Susu beruang diyakini sebagai salah satu minuman andalan saat jatuh sakit, terlebih saat terkena tipes. Karena tidak mau cepat-cepat ke dokter, Anda mungkin berpikir untuk mencoba istirahat sambil minum susu beruang supaya badan tetap fit dan cepat sembuh. Show
Selain sebagai minuman super saat tipes, susu beruang juga dipercaya baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Namun, apa benar begitu? Memangnya, apa saja manfaat susu beruang untuk ibu hamil? Mari simak faktanya berikut ini. Iklan dari HonestDocs Beli Paket Prenatal (Panel Awal Kehamilan) via HonestDocs!Cek ada tidaknya resiko gangguan kesehatan pada ibu hamil dan dapatkan treatment yang tepat secepatnya. Diskon 30% jika beli via HonestDocs sekarang! Pesan Sekarang  Kenali kandungan gizi dalam susu beruangSusu beruang sangat mudah ditemukan di toko swalayan maupun supermarket di sekitar Anda. Meski namanya susu beruang, jenis susu yang satu ini tetap terbuat dari susu sapi rendah lemak yang baik untuk kesehatan tubuh. Dilihat dari komposisinya, susu beruang yang ada di pasaran terbuat dari:
Dari berbagai bahan dasar tersebut, susu beruang mengandung kaya vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh. Bila dilihat dari kandungan gizinya, sekaleng susu beruang mengandung:
Jadi, bolehkah ibu hamil minum susu beruang?Dibalik kandungan gizinya yang menggiurkan, susu beruang banyak dilirik oleh masyarakat luas. Apalagi bagi Anda yang sedang terkena tipes, Anda mungkin langsung cepat-cepat minum susu beruang supaya gejalanya tidak semakin parah. Baca selengkapnya: Manfaat Susu Beruang untuk Tipes, Apakah Efektif? Namun yang jadi pertanyaan, apakah susu beruang juga boleh diminum oleh ibu hamil? Pasalnya, ibu hamil tidak boleh sembarang mengonsumsi makanan maupun minuman demi menjaga kesehatan kandungannya. Iklan dari HonestDocs Blackmores Pregnancy Breast Feeding GoldGratis Ongkir Seluruh Indonesia ✔️ Bisa COD ✔️ GRATIS Konsultasi Apoteker ✔️ Pesan Sekarang Susu memang baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Akan tetapi, tentu saja tidak semua jenis susu boleh dikonsumsi. Ibu hamil hanya boleh minum susu steril yang sudah dipasteurisasi. Pasteurisasi adalah proses pemanasan susu menggunakan uap panas hingga mencapai titik didih 110 derajat Celcius. Proses pasteurisasi ini bertujuan untuk mengurangi jumlah patogen yang dapat menyebabkan penyakit, yaitu bakteri penyebab diare, kram perut, infeksi bakteri E.coli, dan sebagainya. Wanita hamil yang minum susu tidak dipasteurisasi berisiko 5 kali lipat terkena toksoplasmosis dan infeksi listeria (listeriosis). Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), kedua penyakit tersebut dapat meningkatkan risiko bayi lahir mati (stillbirth), kelahiran prematur, sepsis, hingga meningitis pada bayi. Baca juga: Dampak yang Dapat Terjadi Jika Bayi Lahir Prematur Nah, susu beruang dibuat dengan cara dipasteurisasi sehingga aman dikonsumsi oleh ibu hamil. Susu beruang juga mengandung berbagai jenis vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan janin. Bahkan menurut laman drhealthbenefits.com, susu beruang termasuk jenis susu yang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan ibu hamil itu sendiri. Apa saja manfaat susu beruang untuk ibu hamil?Nah, bagi Anda yang sedang hamil, Anda boleh saja minum susu beruang. Berbagai manfaat susu beruang untuk ibu hamil adalah: Iklan dari HonestDocs Beli BLACKMORES PREGNANCY & BREAST FEEDING GOLD 60CAP 1 BOTOL via HDmallGratis Ongkir Seluruh Indonesia ✔️ Bisa COD ✔️ GRATIS Konsultasi Apoteker ✔️ Pesan Sekarang 1. Mengandung kaya vitamin dan mineralManfaat susu beruang untuk ibu hamil terletak dari kandungan vitamin dan mineralnya. Beragam zat-zat penting dalam susu beruang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi ibu selama masa kehamilan. Sama seperti jenis susu pada umumnya, susu beruang juga mengandung kalsium dan vitamin D. Kedua zat gizi tersebut bermanfaat untuk mencegah risiko osteoporosis sekaligus mengoptimalkan pertumbuhan tulang pada janin. 2. Menjaga daya tahan tubuh janin dan ibuManfaat susu beruang untuk ibu hamil yang tak kalah penting adalah menjaga daya tahan tubuh. Ini karena susu beruang mengandung kaya vitamin, mineral, dan lemak yang dapat menjaga sistem imun tubuh tetap kuat selama hamil. Kndungan antioksidan pada susu beruang juga bermanfaat untuk menangkal radikal bebas, sehingga sel-sel tubuh tetap terlindungi. Dengan begitu, tubuh ibu hamil tetap segar dan sehat, begitu juga pada bayi dalam kandungannya. 3. Menjaga kesehatan kulitMunculnya jerawat, hiperpegmentasi, hingga stretch mark adalah masalah kulit yang umum terjadi selama masa kehamilan. Kondisi ini wajar terjadi karena pengaruh hormon dalam tubuh selama hamil. Namun jangan khawatir. Tanpa disadari, minum susu beruang juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit ibu hamil, lho! Manfaat susu beruang untuk ibu hamil ini berasal dari kandungan vitamin A, vitamin C, dan vitamin E dalam susu beruang. Ketiga jenis vitamin tersebut dapat membantu meningkatkan proses regenerasi sel dan mencegah kerusakan sel kulit dini. Vitamin C secara khusus dapat merangsang produksi kolagen dan minyak alami kulit, sehingga kulit tetap lembap dan elastis. Sementara itu, vitamin E bertindak sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Dengan begitu, sel-sel kulit jadi tidak mudah rusak sehingga kulit tetap sehat dan bercahaya. 4. Membantu tidur lebih nyenyakIbu hamil sering kali mengeluh insomnia alias susah tidur setiap malam, apalagi jika kandungannya sudah mulai membesar. Penyebabnya bermacam-macam, mulai dari kesulitan menemukan posisi tidur yang nyaman, terganggu dengan sakit punggung, hingga kram kaki. Supaya Anda bisa tidur lebih nyenyak, tidak ada salahnya untuk mencoba minum susu beruang. Minum susu beruang saat hamil bisa membantu merilekskan tubuh. Alhasil, tidur Anda bisa jadi lebih nyenyak dan terhindar dari insomnia. 5. Menurunkan risiko kecacatan otakMinum susu beruang saat hamil baik untuk perkembangan otak janin dalam kandungan. Ini karena susu beruang mengandung tinggi protein yang dapat mengoptimalkan fungsi otak. Melansir dari drhealthbenefits.com, susu beruang dapat membantu menurunkan risiko kecacatan otak pada bayi. Meski demikian, hal ini masih diperlukan penelitian dan analisa lebih lanjut untuk membuktikan manfaat susu beruang terhadap penurunan risiko kecacatan otak janin. Walaupun ada banyak manfaat susu beruang untuk ibu hamil, bukan berarti Anda boleh minum susu beruang terlalu banyak, ya. Ada baiknya, konsultasikan dulu ke dokter kandungan Anda mengenai hal ini. Pastikan Anda sudah mengantongi izin dokter terlebih dahulu, sehingga Anda bisa meraup manfaat susu beruang untuk ibu hamil secara maksimal. 8 Referensi Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini. drhealthbenefits. 25 Unbeatable Health Benefits of Bear Brand Sterilized Milk. (https://drhealthbenefits.com/food-bevarages/beverages/milk/health-benefits-of-bear-brand-sterilized-milk). Healthline. The 4 Best Vitamins for Your Skin. (https://www.healthline.com/health/4-best-vitamins-for-skin). 1 Agustus 2016. Sahabat Nestle. Bear Brand Milk RTD. (https://www.sahabatnestle.co.id/content/produk/minuman-siap-minum/nestle-bear-brand-milk-rtd.html). Yearbook of the U.S. Department of Agriculture. The Pasteurization and Sterilization of Milk. (https://naldc.nal.usda.gov/download/IND23303998/PDF). Mom Junction. Milk During Pregnancy: Which Type is Best for You and Why? (https://www.momjunction.com/articles/types-milk-can-consumed-pregnancy_0076537/#raw-milk-or-pasteurized-milk-what-is-safe). 7 Februari 2020. FDA. The Dangers of Raw Milk: Unpasteurized Milk can Pose a Serious Health Risk. (https://www.fda.gov/food/buy-store-serve-safe-food/dangers-raw-milk-unpasteurized-milk-can-pose-serious-health-risk). 8 November 2018. American Academy of Pediatrics. American Academy of Pediatrics Advises Pregnant Women and Children Not to Consume Raw Milk Products. (https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/pages/American-Academy-of-Pediatrics-Advises-Pregnant-Women-and-Children-Not-to-Consume-Raw-Milk-Products.aspx). 16 Desember 2013. Nestle. Bear Brand. (https://www.nestle.co.id/en/brands/readydrinkbeverages/bearbrand). LengkapnyaArtikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya. Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda? Terima kasih atas saran dan masukannya! Kami akan meningkatkan kualitas layanan kami agar lebih bermanfaat. Bagikan artikel ini Tanya DokterKami tidak akan mengungkapkan nama dan informasi AndaLampirkan file (foto atau video) Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada) Seperti riwayat pengobatan atau foto gejala (jika ada) Tanyakan ke rumah sakit tertentu (jika ada)* Jangan khawatir! Kami menjaga kerahasiaan file Anda. Hanya Anda dan dokter yang dapat melihat file tersebut. Periksa ke rumah sakit atau klinik untuk informasi lebih lanjut. Submit Pertanyaan apakah yang ingin Anda tanyakan? Pertanyaan reguler. Dapatkan jawaban dalam kurun waktu 24 jam20.000 HealthCoins Pertanyaan Anda akan dijawab dalam waktu 24-48 jam dan Anda akan menerima pemberitahuan secepatnya melalui email Jika pertanyaan Anda tidak terjawab dalam 24 jam, kami akan mengembalikan semua HealthCoins. (gratis) Ajukan pertanyaan dengan promosi dan dapatkan jawabannya dalam 60 menit40.000 HealthCoins Pertanyaan Anda akan dijawab dalam waktu 60 menit dan Anda akan menerima pemberitahuan secepatnya melalui email Jika pertanyaan Anda tidak terjawab dalam waktu 60 menit, kami akan mengembalikan 20.000 HealthCoins dan pertanyaan Anda akan diturunkan ke Pertanyaan Reguler. Pertanyaan Anda akan dijawab dalam waktu 24 jam sebagai gantinya. Jika pertanyaan Anda tidak terjawab dalam 24 jam, kami akan mengembalikan semua HealthCoins. (gratis) Pertanyaan Anda akan diprioritaskan bagi dokter, perawat, dan apoteker yang terverifikasi dalam waktu 2 hari agar Anda bisa mendapatkan jawaban yang lebih banyak Apakah ibu hamil trimester 1 boleh minum susu beruang?Susu bear brand boleh dikonsumsi oleh ibu hamil.
Bolehkah minum susu beruang saat hamil muda?Lantas, bolehkah ibu hamil minum susu beruang kaleng? Ya, susu kaleng ini tetap aman dikonsumsi oleh ibu hamil.
Merk susu apa yang bagus untuk ibu hamil?Susu Terbaik untuk Ibu Hamil. Anmum Materna. Lengkapi nutrisi janin anda dengan Anmum Materna yang telah dilengkapi dengan Nuelipid untuk meningkatkan Gangliosida GA yang menjadi nutrisi penting bagi otak janin. ... . 2. Lactamil. ... . 3. Frisomum Gold. ... . 4. Lovamil. ... . SGM Bunda. ... . 6. Prenagen Mommy. ... . 7. Frisian Flag Mama. ... . SUN Ibu.. Apakah ada efek samping minum susu beruang?Efek Samping Minum Susu Beruang
Efek samping ini bisa berupa gatal-gatal, ruam kulit, masalah pencernaan, demam, hingga sesak napas. Selain itu, susu beruang tidak boleh dikonsumsi bagi orang yang memiliki intoleransi laktosa. Intoleransi laktosa adalah kondisi tubuh yang tidak mampu mencerna laktosa dengan baik.
|
Apakah susu beruang aman untuk ibu hamil muda?
Pos Terkait
Copyright © 2024 kemunculan Inc.
