03.08.2016
Warum die Ernährung Einfluss auf die Körbchengröße hat
Für viele Frauen ist eine schöne weibliche Brust sehr wichtig. Diese gilt als sekundäres Geschlechtsmerkmal und erfüllt eine wichtige Aufgabe. Sie ist nicht nur erogene Zone und Symbol für die Weiblichkeit, sondern dient auch dazu, den Nachwuchs zu stillen.
Das Brustwachstum ist auf natürliche Weise nur in Maßen beeinflussbar und genetisch vorbestimmt. Die Größe der Brust kann sich allerdings im Laufe des Lebens immer wieder ändern. So haben bereits der Monatszyklus, die Einnahme von Hormonen, eine Schwangerschaft oder das Stillen Einfluss auf die Beschaffenheit der weiblichen Brust.
Natürliche Brustvergrößerung
Eine kleine Brust kann bei der Frau zu Komplexen führen und am Selbstbewusstsein und -vertrauen nagen. Sowohl in der Umkleidekabine als auch bei der Partnersuche kann eine kleine Körbchengröße als unangenehm empfunden werden. Eine chirurgische Brustvergrößerung bedeutet jedoch einen massiven Eingriff mit möglichen Risiken und kann gegebenenfalls nicht das gewünschte Ergebnis erzielen. Jedoch gibt es auch verschiedene Möglichkeiten, die Brustgröße auch auf natürliche Weise zu beeinflussen.
Die weibliche Brust besteht zum Großteil aus Fett- und Bindegewebe. Dementsprechend können sowohl Ernährung, als auch Bewegungsformen einen Einfluss auf die Beschaffenheit des Oberweite haben. So hilft beispielsweise eine ausgewogene Ernährung zu einem gesunden Stoffwechsel und somit zur besseren Verteilung der Körperfette. Ebenso können gezielte Massagen das Brustwachstum anregen. Diese führen zu einer Straffung der Brust und regen die Durchblutung des Gewebes an. Auch diverse Sportübungen und spezielle Yogaübungen können zu einer größeren und strafferen Brust verhelfen. Wenden Sie sich dafür am besten an einen Spezialisten.
So finden Sie den passenden BH zu Ihrer Brustform
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Eine Körbchengröße mehr und das ganz ohne Schönheitsoperation? Mit Bockshornklee soll das möglich sein. Bevor wir uns jedoch dem Hausmittel widmen, ein kleiner, aber wichtiger Disclaimer: Jede Brustform ist wunderschön und hat ihre ganz eigenen Reize. Du musst also auf keinen Fall etwas verändern. Wenn du aber einfach mal erleben willst wie es ist, eine Körbchengröße mehr zu haben, könnte dieses Hausmittel etwas für dich sein. Bockshornklee wird tatsächlich nachgesagt, dass die Brüste davon wachsen. Dass das so einfach aber leider nicht geht, erklären wir dir hier.
Bockshornklee: Wie lässt es die Brüste wachsen?
Es gibt viele Superfoods, denen eine besonders Wirkung auf den Körper nachgesagt wird. Aber dass man mit einer Pflanze sein Brustwachstum anregen kann, ist vielen neu.
Bockshornklee ist ein echter Alleskönner. Neben zahlreichen Vitaminen enthält die Pflanze Eisen, Magnesium und das Hormon Phytoöstrogen, dass tatsächlich die Östrogenproduktion im weiblichen Körper anregen soll. Häufig wird Bockshornklee bei einem Mangel an Östrogen empfohlen, beispielsweise während der Stillzeit. Dadurch wird die Milchproduktion angeregt und die Brüste wachsen.
Viele Frauen schwören allerdings auch unabhängig von einer Schwangerschaft auf das Superfood. Denn auch bei nicht schwangeren Frauen wird die Durchblutung der Milchdrüsen angeregt und die Brüste wachsen. Trotzdem solltest du aufpassen, denn auch wenn Bockshornklee ein pflanzliches Mittel ist, greift es in deinen Hormonhaushalt ein und kann zu Nebenwirkungen führen. Die äußern sich bei einigen Frauen als Magenschmerzen oder können ungewünschte Hautreaktionen auslösen.
Disclaimer: Bockshornklee ist wie viele andere Superfoods ein Mittel, das nicht bei allen Frauen gleichermaßen wirkt. Eine Garantie auf 3 Körbchengrößen mehr, gibt es also keinesfalls.
Brüste wachsen durch leckeres Essen
Schon im alten Ägypten und in Indien wurde Bochshornklee als Gewürz an viele Speisen getan. Bis heute findest du die Samen der Pflanze deshalb in fast jeder indischen Curry-Mischung. In Deutschland wird Bockshornklee auch gerne im Brot oder zu Fleisch und Gemüse verwendet.
Wenn du also auf die Einnahme von Bockshornklee-Kapseln verzichtet möchtest, kannst du ganz bequem einfach in deine täglichen Mahlzeiten etwas von dem Gewürz geben. Lecker und super easy!
4 weitere Tipps, für größere Brüste
Vorweg: Ganz realistisch gesehen, wirst du ohne eine Brust-OP die Größe deiner Brüste nicht maßgeblich verändern können. Es gibt allerdings einige Tricks wie du deine Brüste straffen und optisch größer erscheinen lassen kannst.
Tipp 1: Make-up für die Brüste
Ich weiß, dieser Tipp hört sich zunächst etwas suspekt an, hilft aber. Für eine optisch größere Brust brauchst du ein wenig Glitzerpuder und eine Creme mit Schimmereffekt und schon wirkt deine Brust größer. Mit ein wenig dunklem Bronzing-Puder und hellem Highlighter setzt du farbliche Akzente und betonst deine natürlichen Rundungen. Bei Instagram, Youtube oder TikTok findest du zahlreiche Tutorials zu dem Brust-Contouring.
Tipp 2: Liegestütze
Kein Witz: Liegestütze können deine Brüste optisch straffer wirken lassen. Bei der Übung wird nämlich der Brustmuskel trainiert, was einer hängenden Brust vorbeugt.
Tipp 3: Wechselduschen
Wechselduschen sind allgemein ein tolles Mittel für glänzende, straffe Haut und ein starkes Immunsystem. Durch das kalte Wasser wird die Durchblutung angeregt und das bringt deine Haut zum Glänzen.
Tipp 4: Push-Up-BH
Dieser Tipp ist wahrscheinlich keine Weltneuheit für dich, aber effektiver als du vielleicht denkst. Denn viele Frauen tragen die falsche BH-Größe oder Form, die ihre Brust nicht ins beste Licht rückt oder sie sogar einschnürt. Welche BH-Form zu welcher Brustform passt, findest du hier.
Ein Push-Up-BH kann dir außerdem auch mit kleinen Brüsten ein Traum Dekollté zaubern.
Finger weg von zwielichtigen Geschichten
Kein Busen der Welt ist es wert, deine Gesundheit für ihn aufs Spiel zu setzen. Lass dich deshalb nicht auf irgendwelche Präparate aus dem Internet ein, bei denen du kein gutes Gefühl hast. Auch die Pille kann deine Brüste wachsen lassen, jedoch solltest du all die Nebenwirkungen bedenken, die so ein Präparat mit sich bringt.
Grundsätzlich gelten zwei Dinge:
- Besprich alle offenen Fragen und Sorgen mit einem Arzt oder einer Ärztin.
- Jede Brust ist schön und einmalig. Egal ob rund, hängend, spitz oder flach.
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