Mengapa setelah berhubungan intim Badan terasa lelah

Fimela.com, Jakarta Bagi pasangan suami istri, berhubungan intim menjadi aktivitas yang penting untuk dilakukan. Menurut penelitian yang dilakukan para ahli, salah satu kunci pernikahan bahagia yakni dengan memiliki hubungan intim rutin dan berkualitas.

Table of Contents Show

Kebiasaan Tertidur Setelah Berhubungan Intim
Pikiran Lebih Rileks Membuat Tidur Makin Nyenyak
Kenapa badan lemas setelah berhubungan intim?
Bagaimana cara mengembalikan tenaga setelah berhubungan?
Apakah ada perubahan pada tubuh wanita setelah berhubungan intim?
Mengapa setelah berhubungan badan pegal pegal?

Melansir dari laman healthline.com, hubungan intim yang berkualitas bermanfaat meningkatkan kesehatan fisik pasangan suami istri. Tak hanya itu saja, lewat hubungan intim, suami istri juga bisa semakin dekat secara psikis dan mengenal lebih jauh mengenai karakter masing-masing.

Berbicara mengenai hubungan intim, salah satu hal paling menjengkelkan bagi kebanyakan perempuan setelah berhubungan intim adalah melihat suaminya langsung tertidur pulas tanpa peduli dirinya lagi. Padahal, hampir semua perempuan menginginkan suasana hangat setelah berhubungan intim baik itu berupa pelukan, saling bercanda atau sekedar bercerita keseharian masing-masing.

TERKAIT: Benarkah Warna Pakaian Berpengaruh Pada Gairah Seks? Ini Kata Ahli

TERKAIT: Berapa Kali Seks dalam Seminggu Agar Cepat Hamil? Ini Kata Ahli

TERKAIT: 4 Posisi Seks yang Paling Disukai Perempuan, Suami Wajib Tahu!

Kebiasaan Tertidur Setelah Berhubungan Intim

ilustrasi hubungan intim/copyright by 4 PM production from Shutterstock

Melansir dari laman livescience.com, hampir semua pria akan tertidur pulas setelah berhubungan intim. Sebagian besar pria akan mudah sekali mengantuk setelah berhubungan intim. Kenapa ini bisa terjadi?

Para ahli menemukan jika aktivitas hubungan intim atau seks terasa lebih melelahkan bagi pria dibandingkan bagi perempuan. Hubungan intim bisa menguras tenaga dan energi pria. Mark Leyner dan Billy Goldberg, M.D., penulis buku Why Do Men Fall Asleep After Sex?, menjelaskan jika pengerahan tenaga saat berhubungan intim dan setelah klimaks menguras habis glikogen penghasil energi yang ada dalam otot. Inilah yang kemudian membuat tubuh terasa sangat lelah, lemas dan mengantuk.

Pikiran Lebih Rileks Membuat Tidur Makin Nyenyak

Ilustrasi pasangan suami istri di tempat tidur/copyright freepik.com/lookstudio

Saat berhubungan intim dan mengalami orgasme, ada banyak bahan kimia yang dikeluarkan oleh pria bersama sperma. Saat mencapai orgasme, pria juga akan melepaskan hormon stres dari dalam tubuh dan otak. Inilah yang kemudian membuat otak pria menjadi semakin rileks dan nyaman. Kenyamanan inilah yang membuatnya mudah sekali mengantuk hingga tertidur sangat pulas setelah berhubungan intim.

Mengenai hal ini, penelitian yang dilakukan para ahli menemukan jika pasangan yang memiliki hubungan intim berkualitas lebih mungkin mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik. Khususnya untuk para pria di dalamnya. Pasangan ini juga sangat mungkin memiliki hubungan yang lebih bahagia dan penuh cinta.

Semoga informasi ini bermanfaat dan Sahabat Fimela tak perlu jengkel apalagi marah jika mendapati suami mudah mengantuk dan tertidur pulas setelah berhubungan intim.

#WomenForWomen

Seks
Fakta Seks
Hubungan Intim
seksologi perempuan
Women for Women
Hashtag Lainnya...

Kredit

Mimi Rohmitriasih
Author

What's On Fimela

powered by

RelationshipBenarkah Warna Pakaian Berpengaruh Pada Gairah Seks? Ini Kata Ahli

Ada banyak hal yang bisa meningkatkan gairah seks.

HealthBerapa Kali Seks dalam Seminggu Agar Cepat Hamil? Ini Kata Ahli

Seks setiap hari justru tidak disarankan untuk pasangan yang menginginkan kehamilan.

Relationship4 Posisi Seks yang Paling Disukai Perempuan, Suami Wajib Tahu!

Salah satu posisi yang paling disukai adalah missionaris.

HealthStudi: Berhubungan Intim di Pagi Hari Bikin Semangat dan Makin Bahagia

Pagi hari dikatakan sebagai waktu terbaik untuk berhubungan intim.

HealthStres dan Kecemasan Bisa Menyebabkan Gairah Seks Menurun

Walau hubungan seks bisa mencegah risiko stres, penelitian juga menemukan jika seseorang yang sedang merasa stres bisa mengalami penurunan performa seks.

Kenapa badan lemas setelah berhubungan intim?

Jangan khawatir, wajar kok kalau badan lemas dan capek setelah berhubungan seks. Hubungan seks termasuk aktivitas yang mengeluarkan banyak energi. Setelah berhubungan, tubuh menghasilkan hormon oksitosin dan prolaktin. Hormon-hormon ini membuat tubuh santai dan rasa mengantuk.

Bagaimana cara mengembalikan tenaga setelah berhubungan?

Berikut ini makanan dan minuman yang dia rekomendasikan..

Susu Cokelat. Cara memulihkan stamina setelah berhubungan intim dapat semudah mengonsumsi segelas susu cokelat. ... .

Yoghurt. Konsumsi yoghurt dapat menjadi cara mengatasi lelah setelah berhubungan intim. ... .

Alpukat. ... .

Biji Labu. ... .

Pisang. ... .

Telur..

Apakah ada perubahan pada tubuh wanita setelah berhubungan intim?

Perubahan Tubuh Wanita Setelah Berhubungan Seks Tubuh wanita mengalami transformasi karena saat berhubungan seksual, sistem saraf yang ada di pembuluh darah menyebabkan pembengkakan payudara. Payudara sebenarnya bisa menjadi 25 persen lebih besar saat berhubungan seks dan beberapa saat setelah itu.

Mengapa setelah berhubungan badan pegal pegal?

Jadi, wajar setelah melakukan seks, tubuh jadi terasa lelah. Otot Anda yang seharusnya beristirahat di malam hari setelah bekerja, harus bekerja ekstra. Itulah sebabnya otot bisa kelelahan dan menyebabkan rasa pegal-pegal keesokkan harinya.