlalu sering dikonsumi, bukannya membuat pria semakin bergairah saat bercinta tapi justru bikin makin 'loyo'. TerkiniApakah kuning telur Bagus untuk Sperma?Dikutip dari Healthline, selain telur utuh, ternyata kuning telur memiliki kandungan vitamin D dan zinc tinggi yang dapat meningkatkan sperma dan produksi testosteron. Selain itu, kuning telur juga mengandung dopamine, hormon yang dapat meningkatkan kesenangan seksual.
Apa manfaat kuning telur mentah bagi pria?Minum telur mentah dipercaya bisa membantu laki-laki mendapatkan bentuk badan yang ideal serta menambah stamina. Tak seperti telur yang sudah dimasak sampai matang atau setengah matang, telur mentah menawarkan berbagai nutrisi penting seperti vitamin, mineral, lemak baik, dan antioksidan yang maksimal.
Apa manfaat kuning telur kampung mentah?Bagian kuning telur ayam kampung mentah memiliki kandungan asam amino triptofan, dan tripsin. Keduanya dapat membantu mencegah risiko terjadinya kanker, sehingga menjaga daya tahan tubuh tetap kuat dan bugar sepanjang waktu.
Apa efek makan kuning telur mentah?Bahaya lain dari konsumsi telur mentah adalah rentan infeksi bakteri Salmonella. Bakteri ini bisa menembus cangkang telur dan masuk hingga ke bagian putih telur. Apabila telur dalam kondisi tidak bersih/kotor dari peternakan peluang infeksi Salmonella karena konsumsi telur mentah sangat besar.
|
Manfaat kuning telur mentah bagi pria
Pos Terkait
Copyright © 2024 kemunculan Inc.
