CARA melakukan gerakan melempar bola mendatar permainan bola basket akan dibahas Okezone dalam artikel kali ini. Lemparan bola datar pada permainan bola basket biasa disebut dengan chest pass atau lemparan dada. Chest pass merupakan salah satu teknik dasar pada permainan bola basket yang digunakan untuk mengumpan atau mengoper bola pada teman satu tim. Hal ini dilakukan karena ritme permainan bola basket yang sangat cepat dan bola harus terus bergerak.  (Ilustrasi bola basket, foto: Istimewa) Cara untuk menggerakan bola basket dalam sebuah pertandingan dapat dilakukan dengan dribble atau dipatulkan dan juga passing atau dioperkan. Salah satu teknik mengoper adalah chest pass. Chest pass dilakukan dengan cara melemparkan bola dari depan dada ke arah teman satu tim. Pemain, yang akan melakukan gerakan ini, harus menggunakan kedua tangan. Lemparan menggunakan teknik chest pass ini efektif untuk menghasilkan operan yang cepat dan lebih mudah dilakukan daripada bounce pass. BACA JUGA: Bagaimana Cara Bermain Bola Basket yang Baik dan Benar Namun, chest pass hanya direkomendasikan untuk operan jarak dekat saja, yaitu sekira 5 hingga 7 meter. Sebab, apabila lemparan terlalu jauh dari teman satu tim, berpotensi gagal dan bola direbut oleh lawan. Jadi, dalam pengaplikasian chest pass, Anda harus memperhatikan keadaan sekitar. Oleh sebab itu, Anda harus menerapkan teknik operan ini dengan baik dan benar. (Aplikasi chest pass dalam pertandingan NBA, foto: Sky Sports) Nah, bagaimana cara melakukan gerakan melempar bola mendatar permaian bola basket? Melansir dari berbagai sumber, berikut cara melakukan chest pass atau melempar bola mendatar: 1. Langkah pertama yang harus dilakukan adalah memegang bola dengan kedua tangan dan posisikan di depan dada. 2. Pastikan kedua ibu jari tangan Anda di belakang bola dan semua ujung jari menyebar di bagian sisi kanan dan kiri bola. 3. Posisikan siku dekat dengan tubuh. 4. Letakkan kaki sejajar dengan bahu dan tumpuan berat badan pada kaki belakang. 5. Dorong bola ke arah yang dituju dengan kedua tangan. Saat melempar, pastikan kedua tangan lurus dan telapak tangan terbuka ke arah luar. Demikianlah, cara melakukan gerakan melempar bola mendatar pada permainan bola basket. Semoga bermanfaat.
Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Laurentius Steven Oei (atas) berebut bola dengan pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Muhammad Hardian Wicaksono (tengah) dan Andakara Prastawa Dhyaksa (bawah) dalam gim ketiga Final Liga Bola Basket Indonesia (IBL) 2021 di Britama Arena, Jakarta, Minggu (6/6/2021). Satria Muda Pertamina Jakarta berhasil menjadi juara IBL 2021 usai mengalahkan Pelita Jaya Bakrie Jakarta dengan skor 68-60 (2-1). KOMPAS.com - Melempar dan menangkap bola merupakan gerakan dominan dalam permainan bola basket. Gerakan melempar dan menangkap dalam bola basket adalah contoh dari gerak dasar manipulatif atau gerak yang melibatkan sebuah benda maupun alat. Selain disebut sebagai gerak manipulatif, melempar dan menangkap juga merupakan teknik dasar bola basket. Gerak melempar selalu terlihat ketika atlet atau pebasket melakukan shooting (tembakan) maupun passing (mengumpan). Baca juga: Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Bola Basket Adapun melempar bola dari jarak tertentu dengan maksud memasukan bola ke ring disebut shooting. Hal tersebut berbeda dengan melempar untuk tujuan passing, yakni berguna memberikan bola ke rekan. Banyak contoh passing dalam permainan bola basket, salah satunya yakni melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass. Sementara menangkap dibutuhkan pebasket untuk menerima umpan, mencuri bola, hingga rebound. Baca juga: Teknik Mengoper Jarak Jauh dalam Bola Basket Dalam artikel ini pembahasan mengarah ke teknik dasar melempar bola, khususnya ke arah ring atau acapkali disebut shooting. Shooting atau menembak adalah satu-satunya cara mendapatkan poin dalam permainan bola basket.
Seperti diketahui, tujuan dari permainan basket adalah mengumpulkan poin sebanyak-banyaknya. Oleh karena itu, shooting masuk ke dalam teknik dasar bola basket. Sebab, tanpa memiliki kemampuan menembak, sebuah tim basket tak akan bisa meraih kemenangan. Baca juga: Ciri Passing Dada dalam Bola Basket Berikut adalah tips dalam teknik dasar menembak dari pelatih DBL Academy, Jarron Crump, lewat akun YouTube DBL Play. Teknik Dasar Shooting dalam Bola Basket
mematikan lawan dalam kasti dengan... dilempar 1. Sebutkan dua gerakan untuk melatih daya tahan! Ronaldo adalah pemain Juventus. Juventus merupakan klub dari liga calcio . Liga Calcio merupakan sebutan dari liga ........a. Jerman c. Italia b. … lari ditempat adalah salah satu latihan untuk memperkuat? Jelaskan perbedaan antara passing bawah dan passing bawah dalam permainan bola voli mengoperkan bola kepada teman seregunya dengan teknik tertentu sebagai langkah awal untuk menyusun pola serangan kepada regu lawan disebut Jelaskan cara bermain sepak bola ! memukul bola kemudian berlari merupakan variasi dan kombinasi gerak dasar manipulatif .......dan...... besok dikumpulkan berlari sambil mengumpan merupakan variasi antar gerak dasar lokomotor dan Bagaimana cara melakukan gerak melempar bola seperti pada gambar |
Gerakan melempar dan mengoper bola dalam permainan basket disebut dengan
Pos Terkait
Copyright © 2024 kemunculan Inc.
