Yang termasuk dalam nomor nomor dalam cabang atletik adalah sebagai berikut kecuali

KOMPAS.com - Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari Yunani Kuno. Atletik disebut mother of sport karena di dalam olahraga tersebut terkandung unsur-unsur gerak dasar yang dibutuhkan oleh semua cabang olahraga, seperti gerak lari, lompat, dan lempar.

Istilah atletik berasal dari bahasa Yunani, yaitu "athlon" yang berarti berlomba atau bertanding. Atletik juga dianggap olahraga yang sederhana karena tidak perlu banyak menggunakan alat.

Ada empat jenis cabang dari atletik, yakni jalan, lari, lompat, dan lempar. Berikut adalah nomor atau cabang olahraga yang dipertandingkan pada atletik.

Jenis-jenis Atletik

Baca juga: Aturan dan Jarak Perlombaan Jalan Cepat

Jalan cepat menjadi satu-satunya nomor dalam cabang jalan. Perbedaan jalan dengan lari adalah ketika atlet berlomba.

Pada jalan cepat, salah satu kaki selalu menapak ke tanah. Sementara lari, ada momen kedua kaki melayang di atas tanah.

Nomor jalan cepat yang dipertandingkan untuk perempuan di olimpiade adalah:

• Putra: 10 km, 20 km, 30 km, 50 km
• Putri: 3 km, 5 km, 10 km, 20 km

Baca juga: Sejarah dan Macam-macam Nomor Lari di Olimpiade

Lari salah satu olahraga yang banyak digemari oleh semua orang. Bahkan, seiring perkembangan teknologi semakin canggih, membuat olahraga lari bisa dihitung kecepatannya.

Cabang lari ini terdiri atas lari sprint, lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, lari estafet, serta lari gawang.

Nomor lari terdiri atas:

• Lari jarak sprint, jarak yang ditempuh 100 meter
• Lari jarak pendek, jarak yang ditempuh 100 meter hingga 400 meter
• Lari jarak menengah, jarak 800 hingga 1.500 meter
• Lari jarak jauh atau dikenal lari marathon, jarak yang ditempuh sejauh 3.000 meter
• Lari estafet, jenis cabang lari ini dapat dilakukan dengan cara bersambung dengan membawa sebuah tongkat.
• Lari gawang atau halang rintang, mempunyai ciri dengan adanya rintangan di sepanjang lintasan untuk menghalangi pelari. Jarak yang ditempuh para pelari pada cabang ini sejauh 3.000 meter.

Baca juga: Nomor-nomor Lari Jarak Pendek

Cabang lempar ini membutuhkan kekuataan tangan serta keseimbangan tubuh yang baik.

KOMPAS.com - Lompat merupakan salah satu kategori dalam cabang olahraga atletik. Berikut ini penjelasan mengenai cabang olahraga atletik kategori lompat.

Dilansir dari World Athletics, dalam cabang olahraga atletik ada 4 (empat) nomor lompat yang biasa diperlombakan, yaitu nomor lompat jauh, lompat tinggi, lompat galah, dan lompat jangkit.

Keempat nomor tersebut adalah cabang olahraga atletik kategori lompat yang dipertandingkan pada ajan internasional seperti SEA Games, Asian Games, dan Olimpiade.

Kekuatan kaki dan keseimbangan yang baik sangat diperlukan dalam olahraga lompat.

Baca juga: Kenapa Ada Lintasan Atletik di Stadion Sepak Bola Indonesia?

1. Lompat jauh (long jump)

Lompat jauh atau long jump adalah aktivitas melompat ke arah depan dan jauh dengan salah satu kaki melakukan tolakan pada tempat yang telah ditentukan.

Pada lompat jauh dihitung berdasarkan jarak terjauh pendaratan di bak pasir. Pelompat dengan jarak terjauh akan menjadi pemenangnya.

Cabang atletik nomor lompat yang memakai peralatan seperti tongkat disebut lompat galah.

Lompat galah adalah salah satu jenis lompatan yang mencapai atau melewati ketinggian tertentu dengan menggunakan galah sebagai alat bantu untuk mengangkat tubuh pelompat.

Alat pengunkit (galah) terbuat dari bahan logam, fiber, bambu atau tongkat kayu.

3. Lompat jangkit (triple jump)

Baca juga: Cara Mengukur Lompat Jauh

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), lompat jangkit adalah olahraga melompat dengan rangkaian jalan jingkat, langkah, dan lompat.

Gerakan lompat jangkit terdiri dari rangkaian awalan (approach), jingkat (hop), langkah (step), dan lompat (jump).

4. Lompat Tinggi (high jump)

Lompat tinggi adalah jenis lompatan yang dilakukan dengan memindahkan titik berat badan setinggi-tingginya dalam upaya melampaui suatu ketinggian tertentu (mistar lompatan).