Kenapa anak bayi rewel tiap malam?

Bayi rewel saat menjelang tidur seringkali membuat Ibu khawatir, apalagi bila tangisannya tidak berhenti. Untuk menenangkan bayi rewel, ketahui dulu apa yang membuatnya menangis.

Biasanya, bayi rewel terus-terusan disebabkan oleh berbagai hal, seperti lapar, buang air besar/kecil atau ia tengah demam. Jangan panik, mengetahui penyebab tangisan bisa mengatasi bayi rewel lebih cepat. Bayi rewel dan menangis adalah cara mereka berekspresi.

Menurut Harvey Karp, MD, dokter anak dari Amerika Serikat, kebanyakan bayi rewel di malam hari karena kesulitan menyesuaikan diri dengan kehidupan di luar rahim. Karena itu, coba lakukan hal-hal berikut ini untuk membuatnya tidak rewel lagi.

Gendong

Saat bayi rewel, angkat dan gendong tubuhnya. Kemudian, ayun-ayunkan dengan lembut hingga ia lebih tenang. Gerakan ini juga mengingatkan bayi pada saat ia masih berada di dalam janin, sehingga bisa membantunya beradaptasi.

Usap-Usap Kepalanya

Sentuhan lembut Ibu bisa mengatasi bayi rewel. Dengan menyentuh atau mengusap-usap kepalanya lembut, Ibu bisa menstimulasi perasaan nyaman ke bayi. Sentuh juga kaki, perut dan punggungnya, karena menurut penelitian sentuhan lembut di tubuh sangat efektif untuk menenangkan bayi.

Dengarkan Musik Lembut

Menenangkan bayi rewel dengan musik yang lembut juga cukup efektif. Alunan musik yang tenang bisa menenangkan denyut jantungnya sehingga ia tidak lagi menangis. Ibu juga bisa menyanyikan lagu lembut di telinga bayi agar ia merasa lebih nyaman.

Berbicara Lembut

Seperti menyanyi, berbicara lembut pada bayi saat ia menangis bisa membantu menghentikan rewelnya. Suara ibu yang menenangkan adalah cara komunikasi yang baik, dengan menunjukkan bahwa Ibu mencoba mengetahui apa yang membuatnya menangis. Selain itu, hal ini juga bisa meningkatkan kontak antara Ibu dan bayi.

Tetap Tenang

Yang paling penting, tetaplah tenang dan jangan panik saat bayi tengah rewel. Bila Ibu panik, bayi justru akan semakin kencang tangisannya karena ia bisa merasakan dan bereaksi terhadap apa yang Ibu lakukan. Bila Ibu tenang, bayi pun akan lebih cepat tenang dan tidak rewel lagi.

Ketika si Kecil yang masih bayi menangis terus mungkin akan membuat Mama bingung apa yang menjadi penyebab bayi menangis terus. Biasanya, si Kecil terus menangis karena merasa lapar atau merasa tidak nyaman dengan popoknya. Tapi, ada beberapa alasan lain yang dapat menyebabkan si Kecil menangis. Mama perlu mengetahui hal-hal apa saja yang menyebabkan si Kecil menangis dan bagaimana cara menanganinya. Normalnya, bayi menghabiskan waktu selama 2-3 jam per hari untuk menangis karena bayi belum bisa berkomunikasi.1 Jadi, menangis adalah cara yang digunakan si Kecil untuk memberitahu Mama akan kondisinya. 1, 2

10 Penyebab Bayi Menangis Terus

Apa penyebab bayi menangis terus? Berikut ini adalah beberapa alasan penyebab bayi terus menangis dan cara mengatasi bayi rewel.

1. Lapar

Dalam tiga bulan pertama kehidupannya, bayi baru lahir akan diberikan ASI hampir setiap jam. Ketika si Kecil merasa lapar, bayi menangis terus.1 Biasanya, bayi ASI menyusu setiap-2-3 jam lebih sering dibandingkan bayi susu formula, ini dikarenakan ASI lebih mudah dicerna. Tanda bayi yang mendapat cukup ASI adalah bayi yang menyusu 8-12 kali dalam sehari. 3, 4 Lengkapi juga nutrisi Mama dengan mengkonsumsi susu khusus Ibu menyusui.

2. Kelelahan

Tidak Seperti orang dewasa, bayi yang kelelahan (waktu tidurnya kurang atau terganggu), akan menjadi rewel. Cara menenangkannya, Mama bisa membedong atau memberinya selimut yang nyaman. Hal ini akan membuat si Kecil hangat seperti masih ada di dalam kandungan atau, Mama dapat membawa si Kecil berjalan-jalan dengan stroller.1 Selain memiliki fungsi sebagai alat ganti menggendong si Kecil, stroller juga memberikan pengalaman baru bagi si Kecil untuk merasakan ketenangan dengan gerakan-gerakan maju atau mundur.

3. Alergi

Berikutnya, penyebab bayi menangis terus bisa jadi alergi. Pada Ibu menyusui, apa saja yang Mama konsumsi akan diserap juga di ASI. Karena sistem imun si Kecil belum sebaik orang dewasa, si Kecil lebih sensitif terhadap makanan tertentu, seperti: telur, makanan laut, kacang, gandum dan susu sapi. Jika si Kecil menunjukkan ciri-ciri alergi, Mama tidak perlu panik, segera konsultasikan kepada dokter. Bila Mama menyusui, dokter akan menyarankan Mama untuk menghindari makanan yang berisiko menyebabkan alergi pada Si Kecil.1

4. Refluks

Cara mengatasi bayi rewel setelah menyusu, mungkin menjadi tanda si Kecil tidak nyaman pada bagian perut atas. Refluks terjadi ketika lingkaran otot antara kerongkongan dan lambung tidak berfungsi maksimal, sehingga asam lambung dan makanan dari lambung kembali ke kerongkongan, atau umumnya disebuh gumoh. Bila si Kecil menyusu dari botol, perhatikan posisi si Kecil saat menyusu agar udara di dalam botol tidak ikut terhisap. Cara mengatasinya, sehabis si Kecil menyusu, tegakkan tubuh si Kecil sampai bersendawa atau cara menyusu dengan setengah duduk dan berikan botol yang dirancang khusus agar udara tidak masuk ke dalam lambung si Kecil.1

5. Kebiasaan tidur

Dalam enam bulan pertama kehidupan si Kecil, si Kecil akan tidur dengan sendirinya. Namun, ada kalanya si Kecil tidak mau tidur tanpa Mama di sisinya atau bisa juga si Kecil menjadi sulit tidur karena kondisi lingkungannya berubah (ruangan tempat tidur berbeda dari biasanya atau menginap di tempat lain). Hal seperti ini juga dapat menjadi penyebab bayi menangis terus. Mama bisa mengatasinya dengan tidak terburu-buru menghampiri si Kecil saat ia menangis. Karena ketika si Kecil terbangun tengah malam dari tidurnya, biasanya si Kecil akan kembali tidur dengan sendirinya.1

6. Popok basah atau kotor

Popok yang basah dapat menjadi penyebab bayi menangis terus karena si Kecil merasa tidak nyaman.2 Cara mengatasinya dengan langsung mengganti popok basah dengan popok yang bersih, dan jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan area vital si Kecil ya, Ma! Mama bisa menggunakan tisu khusus bayi atau melapnya dengan handuk yang sudah dibasahi air hangat, kemudian tunggu kulit bayi sampai benar-benar kering sebelum menggantinya dengan popok yang bersih. Mama juga bisa melakukan pengecekan popok si Kecil secara berkala untuk menghindari si Kecil yang terus menangis karena popok yang basah atau kotor.

7. Mengantuk

Salah satu penyebab bayi menangis terus adalah mengantuk. Mama bisa menggendong dan melantunkan musik atau lagu agar bayi tenang.

8. Sakit pada Pencernaan

Jika anak menangis terus dan disertai dengan demam, Mama bisa memeriksakan anak ke dokter. Umumnya, penyebab bayi menangis terus-menerus disertai panas adalah karena bayi merasakan konstipasi.

Baca Juga: Kenali Diare Pada Anak: Jenis, Tanda Bahaya, dan Pencegahan | Nutriclub

9. Tidak Nyaman

Salah satu sebab bayi menagis terus-menerus adalah karena bayi merasa tidak nyaman. Mungkin saja, bayi sedang merasa gerah atau merasa lengket setelah berkeringat. Mama bisa memandikannya agar ia nyaman kembali.

10. Tanda penyakit lainnya

Bila si Kecil menangis kuat, dan segala cara sudah Mama lakukan untuk dapat menenangkan si Kecil tapi tidak berhasil juga, periksa suhu tubuh si Kecil apakah bayi mengalami demam atau tidak. Jika iya, segera konsultasikan kepada dokter untuk mengetahui apakah ada penyebab bayi menangis terus. Karena bisa jadi rewelnya si Kecil menjadi pertanda adanya penyakit lainnya.

Cara Mengatasi Bayi Menangis Terus

1. Menyelimuti bayi dengan kain
2. Membedong bayi
3. Menggendong dalam posisi telungkup
4. Memutar suara yang menenangkan
5. Bernyanyi
6. Berikan sentuhan lembut
7. Mengayun bayi
8. Memandikan bayi
9. Berikan suara lembut
10. Berikan minyak-minyak hangat yang membuat bayi nyaman

Bila Mama ingin tahu bagaimana langkah tepat penanganan si kecil saat demam? Segera cek di sini: https://www.nutriclub.co.id/health-immune-checker

Itulah penjelasan tentang penyebab bayi menangis terus dan cara mengatasinya. Penuhi semua nutrisi yang Mama dan si Kecil butuhkan dan dapatkan informasi lengkapnya di sini.

Bagaimana cara agar bayi tidak rewel di malam hari?

Apa penyebab bayi rewel di malam hari?