Gerakan kombinasi antara gerak non lokomotor dan manipulatif dapat diterapkan pada permainan sepak bola pada saat apa aja?

needpix

Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor pada Sepak Bola dan Contohnya

GridKids.id - Kids, apa kamu sudah tahu tentang gerak lokomotor dan non lokomotor pada olahraga sepak bola?

Sepak bola adalah olahraga kelompok yang sangat populer.

Nah, melalui olahraga ini, kita bisa mempelajari tentang gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif, lo!

Apa saja, ya, contoh gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga sepak bola?

Sebelum mencari gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam sepak bola, kita cari tahu dulu pengertian gerak dasar itu, yuk!

Baca Juga: Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, Manipulatif pada Olahraga Kasti dan Contohnya

Pengertian Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif

Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana cuma bagian tubuh tertentu yang bergerak atau berpindah tempat.

Contohnya adalah gerakan berjalan, berlari, melompat, memanjat dan merayap.

Nah, kalau gerakan non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan di tenmpat atau enggak disertai dengan perpindahan tempat.

Contohnya adalah membungkuk, memutar, menendang, menghindar, meliuk, dan mengayun.

Sedangkan gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau gerak yang melibatkan suatu alat.

Contohnya saja menangkap, melempar, memukul, menggiring, dan memantulkan sesuatu.

Lalu, bagaimana dengan gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif pada olahraga sepak bola?

Baca Juga: Contoh Gerak Lokomotor dan Nonlokomotor, Ternyata Sering Kita Lakukan

Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif pada Sepak Bola

1. Contoh garak lokomotor dalam permainan sepak bola:

- Berlari

- Melakukan sliding

- Melompat  

2. Contoh gerak non lokomotor pada permainan sepak bola:

- Menekuk lutut

- Memutar sendi tangan atau kaki

- Membungkuk

3. Contoh gerak manipulatif dalam permainan sepak bola:

- Menendang bola

- Melempar bola

- Menangkap bola

Gerak-gerak dasar tersebut juga bisa digabungkan saat melakukan teknik tertentu dalam olahraga, lo. Gabungan gerakan itu juga disebut kombinasi gerakan.

Seperti apa contoh kombinasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga sepak bola?

Baca Juga: Gerak Lokomotor dalam Olahraga Bulu Tangkis atau Badminton, Apa Saja?

Contoh Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Sepak Bola

Dalam olahraga sepak bola, ada beberapa gerakan dan teknik yang dilakukan.

Nah, saat melakukan gerakan dalam sepak bola, ada gerakan yang terdiri dari kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif, serta ada juga kombinasi gerakan non lokomotor dan manipulatif.

1. Kombinasi Gerakan Lokomotor dan Manipulatif dalam Menendang Bola

Dalam sepak bola, terdapat gerakan menendang bola.

Gerakan menendang bola itu merupakan kombinasi antara gerak lokomotor dan manipulatif.

Yang termasuk dalam gerakan menendang bola adalah:

- Berlari dan mengoper bola. Berlari adalah gerakan lokomotor dan mengoper bola adalah gerak manipulatif.

- Berlari dan menendang bola ke arah gawang. Berlari adalah gerakan lokomotor dan menendang bola adalah gerak manipulatif.

Baca Juga: Gerak Lokomotor, Non Lokomotor dan Manipulatif, Berserta Contohnya

2. Kombinasi Gerakan Non Lokomotor dan Manipulatif dalam Menghentikan Bola

Selain menendang bola, dalam sepak bola juga ada gerakan menghentikan bola. Nah, gerakan itu termasuk kombinasi gerakan non lokomotor dan manipulatif.

Yang termasuk gerakan mengentikan bola adalah:

- Menarik kaki dan menghentikan bola.

- Meliukkan badan ke belakang dan mengentikan bola dengan dada.

- Meliukkan badan ke belakang dan mengentikan bola menggunakan kepala.

Gerakan menarik kaki dan meliukkan badan adalah gerak non lokomotor, sedangkan menghentikan bola dengan kaki, dada, atau kepala merupakan gerak manipulatif.

Lalu, bagaimana kombinasi gerakan lokomotor manipulatif dalam menggiring bola, ya?

Baca Juga: Apa Itu Gerak Manipulatif? Contoh Gerak Manipulatif pada Olahraga Basket

3. Kombinasi Gerakan Lokomotor dan Manipulatif dalam Menggiring Bola

Dalam sepak bola ada juga gerakan menggiring bola. Ini juga termasuk kombinasi gerakan non lokomotor dan manipulatif.

Yang termasuk gerakan menggiring bola:

- Berlari dan menggiring bola dengan kaki bagian dalam.

- Berlari dan menggiring bola dengan punggung kaki.

Berlari merupakan gerak lokomotor dan menggiring bola adalah gerak manipulatif.

Baca Juga: Gerak Lokomotor, Non Lokomotor dan Manipulatif, Berserta Contohnya

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan  komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids  dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Apa sajakah kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif dalam permainan sepak bola? Pada permainan sepak bola, terdapat 3 gerakan kombinasi, yaitu menendang bola, menghentikan bola dan menggiring bola. Nah pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang gerak manipulatif dan nonlokomotor.

Menghentikan bola merupakan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif. Menghentikan bola dilakukan dengan menekuk dan mengangkat satu kaki untuk menahan laju bola dan menguasai bola. Menghentikan bola dapat dilakukan dengan cara berikut.

1. Menarik Kaki dan Menghentikan Bola

Menghentikan bola di tempat merupakan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif. Aktivitas ini dilakukan tanpa berpindah tempat. Bagaimana cara melakukannya?

Bagian kaki untuk menghentikan bola, ialah bagian dalam, bagian luar, punggung kaki, telapak kaki, dan paha. Bagian kaki menghadap arah datangnya bola. Saat bola mengenai bagian kaki, tarik kaki untuk meredam laju bola. Bola ditendang atau dioper kepada teman satu tim.

2. Gerak Nonlokomotor Meliukkan Badan ke Belakang dan Gerak Manipulatif Menghentikan Bola dengan Kepala

Gerakan menghentikan bola dengan dada memerlukan ketepatan. Saat bola datang, menghadaplah ke arah datangnya bola. Badan diliukkan ke arah belakang dan kedua lengan ditekuk di samping badan.

Saat bola mendekat, tarik badan sedikit ke arah belakang untuk menghentikan bola. Selanjutnya, bola didorong ke depan dan ditendang kepada teman.

3. Meliukkan Badan ke Belakang dan Menghentikan Bola dengan Kepala

Menghentikan bola dengan kepala diawali pandangan menghadap arah datangnya bola. Badan condong ke belakang dan kedua tangan ditekuk di samping badan.

Saat bola mendekat, kepala ditarik ke belakang untuk menghentikan bola. Selanjutnya, bola didorong di depan kaki dan ditendang dengan kaki bagian dalam kepada teman.

Praktikkan kombinasi gerak mengayunkan kaki dan menendang bola bersama temanmu. Kamu menendang bola mendatar ke arah temanmu, kemudian temanmu menghentikan bola dengan menarik kaki tanpa berpindah tempat.

Selanjutnya, temanmu menendang bola ke arahmu dan kamu menghentikan bola. Kegiatan ini dilakukan berulang-ulang agar kamu makin terampil.

Nah itulah rangkuman materi tentang Kombinasi Gerak Nonlokomotor dan Manipulatif dalam permainan sepak bola. Materi selanjutnya : Kombinasi Gerakan Menggiring Bola