09 sikap badan yang benar setelah melakukan gerakan melempar bola basket adalah

Posisi awal badan saat melakukan teknik passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala / Overhead Pass adalah (A) menghadap ke arah lemparan.

Sebab, teknik passing dilakukan dengan melempar bola pada teman yang berada di depan, sehingga sikap awal melangkah menghadap ke arah lemparan bola.

Agar lemparan bola ke depan, menuju tepat pada sasaran yaitu dada rekan satu tim.

Berikut ini gerakan persiapan pada teknik Over Head Pass:

  • Berdiri dengan sikap kedua kaki melangkah ke arah lemparan.
  • Pegang bola dengan kedua tangan di atas kepala.
  • Sikap badan agak condong ke arah depan.

Jadi, kesimpulannya, pada tahap awal tubuh menghadap ke arah kita akan melempar bola yaitu rekan satu tim, sehingga saat bola tersebut dilempar ke depan akan mengarah ke rekan satu tim.

Posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah

a. menghadap arah lemparan. ✅

b. menyamping arah lemparan.

c. membelakangi arah lemparan.

d. menyilang arah lemparan.

Jawabanya

09 sikap badan yang benar setelah melakukan gerakan melempar bola basket adalah

Maksud soal: posisi persiapan badan saat passing bola basket.

Kata kunci: badan, dan passing bola basket.

Sebab, teknik passing atas dilakukan dengan melempar bolak ke depan, sehingga posisi awal harus menghadap ke arah lemparan, agar bola dapat diarahkan sesuai dengan sasaran lemparan yaitu kepada rekan untuk mengoperkan bola.

Kalau posisinya di samping, ayunan lengan tangan menjadi kurang maksimal, dan juga akan kesulitan mengarahkan bola ketika melakukan lemparan karena arah sasaran yang berada di samping.

Kalau membelakangi sedangkan posisi tangan di atas dan diayunak ke depan, maka bolanya tidak terlempar kepaada teman malah menjauh.

  • Sama halnya menyilang arah sasaran salah.

Menyampingi sasaran juga akan mengurangi kekuatan lengan tangan ketika mengayunkan ke pada sasaran yang ada di posisi serong / menyilang.

Jawabannya

Posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah

Posisi awal / persiapan badan saat melakukan teknik gerakan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala (overhead pass) adalah (A) menghadap ke arah lemparan. Sebab, ayunan lengan untuk melempar bola dilakukan ke arah depan, sehingga badan harus mengarah ke depan sasaran, agar bola dapat terlempar ke arah sasaran.

Jawaban diambil dari buku paket kelas 10 pada halaman 35.

09 sikap badan yang benar setelah melakukan gerakan melempar bola basket adalah

Maaf kalau 100.

09 sikap badan yang benar setelah melakukan gerakan melempar bola basket adalah

09 sikap badan yang benar setelah melakukan gerakan melempar bola basket adalah
Lihat Foto

KOMPAS.com/GARRY LOTULUNG

Pebasket Indonesia H Lakudu beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah Filipina.

KOMPAS.com - Mengoper atau passing merupakan teknik penting dalam permainan bola basket.

Teknik passing wajib dimiliki oleh pemain bola basket. Sebab, mengumpan adalah kunci permainan basket, khususnya untuk menyusun strategi menyerang.

Dalam permainan bola basket, pengertian passing adalah memberikan atau memindahkan bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut.

Passing dalam permainan bola basket memiliki beberapa jenis, salah satunya adalah overhead pass.

Baca juga: Aturan Time Out dalam Bola Basket

Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass.

Dikutip dari Breakthrough Basketball, Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala.

Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan.

Karena cara melemparnya dengan dua tangan di atas kepala, tak jarang menyebutnya dengan istilah two hand overhead pass dalam permainan bola basket ini.

Adapun tahapan melakukan teknik overhead pass adalah sebagai berikut:

  1. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan.
  2. Kemudian, gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun ke arah lemparan sampai siku lurus.
  3. Lalu, pelepasan bola dari tangan saat melakukan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah ketika lengan posisi lurus.
  4. Akhir gerakan posisi badan setelah passing atau lemparan bola saat melalui atas kepala adalah berat badan dibawa ke depan.

Untuk menggunakan teknik ini, pelempar harus waspada ketika bola di belakang kepala karena berpotensi direbut oleh pemain lawan dari belakang.

Baca juga: Mengenal Rebound dalam Bola Basket

Penggunaan overhead pass lebih tepat dilakukan ketika seorang pemain dijaga ketat oleh lawan atau saat jarak dengan penerima umpan cukup jauh.

Teknik overhead pass digunakan untuk meloloskan diri dari penjagaan lawan dengan memanfaatkan keberadaan kawan di area low post.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya

Buatlah kalimat dengan kata-kata di atask poin​

Sebutkan macam-macam lari dan jarak yang ditempuh kan​

1. Disebut apakah kemampuan seseorang untuk menjalankan pekerjaan sehari- hari dengan ringan dan mudah tanpa merasakan kelelahan yang berarti dan masi … h mempunyai cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain?

Jika pemanasan statis bisa dilakukan sendiri, maka pemanasan ini harus membutuhkan partner atau satu orang lainnya untuk membantu. Jenis pemanasan ini … dilakukan dengan cara berdiri, kemudian pinggang disandarkan ke tembok. Lalu, partner Anda dapat mengangkat kaki serta meregangkan hamstring. Pemanasan ini bertujuan untuk mengurangi kelelahan pada otot dan rasa sakit setelah berolahraga. Gerakan pemanasan ini disebut pemanasan ...a.dinamisb.balistikc.pasifd.statis​

Jelaskan manfaat mempelajari olahraga pencak silat! ​

09 sikap badan yang benar setelah melakukan gerakan melempar bola basket adalah

Jawaban:

Akhir gerakan, posisi badan setelah passing atau lemparan bola saat melalui atas kepala adalah berat badan dibawa ke depan.

Like dan Jadikan Jawaban Terbaik yah :)