a. Gerak Pukulan LobPukulan lob dalam bulutangkis dapat berfungsi untuk mengatur serangan. Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak pukulan lob sebagai berikut:1) Posisi siap dengan kaki kiri di depan kaki kanan dibelakang.2) Pandangan ke arah datangnya kok.3) Raket di belakang kepala dimana siku dan bahu harus diatas.4) Persentuhan terjadi di depan atas kepala.5) Sasaran adalah garis belakang.6) Gerak lanjut (follow through) sangat diperlukan agar siap untuk melakukan pukulan berikutnya.Perhatikan kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak pukulan lob dalam bulutangkis adalah sikap badan kaku, cara memukul bola lob yang kurang pas, cara memegang raket, kaki/badan kurang rileks dan seimbang, dan tidak diikuti gerak lanjutan.b. Gerak Pukulan ChoopCobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak pukulan choop dapat dilakukan melalui gerakan sebagai berikut:1) Posisi siap dan kaki kiri di depan kaki kanan di belakang.2) Pandangan ke arah datangnya kock.3) Raket di belakang kepala di mana siku dan bahu harus diatas.4) Persentuhan terjadi di depan atas kepala.5) Sasaran adalah daerah paling depan dekat net pertahan lawan.Perhatikan kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak pukulan choop dalam bulutangkis adalah sikap badan kaku, cara memukul bola choop yang kurang pas, cara memegang raket, kaki/ badan kurang rileks dan seimbang, dan tidak diikuti gerak lanjutan.c. Gerak Pukulan SmashPukulan smash dalam bulutangkis sangat penting untuk serangan. Oleh karena itu, cobalah kalian lakukan dan analisis gerak pukulan smash melalui gerakan berikut ini:1) Posisi siap dengan kaki kiri di depan kaki kanan di belakang.2) Pandangan ke arah datangnya kok.3) Raket di belakang kepala di mana siku dan bahu harus diatas.4) Persentuhan terjadi didepan atas kepala.5) Sasaran adalah daerah kosong pertahanan lawan.6) Pukulan harus dengan power yaitu kuat dan cepat.Kesalahan yang sering terjadi ketika pukulan Smash bulutangkis adalah sikap badan kaku, langkah kaki/footwork yang kurang pas, tergesa-gesa, servis terlalu lemah sehingga nyangkut atau terlalu kuat sehingga keluar, kaki/badan kurang rileks dan seimbang, dan tidak diikuti gerak lanjut.d. Aktivitas Belajar Keterampilan Gerak SmashCobalah kalian lakukan aktivitas belajar berikut ini untuk belajar keterampilan gerak pukulan, baik lob, choop, maupun smash:1) Carilah teman pasangan kalian.2) Lakukan permainan dengan di mulai servis.3) Saat permainan, lakukan semua pukulan, baik lob, choop, maupun smash.4) Setiap sutlecock yang jatuh di daerah lawan di anggap masuk.5) Hitunglah permainan hingga mencapai angka tertinggi 11, kecuali terjadi perpanjangan dengan dua angka.6) Pemenangnya yang berhasil mencapai angka tertinggi terlebih dahulu.Sumber : buku k13 PJOK kelas xi
Pukulan drive bulu tangkis merupakan salah satu teknik yang mesti dikuasai oleh para pemain. Sebab, kualitas pukulan pemain sangat diandalkan dalam permainan bulu tangkis.
Pada permainan bulu tangkis, pukulan drive digunakan untuk menekan lawan atau tidak memberikan kesempatan pada lawan untuk mendapatkan shuttlecock yang melambung. Jadi, lawan tidak memperoleh kesempatan menyerang dengan pukulan overhead.
Lalu, pukulan tersebut juga digunakan untuk shuttlecock yang datangnya mendatar atau tidak ada lagi kesempatan bagi kamu untuk melakukan pukulan overhead.
Manfaat dari pukulan drive adalah mempercepat tempo permainan dengan meluncurkan shuttlecock serendah-rendahnya dan rata dengan net. Selain itu, pukulan drive juga berfungsi untuk menghalangi posisi lawan.
Cara Melakukan Teknik Pukulan Drive Bulu Tangkis
Drive Bulu Tangkis (Sumber: Olympics.org)Berikut ini adalah cara melakukan pukulan drive bulu tangkis dengan benar dan baik:
Pegang raket seperti pada saat melakukan pukulan forehand atau segera putar raket ke posisi jika akan memukul backhand pada saat akan melakukan drive backhand.
Posisikan kaki menunjuk ke arah side line.
Pegangan forehand dan gerakan backswing raket harus sejajar dengan lantai juga telapak tangan.
Gunakan berat badan pada waktu mengayunkan lengan raket ke depan.
Pukul bola atau shutlecock dengan posisi di depan raket.
Jika akan melakukan drive menyilang, raket harus diputar.
Ikuti secara alami sesuai dengan lengan raket.
Kesalahan dalam Melakukan Drive dalam Bulu Tangkis
Setelah mengetahui pengertian gerakan drive bulu tangkis cara melakukannya, kamu juga harus tahu apa saja kesalahan yang sering dilakukan saat drive.
Berikut ini adalah beberapa kesalahan pada saat melakukan pukulan drive:
Jarak raket terlalu dekat atau terlalu rapat dengan tubuh ketika melakukan pukulan pada shuttlecock.
Posisi tubuh saat memukul tidak tepat atau belum siap.
Pegangan atau genggaman pada raket yang tidak tepat atau kurang kokoh, sehingga kurang bertenaga saat melakukan pukulan.
Melakukan pukulan yang terlalu tinggi.
Tidak menunggu shuttlecock hingga melambung tinggi.
Mengayunkan tangan ke atas terlebih dahulu sebelum mengayunkannya ke depan.
Contoh Drive dalam Permainan Bulu Tangkis adalah
Pukulan Badminton (Sumber: Decathlon)Gunakan raket yang lebih berat atau bisa juga menggunakan botol yang diisi pasir untuk membantu melatih kekuatan pergelangan tangan.
Latihlah gerak refleks dengan melakukan pukulan drive kiri atau kanan ke tembok.
Latihan pukulan drive forehand bisa dilakukan dengan sikap awal menghadap ke arah samping kanan, kemudian pukul bola datar dengan mengayunkan tangan dari arah belakang ke depan.
Latihan pukulan drive backhand bisa dilakukan dengan posisi kaki sedikit dibuka selebar bahu, kemudian arahkan pandangan dan badan sedikit miring ke arah kanan.
Jika bola atau shuttlecock datang dari arah kanan, maka kamu harus memukulnya dengan ayunan raket dari arah belakang ke depan.
Itulah cara melakukan dan latihan drive bulu tangkis. Supaya kamu bisa menjadi pemain profesional, maka perlu menguasai teknik tersebut dengan baik.