Apa penyebab bayi menangis terus di malam hari?

Beranda ›› Cara Mengatasi Bayi Rewel

Beranda ›› Cara Mengatasi Bayi Rewel

Mengapa Bayi Menangis?: Cara Mengatasi Bayi Rewel

Bacaan 5 menit

Menangis merupakan salah satu cara bayi berkomunikasi. Namun walaupun menangis itu alami, banyak orang tua yang ingin tahu cara mengatasi bayi rewel ketika bayi menangis terus. Maka dari itu, tidak heran apabila orang tua penasaran penyebab bayi rewel dan bagaimana menenangkannya. Berikut adalah beberapa tips agar perjalanan bersama bayi lebih lancar.
 

Apabila Anda mempunyai pertanyaan atau kekhawatiran tertentu tentang cara mengatasi bayi rewel atau penyebab-penyebab bayi rewel yang lain, jangan segan untuk menghubungi dokter. Menangis kadang merupakan tanda isu medis, jadi lebih baik mengatasi gejala-gejalanya di awal.

Penyebab bayi rewel

Bayi menangis itu tidak hanya normal, namun memang diharapkan pada tiga bulan pertama setelah kelahiran. Secara umum, bayi akan menangis selama satu jam total per hari dalam beberapa minggu pertama. Sekitar umur enam minggu, bayi Anda mungkin akan menangis selama dua jam per hari dan kembali menangis selama satu jam sekitar umur delapan minggu. Namun jangan lupa bahwa semua bayi itu berbeda, termasuk kebiasaan menangis mereka! 1

Menangis merupakan cara komunikasi bayi untuk memberitahu ada yang perlu diperhatikan. Mungkin Anda akan terbangun ketika bayi rewel di malam hari (atau waktu kapanpun) karena: 2
 

• Merasa lapar
• Sakit perut
• Popoknya perlu diganti
• Mengantuk
• Ingin dipeluk
• Mengalami refluks asam lambung
• Kakinya dingin
• Mengalami kolik

Apabila bayi Anda menangis lebih dari tiga jam per hari dan lebih dari tiga hari per minggu, kolik mungkin merupakan penyebab bayi menangis. Namun, tidak ada alasan untuk panik dan ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menenangkan bayi kolik. Ada bisa mempelajari lebih tentang kolik, gejalanya, dan penanganannya di sini!

Apabila menurut Anda penyebab bayi menangis disebabkan oleh refluks asam lambung, Anda bisa mempelajari berbagai macam refluks dan cara mengatasinya di sini.

Pastikan menghubungi dokter apabila bayi Anda terlihat sakit atau menunjukkan gejala-gejala berikut selain menangis: 3

• Demam
• Kesulitan bernafas atau batuk
• Muntah
• Diare
• Ruam
• Menangis ketika dipegang atau berubah posisi
• Mudah marah atau lelah 

Cara menenangkan bayi menangis

Setelah mengetahui kemungkinan penyebab-penyebab bayi menangis, Anda akan dapat lebih tahu cara terbaik untuk menenangkan bayi yang menangis. Hal yang penting diingat adalah jangan frustrasi dan tetaplah tenang.

Berikut adalah beberapa saran dan tips cara menenangkan bayi menangis: 4

1. Membedong bayi Anda

Salah satu teknik yang paling membantu untuk menenangkan bayi yang menangis adalah dengan cara membedongnya. Pastikan Anda tidak menutupi kepala bayi Anda karena bayi akan terasa panas. Jangan membedong begitu si kecil mulai mengguling di tempat tidur, biasanya pada umur sekitar empat bulan.

2. Dekap dan tenangkan

Ketika bayi Anda menangis, wajar apabila Anda ingin mendekapnya. Ketika bayi Anda menangis tanpa alasan, biasanya karena dia ingin digendong atau dipeluk. Jika Anda mencoba mencari cara menenangkan bayi menangis tengah malam atau bayi rewel susah tidur, cobalah menggendong bayi Anda ketika berdiri atau duduk di atas kursi goyang sampai dia tertidur kembali. Gerakan-gerakan mengayun atau getaran-getaran lembut dapat menenangkan bayi yang rewel. Anda juga bisa menggunakan empeng yang ringan dan menenangkan seperti Empeng Aliran Bebas dari Philips Avent, di mana pelindungnya mempunyai 6 lubang udara untuk aliran udara ekstra.

Yang Anda perlukan

3. Derau putih atau white noise

Suara derau putih bisa sangat membantu ketika ingin mencoba cara menenangkan bayi menangis. Coba putar musik-musik white noise yang lembut, atau gunakan mesin white noise untuk menenangkan bayi Anda. Anda juga bisa menggunakan monitor bayi yang dilengkapi dengan lampu malam yang menenangkan dan lagu pengantar tidur. Tetapi ingat untuk menghindari suara-suara keras dan mematikan mesin derau putih begitu bayi Anda terbangun dan tenang agar dia tetap terbiasa dengan suara-suara harian yang normal.

4. Membiasakan bayi tidur pada malam hari

Biasakan bayi tidur malam hari daripada siang hari. Jika bayi Anda tidur pada siang hari selama lebih dari dua jam, cobalah untuk membangunkannya perlahan-lahan. Ini akan membantu bayi Anda terbiasa tidur di malam hari. Jika Anda masih ingin tahu bagaimana cara menenangkan bayi menangis tengah malam, teknik membedong ditambah dengan sedikit derau putih kemungkinan besar akan membuatnya tertidur.

5. Menyusui dengan teratur

Salah satu cara mendiamkan bayi menangis adalah memastikan Anda tidak menyusui bayi Anda setiap kali ia menangis, karena hal ini dapat menyebabkan bayi menyusu secara berlebihan. Apabila Anda menggunakan susu formula, silakan berikan botol kepada bayi Anda jika sudah lebih dari dua jam. Jika Anda menyusui secara langsung, Anda dapat menyusui si kecil jika sudah lebih dari satu setengah jam sejak sesi terakhir. Jagalah asupan kafein Anda agar tidak lebih dari dua porsi sehari jika Anda menyusui.

Tetaplah tenang

Ketika mempelajari bagaimana cara mengatasi bayi rewel, cara yang terbaik adalah memberi contoh pada bayi dengan tetap tenang. Memang kadang mudah menjadi frustrasi ketika bayi menangis terus, namun ingat bahwa hal tersebut normal dan Anda akan segera bisa menenangkan bayi Anda.

Apabila bayi Anda menunjukkan gejala lain atau bila Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran khusus, jangan lupa untuk menghubungi dokter.

Anda mungkin suka

Bagaimana cara agar bayi tidak rewel di malam hari?

Kenapa bayi sering menangis di malam hari?

Apa doa anak menangis tengah malam?

Kenapa bayi menangis menjerit jerit?