Bolehkah bayi umur 6 bulan makan oatmeal?

Nutrisi terbaik untuk newborn baby memang berasal dari ASI, tetapi Anda perlu memperkenalkan makanan solid saat usianya 6 bulan. Salah satu pilihan makanan kaya protein, serat, dan bernutrisi yang bisa dibuat MPASI adalah bubur oatmeal.

Di artikel ini kami akan membahas tips memilih oatmeal bayi untuk usia 8 bulan, 1 tahun, dan 2 tahun. Selain itu, ada pula rekomendasi merek oatmeal untuk bayi yang bagus, seperti Gerber, Aiko, dan Quaker. Sebagai informasi, artikel ini juga sudah ditinjau oleh ahli gizi kami, Leona Victoria. Silakan dibaca sampai selesai, ya!

• Pembaharuan terakhir: 26 Agustus 2022

Profil pakar: Nutritionist, Leona Victoria, MND

Nutritionist

Leona Victoria

Apa manfaat oatmeal untuk bayi?

Bubur oatmeal adalah makanan kaya nutrisi karena mengandung serat dan protein yang tinggi. Banyak ahli dan penelitian yang membuktikan bahwa oatmeal memiliki banyak manfaat untuk bayi. Beberapa manfaat tersebut adalah:

• Melancarkan pencernaan
• Meningkatkan daya tahan tubuh 
• Mengatasi sembelit
• Membantu mengurangi peradangan
• Mengatasi GERD pada bayi

Selain itu, oatmeal juga mudah dicampur dengan bahan-bahan lainnya sebagai variasi menu MPASI agar anak tidak bosan. Namun, bolehkah bayi makan oatmeal setiap hari? Selama anak tidak alergi terhadap oat atau gluten dan tidak bosan, oat dapat diberikan sebagai variasi makanan penukar karbohidrat selain nasi.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih bubur oatmeal untuk MPASI

Setelah mengetahui manfaat dan waktu pemberian oatmeal, sekarang saatnya melihat faktor apa saja yang harus dipertimbangkan dalam memilih oatmeal. Beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan saat memilih bubur oatmeal adalah kandungan gizi, rasa, usia, dan bahan-bahan yang digunakan.

Pilih jenis bubur oatmeal berdasarkan kelengkapan gizinya

Kandungan gizi dalam bubur oatmeal sangat penting untuk diperhatikan. Pasalnya, gizi yang baik juga menentukan tumbuh kembang bayi serta memengaruhi kecerdasan motorik dan kognitifnya. Berikut ini beberapa kandungan gizi yang terdapat pada bubur oatmeal.

• Omega-3 dan omega-6

Kandungan ini bagus untuk perkembangan kognitif bayi dan juga berperan untuk meningkatkan kekebalan tubuhnya. Menurut penelitian, dalam seperempat cangkir oatmeal terdapat sekitar 0,02 mg omega-3 dan 0,44 mg omega-6.

• Zat besi

Oatmeal adalah sumber zat besi yang tinggi. Menurut USDA database, secangkir oatmeal mengandung sekitar 3,4 mg zat besi. Kandungan zat besi ini berperan untuk perkembangan sistem saraf dan fungsi kognitif bayi. Selain itu, zat besi juga penting untuk mencegah terjadinya stunting. Perlu diketahui, zat besi akan terserap lebih baik jika dikonsumsi bersama sumber vitamin C seperti strawberry atau buah lainnya.

• Serat

Serat berperan untuk menjaga saluran cerna sehingga bisa mencegah sembelit pada bayi. Nah, oatmeal adalah makanan kaya akan serat yang dibutuhkan bayi. Dalam secangkir oatmeal, terdapat 8 g atau setara 73% AKG kebutuhan serat untuk anak usia 6-11 bulan.

Ketahui rasa bubur oatmeal yang disukai bayi Anda untuk mengindari GTM

Bubur oatmeal tersedia dalam beberapa varian rasa. Anda tentunya ingin anak lahap menyantapnya dan tidak mengalami GTM (Gerakan Tutup Mulut), kan? Jadi, pilihlah rasa yang disukai bayi Anda saat ini. Selera bayi bisa jadi berubah-ubah sehingga diperlukan kejelian Anda untuk mengetahui rasa oatmeal yang sedang disukainya. Berikut ini beberapa jenis rasa oatmeal yang banyak tersedia.

• Oatmeal dengan varian rasa

Saat ini ada banyak produsen memproduksi oatmeal dengan berbagai pilihan rasa manis ataupun gurih. Ada oatmeal rasa buah, cokelat, keju, ataupun sayuran. Bahkan, ada pula produsen yang mencampur rasa sayuran dengan buah untuk memperkaya rasanya. Berkat oatmeal varian rasa ini, menyiapkan MPASI jadi lebih praktis dengan menu yang tidak membosankan.

• Oatmeal rasa original

Oatmeal plain atau original ini banyak pula dipilih oleh orang tua. Selain mencegah kadar gula yang berlebih pada anak, oatmeal original juga mempermudah Anda yang ingin bereksplorasi mengolah menu oatmeal. Anda bisa mencampurnya dengan ASI, susu formula, daging, ataupun jus buah dan sayur.

Meski begitu, jika mau, Anda dapat berkreasi sendiri. Oatmeal bisa ditambahkan dengan buah-buahan, yoghurt, atau dicampur ke dalam resep finger food, seperti kue, pancake, dan lain-lain.

Selain pilihan rasa tersebut, tekstur oatmeal juga perlu diperhatikan. Ada beberapa bayi yang mengalami GTM ketika tekstur buburnya tidak sesuai atau giginya sedang tumbuh. Untuk kendala tersebut, Anda bisa mencoba menaikkan tekstur buburnya atau sebaliknya, melembutkan teksturnya. Instan atau quick oat biasanya lebih cepat lembut. Sementara itu, regular atau steel cut oat biasanya lebih keras sehingga perlu dimasak lebih lama.

Perhatikan usia bayi saat akan memberikan oatmeal

Tekstur oatmeal cenderung lebih kasar dibandingkan bubur beras biasa. Karena itu, oatmeal disarankan dikonsumsi oleh bayi berusia 8 bulan ke atas. Apabila bayi Anda berusia 6 bulan dan baru belajar makan, sebaiknya konsultasikan dahulu pada dokter anak. Biasanya oatmeal untuk bayi 6 bulan teksturnya harus dibuat selembut mungkin agar mudah dicerna.

Kebanyakan merek oatmeal bisa untuk bayi usia 7 bulan, 8 bulan, 1 tahun, atau 2 tahun. Perbedaannya terletak pada cara Anda mengolahnya supaya menghasilkan tekstur yang sesuai dengan kemampuan cerna anak. Meskipun ada pula merek oatmeal yang mencantumkan informasi teksturnya sehingga disarankan untuk bayi 8 bulan ke atas, contohnya Gerber.

Untuk takaran konsumsi oatmeal pada bayi berbeda-beda. Dalam hal ini, Anda dapat menyesuaikannya dengan usia si buah hati. 

• Bayi 6–12 bulan, berikan 15 gram oatmeal per hari. 
• Balita 1–3 tahun, berikan 30 gram oatmeal per porsi (dua kali makan).
• Anak 4–6 tahun, berikan 30 gram oatmeal per porsi (empat kali makan).

Jika Anda mencari sedang makanan bayi usia 6 bulan, kami sudah mengulasnya pada tautan di bawah ini. Yuk, dapatkan rekomendasi produknya!

Cek komposisi bahan untuk menghindari alergi pada bayi

Saluran cerna bayi masih sensitif sehingga lebih rawan terkena alergi, salah satunya alergi gluten. Sebenarnya, oat murni bebas kandungan gluten. Akan tetapi, dalam proses panen, pemindahan, atau penyimpanan, bisa jadi ada biji-bijian gandum putih atau gandum hitam yang tercampur. Biji-bijian tersebut memiliki kandungan gluten yang membuat oatmeal menjadi tidak murni bebas gluten.

Karena itu, bagi bayi yang lebih sensitif, pilihkan bubur oatmeal bebas gluten dan oatmeal organik. Komposisi bahan lainnya pun perlu diperhatikan karena siapa tahu anak Anda tidak cocok mengonsumsinya. Misalnya, kandungan susu skim, krimer, atau yoghurt yang menjadi campuran oatmeal dengan varian rasa. Untuk produk khusus seperti ini, setiap merek selalu mencantumkan informasinya pada kemasan.

Nah, jika Anda juga sedang mencari rekomendasi bubur bayi organik, kami juga sudah mengulasnya pada artikel di bawah ini. Yuk, klik dan dapatkan bubur organik yang disukai bayi Anda.

10 Rekomendasi bubur oatmeal terbaik untuk MPASI

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk bubur oatmeal terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Leona Victoria, MND.

Gambar produk	1 Quaker	2 Captain Oat	3 Aiko	4 Health Paradise	5 Minimeal	6 Nayz	7 Bob's Red Mill	8 Gerber	9 Cerelo	10 Nestle
Nama produk	Instant Oatmeal	Instant Oatmeal	Oatmeal	Organic Instant Baby Oats	Instant Oatmeal	Cereal	Organic Old Fashioned Rolled Oats Gluten Free	Lil' Bits Oatmeal Banana Strawberry Cereal	Cereal Oatmeal	Cerelac Oat, Gandum, & Prun
Keunggulan	Mudah dibuat, solusi praktis menyiapkan MPASI	Nutrisi terjaga karena diproses dengan teknologi OatiFresh	Aroma dan rasanya sangat menggugah selera	Tinggi beta glucan, baik untuk mengontrol berat badan anak	Tersedia dalam kemasan sekali masak yang praktis	Tekstur lembut dan halus, aman untuk bayi	Oatmeal organik klasik yang bebas gluten	Latih anak mengunyah dengan bubur yang bertekstur	Manis alami tanpa pemanis dan pengawet buatan	Rasa dan teksturnya tingkatkan selera makan anak
Harga mulai dari	Rp 12.800,00	Rp 12.000,00	Rp 20.450,00	Rp 49.800,00	Rp 10.000,00	Rp 37.950,00	Rp 139.000,00	Rp 55.000,00	Rp 28.000,00	Rp 60.000,00
Pilihan isi	200 gram, 800 gram, 1.000 gram, 1.200 gram	200 gram, 400 gram, 500 gram, 800 gram	200 gram	500 gram	50 gram	160 gram	454 gram, 907 gram	227 gram	160 gram	120 gram, 250 gram
Bahan	Australian oat	Biji oat yang sudah diolah	Oatmeal, susu skim, susu nabati	Oat gulung organik	Oat gulung, gula kelapa, bubuk almon, biji chia	Oat, susu, kacang hijau, labu, keju, pisang, kismis, wortel, stroberi, yogurt	Oat gandum utuh organik	Tepung gandum utuh, tepung gandum, ekstrak buah organik	Tepung oat, susu skim, ekstrak buah	Susu skim, tepung oats, tepung gandum
Pilihan rasa	Original	Original	Avocado, cokelat, stroberi, pisang	Original	Original, cokelat	Veggies and Cheese, Fruits and Veggies, Fruit and Yogurt	Original	Oatmeal Banana Strawberry, Whole Wheat Apple Blueberry	Pisang, alpukat, cokelat, stroberi, keju, blueberry, susu	Prune
Tautan produk	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Blibli Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

Baca juga rekomendasi makanan bayi lainnya di sini

Selain bubur oatmeal, ada beberapa produk lainnya yang bisa digunakan untuk MPASI. Menu MPASI yang bervariasi bisa mencegah GTM pada bayi Anda. Yuk, dapatkan rekomendasi biskuit bayi, bubur bayi, atau tepung gasol yang bisa membuat bayi Anda makan dengan lahap. Klik langsung tautan di bawah ini, ya!

Kesimpulan

Setelah selesai membaca artikel tentang bubur oatmeal untuk MPASI ini, apakah Anda sudah menemukan produk terbaik bagi bayi Anda? Untuk bayi, usahakan berikan yang terbaik, ya! 

Bubur oatmeal memang memiliki nutrisi yang cukup lengkap dan berbagai manfaat baik bagi tubuh bayi. Akan tetapi, saat menyajikan MPASI, Anda perlu mempertimbangkan jumlah beserta teksturnya juga. Jadi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter anak Anda.

Artikel populer

10 Susu Formula Terbaik untuk Bayi - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2022)

Susu formula mengandung berbagai nutrisi esensial untuk bayi sehingga menjadikannya ideal sebagai pendamping atau pengganti ASI saat diperlukan. Ada banyak merek susu formula yang bagus untuk bayi, seperti Enfamil, SGM, dan Lactogen. Akan tetapi, bagaimana cara memilih susu formula yang paling sesuai untuk bayi Anda?Kami akan membahas cara memilih susu formula untuk bayi. Kami juga akan memberikan rekomendasi susu formula terbaik untuk bayi prematur, bayi usia 0–6 bulan, dan usia 6–12 bulan. Artikel ini sudah ditinjau oleh dokter spesialis obstetri dan ginekologi kami, dr. Andri Welly, SpOG.

7 Susu Formula Terbaik untuk Penambah Berat Badan Bayi - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)

Asupan terbaik untuk bayi di bawah usia 1 tahun adalah ASI. Namun, bayi pada kondisi tertentu membutuhkan tambahan nutrisi lain berupa susu formula. Susu formula untuk bayi di bawah 1 tahun tentu berbeda dengan anak usia di atas 1 tahun. Tahapan tumbuh kembang mereka berbeda sehingga kebutuhan nutrisinya juga berbeda.Artikel ini akan membantu Anda mencari susu penambah berat badan bayi yang bagus. Anda akan menemukan beberapa merek terbaik, seperti Morinaga BMT, Lactogen, atau Bebelove. Artikel ini sudah ditinjau oleh nutritionist kami, Leona Victoria. Jadi, tetaplah membaca, ya!

10 Bubur Bayi Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)

Ketika mencapai usia 6 bulan, bayi membutuhkan makanan pendamping air susu ibu (MPASI). Bubur bayi instan merupakan salah satu MPASI yang banyak digunakan. Selain praktis, bubur bayi memiliki beragam varian rasa serta kaya nutrisi.Kali ini kami akan mengulas cara memilih bubur bayi yang enak, dan sehat. Kami juga akan memberikan sepuluh rekomendasi bubur bayi terbaik dari beragam merek yang bagus, seperti Milna, Nayz, dan Cerelac. Ada yang berbahan organik, ada pula yang bermanfaat sebagai penambah berat badan bayi. Kami juga berkolaborasi dengan ahli gizi kami, Leona Victoria. Mari disimak!

10 Susu Formula Terbaik untuk Anak 2 Tahun - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2022)

Dalam tiap fase tumbuh kembang, anak-anak membutuhkan asupan nutrisi yang berbeda sesuai tingkat usia dan aktivitasnya. Maka dari itu, pemilihan susu formula untuk anak dua tahun haruslah sesuai dengan kebutuhan nutrisinya. Namun, nutrisi dan gizi apa saja yang harus ada dalam susu formula untuk anak dua tahun?Kami akan membagikan tips memilih susu formula yang bagus untuk anak dua tahun. Selain itu, kami juga akan memberikan rekomendasi susu formula dari merek terbaik, seperti Pediasure, Enfagrow, dan Bebelac. Artikel ini sudah ditinjau oleh dokter OBGYN kami, dr. Andri Welly, SpOG. 

10 Susu Bayi Terbaik yang Rendah Laktosa - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaik Tahun 2022)

Bayi Anda mengalami diare setelah minum susu formula? Bisa jadi, pencernaannya intoleran terhadap laktosa. Untuk mengatasinya, Anda bisa memberikan susu formula bayi rendah laktosa atau bebas laktosa. Kedua varian tersebut bisa Anda dapatkan dari berbagai merk, seperti Neocate LCP, Nutren Junior, dan SGM.Jika Anda sedang mencari susu bayi yang bagus dan rendah atau bebas laktosa, Anda bisa membaca artikel ini. Kami akan mengulas tips memilih, serta memberi rekomendasi sufor bayi terbaik yang rendah atau tanpa laktosa. Kami juga berkolaborasi dengan ahli gizi, Leona Victoria, MND. Simak sampai akhir, ya!

10 Biskuit Bayi Terbaik - Ditinjau oleh Bidan (Terbaru Tahun 2022)

Selepas usia 6 bulan, bayi boleh diberi makanan pendamping air susu ibu (MPASI). Selain bubur dan puree, ibu juga bisa memberikan camilan berupa biskuit bayi. Karena itu, kami akan menjelaskan mengenai biskuit bayi, termasuk biskuit fortifikasi dan biskuit tinggi kalori yang bikin gemuk. Beragam biskuit untuk usia 6 bulan, 7 bulan, atau 8 bulan ke atas pun akan kami ulas.Bidan Ony juga turut menambah tips memilih biskuit yang bagus untuk bayi. Ada pula rekomendasi beragam merek biskuit bayi, seperti Milna, Yummy Bites, Promina, dan lain-lain. Selamat membaca!

10 Rekomendasi Makanan Instan Terbaik untuk Bayi 1 Tahun (Terbaru Tahun 2022)

Selain minum susu, bayi mulai belajar makan ketika memasuki usia 6 bulan. Awalnya mungkin hanya beberapa suap, tetapi porsinya bisa berubah seiring pertumbuhannya. Karena itu, dibutuhkan makanan instan bayi yang aman dan mudah dikonsumsi sejak umur 1 tahun.Namun, makanan yang dijual di pasaran belum tentu memiliki kandungan yang aman bagi bayi. Untuk itu, kami akan menjelaskan cara memilih makanan instan yang aman untuk bayi umur 1 tahun. Kami juga akan merekomendasikan produk yang bagus dari berbagai merek, seperti Promina, Heinz, Cerelac, dan Peachy. Yuk, disimak!

Bolehkah quaker oat untuk bayi 6 bulan?

Oatmeal apakah bagus untuk bayi?

Bolehkah bayi 6 bulan makan bubur gandum?

Oatmeal untuk anak usia berapa?