Tips cantik sebelum tidur malam

1. Home
2. Beauty
3. Skincare

Deviena Nur Fadillah | Beautynesia

Jumat, 04 Nov 2022 20:30 WIB

Malam hari merupakan salah satu waktu yang tepat pula untuk merawat kecantikan kulit wajah. Apalagi pada waktu ini adalah waktu bagi kulit melakukan regenerasi. Nah, kamu bisa membantu memaksimalkannya, lho.

Caranya relatif tidak susah, tetapi dibutuhkan niat dan tekat yang kuat! Sebab kerapkali rasa malas menghampiri yang bikin kamu ingin buru-buru tidur saja.

1. Melakukan Double Cleansing

Membersihkan wajah sebelum tidur adalah hal penting yang harus dilakukan. Namun bukan sembarang langsung saja mencuci wajah dengan air, kamu perlu melakukan double cleansing. Alasannya untuk membersihkan wajah secara menyeluruh dari sisa makeup tahan air dan kotoran yang menempel di wajah.

Untuk melakukan double cleansing, pertama-tama kamu membutuhkan makeup remover, baru dilanjutkan dengan facial foam yang disesuaikan dengan jenis kulit wajah.

2. Menerapkan Skincare Routine Malam Hari

Langkah berikutnya setelah wajah sudah bersih, ialah memberikan nutrisi pada kulit wajah lewat skincare routine. Dirangkum dari Skinhow.org, kamu bisa menggunakan serum, eye cream, baru kemudian night cream.

Pada serum, kamu bisa menyesuaikan apa yang ingin kamu harapkan. Misalnya, kandungan niacinamide pada serum untuk merawat kulit kusam, salicylic acid pada serum untuk kulit berjerawat atau peptide serum untuk merawat keremajaan kulit.

3. Minum Air Putih Sebelum Tidur

Selama tidur, tubuh akan berpuasa. Dampaknya akan mengalami kekurangan cairan yang kemudian mempengaruhi fungsi organ. Untuk itu, kamu disarankan untuk minum air putih sebelum tidur. Namun tidak perlu terlalu banyak, untuk menghindari terbangun di malam hari karena hasrat ingin buang air kecil.

4. Tidur yang Cukup

Wajah sudah bersih dan skincare routine sudah dilakukan. Terakhir, kamu perlu segera tidur, dan memastikan tidur yang cukup. Risiko dari kurang tidur adalah muncul lingkaran hitam di bawah mata, kerutan di bawah mata semakin terlihat jelas, serta kulit yang kusam.

Posisi tidur ternyata juga cukup berpengaruh. Posisi terbaik adalah telentang, karena akan menghindarkan wajah dari tekanan saat tidur yang berisiko munculnya garis halus pada wajah.

---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

Pilihan Redaksi

• 7 Kebiasaan Simpel yang Bikin Kulit Glowing Maksimal! Bukan Cuma Rajin Pakai Skincare Aja, Loh

• Rahasia Kecantikan Perempuan Korea Selatan yang Diungkap Langsung dari 'Orang Dalam'

• Sehat dan Enak, 4 Minuman Ini Ternyata dapat Mengatasi Jerawat Secara Alami

(fip/fip)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE

Sebagian perempuan malas untuk membersihkan wajah saat malam hari.

Mereka kadang membersihkan wajah seadanya saja, bahkan ada juga yang membiarkan sisa makeup tetap menempel tanpa dibersihkan saat tidur.

Kamu perlu ingat, proses regenerasi sel kulit akan berlangsung lebih cepat ketika kamu sedang tidur ketimbang di siang hari.

Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk melakukan beberapa tips cara merawat wajah di malam hari sebelum tidur.

Dengan membersihkan dan melakukan perawatan kulit wajah sebelum tidur, maka setiap produk perawatan yang kamu beli akan lebih terasa manfaatnya.

Untuk mendapatkan kulit yang awet muda dan lebih kenyal, mulai malam ini kamu bisa mencoba beberapa tips cara merawat wajah di malam hari dari Popmama.com berikut ini:

1. Membersihkan wajah

gorgeousingrey.com

Untuk meminimalkan timbulnya jerawat di wajah, perawatan penting yang harus kamu lakukan adalah rutin membersihkan wajah.

Dalam sehari minimal bersihkan wajah sebanyak dua kali, yaitu di pagi hari sebelum beraktivitas dan di malam hari sebelum tidur.

Pembersihan wajah akan memudahkan proses penyerapan produk perawatan supaya kulit wajah kamu tampak lebih cerah.

2. Menggunakan masker

aljamila.com

Tips merawat kulit wajah yang kedua adalah dengan menggunakan masker. Lebih baik jika kamu membuat masker berbahan alami.

Masker tidak perlu dilakukan rutin setiap hari, tetapi kamu dianjurkan memakai masker wajah paling banyak dua kali dalam seminggu.

Pakailah masker sebelum tidur malam agar akan lebih efektif menyedot minyak berlebih dan mengangkat kotoran penyumbat pori-pori wajah yang sudah menumpuk selama seharian.

Jika kamu memiliki masalah jerawat di wajah, hindari bentuk masker yang mengandung butiran scrub.

Ini justru akan melukai permukaan kulit dan rentan membuat luka dan memancing jerawat meluas.

Editors' Picks

3. Merawat area bawah mata

actuvision.com

Gunakan krim yang mengandung antioksidan untuk merawat area sekitar mata. Area ini memiliki kulit yang lebih tipis dan sensitif ketimbang area wajah lain.

Merawat area sekitar mata dapat menghindarkan kamu dari munculnya keriput, lingkaran hitam seperti mata panda dan tanda-tanda penuaan dini di wajah.

Dengan rutin melakukan perawatan area bawah mata maka wajah kamu akan terlihat lebih segar.

4. Menggunakan pelembap dan penyegar

syrlasu.kz

Sebaiknya kamu memakai produk pelembap dan penyegar wajah supaya kulit wajah kamu lebih segar selama tidur di malam hari.

Manfaat dari melakukan tips merawat kulit wajah yang satu ini adalah untuk menjaga kulit tetap lembap selama tidur dan supaya proses regenerasi kulit lebih sempurna.

5. Minum segelas air putih setiap habis bangun tidur

bestie.vn

Selain dengan perawatan langsung di wajah, kamu juga bisa merawat dari dalam dengan minum segelas air putih sebelum tidur. Lakukan lagi saat kamu bangun tidur di pagi hari.

Bukan hanya sekedar untuk merawat kulit, tetapi minum air putih sebelum tidur juga baik untuk kesehatan secara keseluruhan.

Minum air putih dapat membuat tubuh tetap terhidrasi selama tidur termasuk efektif untuk menjaga kesehatan kulit.

6. Menggunakan bantal dan alas tidur yang bersih

befitandfine.com

Kebiasaan malas keramas ternyata bisa berdampak ke wajah kamu.

Apalagi jika kamu sering menggunakan produk untuk rambut seperti gel atau wax.

Sebab kamu tidak menyadari bahwa bakteri yang berasal dari kotoran rambut bisa menempel di bantal atau alas tidur, yang mana di lain waktu bisa saja bersentuhan langsung dengan wajah kamu selama semalaman.

Hal ini dinilai dapat berdampak buruk untuk kulit wajah. Kamu perlu mengganti seprei bantal tidur seminggu sekali bila perlu.

Itu dia beberapa tips cara merawat wajah di malam hari yang patut kamu coba sebelum tidur. Selain itu, pastikan kamu memakai produk-produk kecantikan yang berkualitas baik dan terbuat dari bahan-bahan alami.

Perhatikan juga bahwa produk kecantikan yang kamu pakai tercatat di BPOM ya. 

Baca juga: 

•  7 Bahan Alami yang Ampuh Mengatasi Kulit Wajah Kering
•  5 Manfaat Buah Delima untuk Kulit Wajah Beserta Cara Membuat Maskernya
• Kulit Kemerahan Mungkin Penyakit Rosacea: Jenis, Penyebab, Pengobatan

Apa yang harus dilakukan sebelum tidur agar wajah cerah?

Langkah perawatan wajah di malam hari?

Apakah boleh menggunakan skincare sebelum tidur?

Apa manfaat memakai toner sebelum tidur?