Foto dirilis Selasa (1/12/2020), memperlihatkan atlet National Paralympic Committee (NPC) cabang olahraga lompat jauh Atletik Setio Budi Hartanto menjalani pemusatan latihan Pelatnas di Stadion UNS, Solo. Meski Pelatnas dilaksanakan pada masa pandemi Covid-19, namun tidak menyurutkan semangat para atlet untuk terus mengikuti program latihan guna persiapan Paralimpiade Tokyo 2021. KOMPAS.com - Gaya dalam lompat jauh terbagi menjadi tiga, yaitu berjalan di udara (walking in the air), jongkok (tuck), dan menggantung (hangstyle). Pengertian gaya melayang di udara adalah di mana gerakan lompat jauh seolah-olah sedang berjalan ketika melayang di udara. Ketika melayang di udara, kaki digerakkan seperti berjalan cepat. Berikut penjelasan mengenai gaya berjalan diudara dalam lompat jauh dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMP/MTs Kelas IX yang disusun oleh Sarjono dan Sumarjo (2010). Baca juga: Jenis-jenis Gaya Lompat Jauh Gaya berjalan di udara lompat jauh, terdiri dari teknik awalan, tolakan, gerakan melayang di udara, dan penderatan.
Baca juga: Urutan Gerakan Melakukan Lompat Jauh Teknik Tolakan
Baca juga: Lompat Jauh: Teknik Dasar, Peraturan, dan Sejarah dalam Atletik Teknik Mendarat
Atlet Indonesia Maria Natalia Londa bertanding pada final lompat jauh putri 18th Asian Games Invitation Tournament di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Minggu (11/2/2018). Ia berhasil meraih medali emas dengan lompatan sejauh 6,43 meter. KOMPAS.com - Olahraga atletik memiliki banyak cabang olahraga, salah satunya adalah nomor lompat. Salah satu contoh olahraga atletik nomor lompat adalah olahraga lompat jauh. Sesuai dengan namanya, olahraga lompat jauh dilakukan dengan melompat sejauh mungkin ke dalam bak pasir, agar bisa memperoleh jarak terjauh dan memenangkan pertandingan. Namun, tahukah kamu apa yang dimaksud dengan olahraga lompat jauh? Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), lompat jauh adalah salah satu jenis olahraga yang dilakukan dengan melompat ke depan untuk menjangkau suatu posisi yang cukup jauh. Dalam KBBI dituliskan, jika lompat jauh dilakukan dengan menolakkan salah satu kaki pada sebuah pijakan untuk melompat sejauh mungkin. Baca juga: Tahap Tolakan dalam Olahraga Lompat Jauh Olahraga lompat jauh memiliki empat teknik dasar, yakni teknik awalan, teknik tolakan, teknik sikap saat melayang di udara, serta teknik pendaratan. Keempat teknik ini juga berarti empat fase yang harus dijalani oleh para atlet lompat jauh. Maka dari itu, para atlet harus menguasai seluruh teknik tersebut dengan baik. Tahap atau teknik ketiga yang harus dikuasai para atlet lompat jauh adalah sikap saat melayang di udara, atau yang dalam Bahasa Inggris dikenal sebagai fase flight. Mengutip dari situs My Active SG, fase flight memiliki tiga jenis teknik, yaitu stride jump, hang style, dan the hitch-kick. Apa yang dimaksud dengan ketiga teknik tersebut? Sebutkan 3 permainan tradisional dari daerah yogyakarta!jawab :; ...Tolong Jawab Yh Kaka'!Yg Masih Begadang Niehh ! :vDapet 20 Poin ! :^Sekian Makasih … Kegunaan gerakan berjalan 1. Kapan saja kamu bisa melakukan perbuatan terpuji dengan teman sebaya?2. Tuliskan perilaku terpuji hari ini kepada temanmu sudah atau baru akan kamu … tolong di jawab ya plisss Berikut yang merupakan gerak dasar dari keseimbangan adalah....a. mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detikb. berjalan jinjit di atas palangc. … C. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar! 1. Jelaskan keterkaitan dua gambar berikut menurut pendapatmu! [HOTS Jawab: ... Tolong jawab ya kaka jangan ngasal ya, kalau ngasal report TOLONG DIBANTU YA KAKAK MAKASIH :) berikut ini yg bukan merupakan alat senam adlha. palang tunggal b. palang sejajar c. palang merah d. balok titiansenam aerobik sebaiknya dilakukan dlm … 1. Serangkaian gerak yg terorganisir disebut ....2. Teknik menggiring bola dlm permainan bola basket dinamakan ....3. Prinsip latihan fartlek ialah .. … lalat dapat menjadi media gerakan tangan gaya dada yg benar setelah melakukan putaran adalah? Buatlah 2 soal sendiri Pelajaran Penjaskesplis dibantu dulu yh kak soal ny mau dikumpulkan 24. Promiskuitas merupakan suatu kelompok yang berisiko tinggi terjangkit penyakit HIV/ AIDS. Promiskuitas yaitu pernikahan a. senja b. berbeda jenis … Jenis-jenis smash pada permainan bola volismash sesuai dengan bola umpan:1. smash strip2. smash timbul3. smash parabolasmash sesuai dengan posisi pema … sebutkan berbagai gaya dalam renang! 1.Apa pengertian senam irama 2.aktivitas ritmik 3. Senam ritmik Jelaskan perbedaan dari ketiga nya? Pada gambar di atas yang merupakan tahapan pelaksanaan gerakan meroda dalam senam lantai di tunjukkan oleh nomor.... berapa hitungan saat melakukan jalan ditempat sambil mengayun lengan ke samping Bagaimana cara melakukan gerak mengayun dan memutar kedua lengan |
Tidak membiarkan posisi kaki dalam kondisi melayang di udara merupakan merupakan tahapan pada
Pos Terkait
Copyright © 2024 kemunculan Inc.
