Artritis gout (penyakit asam urat) adalah penyakit radang sendi yang paling sering ditemukan di Indonesia. Perhimpunan Reumatologi Indonesia dalam buku Pedoman Diagnosis dan Pengelolaan Gout menuliskan, gout terjadi pada 1-2% orang dewasa dan kasus artritis inflamasi paling banyak terjadi pada pria.
Prevalensi penyakit gout diperkirakan antara 13,6 per 1.000 pria dan 6,4 per 1.000 perempuan. Prevalensi gout meningkat sesuai umur dengan rerata 7% pada pria berusia lebih dari 75 tahun dan 3% pada perempuan berusia lebih dari 85 tahun.
Penyakit ini ditandai dengan penumpukan kristal monosodium urat (MSU) di persendian dan jaringan ikat yang berlangsung lama. Biasanya artritis gout disertai dengan adanya kondisi yang mendasari, seperti hipertensi, diabetes melitus, sindroma metabolik, dan obesitas.
Artritis gout biasanya didahului dengan fase hiperurisemia, yakni kondisi kadar asam urat lebih dari 6,8 mg/DI yang berarti sudah melewati batas normalnya. Fase hiperurisemia adalah fase ketika pasien tidak menunjukkan gejala klinis apapun dalam periode yang cukup lama.
Berbagai organisasi kesehatan seperti, The European League Against Rheumatism (EULAR), American College of Rheumatology (ACR), dan National Kidney Foundation (NKF) tidak menganjurkan konsumsi obat kimia konvensional dalam menurunkan asam urat secara rutin dengan pertimbangan keamanan dan efektivitas obat tersebut.
Selain itu, obat-obat penurun asam urat golongan tertentu tidak boleh diberikan pada artritis gout akut. Sebab sejumlah obat bisa saja menurunkan level asam urat yang relatif banyak dalam waktu singkat, namun berakibat membuat gejala akut semakin berat dan hebat.
Karena itu, tatalaksana kondisi ini biasanya dilakukan dengan memodifikasi gaya hidup untuk mencegah terjadinya fase lebih parah, yakni fase interkritikal dan artritis gout kronis.
Konsumsi ramuan herbal asli Indonesia bisa menjadi alternatif modifikasi pola hidup dan efektif menurunkan kadar asam urat dengan lebih aman. Selain itu, herbal juga bisa membantu mengatasi obesitas yang diketahui sebagai komorbid penyakit asam urat.
Tanaman herbal untuk mengatasi asam urat
Jawaban:
B. Seledri
Penjelasan:
Karna, seledri masuk dalam rekomendasi tanaman obat asam urat karena kandungannya yang luar biasa.
Mulai dari kalsium, zat besi, vitamin A, B1, C, apiol dan flavonoid hingga glikosida yang dinilai sangat efektif untuk mengobati asam urat.
Bola.com, Jakarta - Ada tanaman herba yang mudah ditemui di sekitar kita, yang dipercaya bisa digunakan sebagai obat alternatif untuk mengatasi asam urat. Sebagian besar tanaman untuk mengobati asam urat tersebut tumbuh liar di sekitar kita.
Asam urat adalah bentuk radang sendi yang menyebabkan rasa sakit dan tidak nyaman di area jari kaki, pergelangan kaki, dan lutut.
Seringkali asam urat menyerang usia lanjut, namun saat ini banyak juga anak muda pria maupun wanita baru berusia sekitar 30 tahunan yang menderita penyakit ini.
Obat yang terbuat dari bahan alami dianggap lebih aman untuk mengatasi penyakit, seperti asam urat, karena minim risiko efek samping.
Namun, belum tentu semua obat herbal dapat digunakan untuk mengatasi asam urat. Efektivitas obat herbal asam urat perlu dikaji lebih lanjut.
Selain itu, harus meminta persetujuan dari dokter sebelum mengonsumsinya.
Penderita asam urat dilarang mengonsumsi jenis makanan tertentu terutama yang tinggi kandungan purin, seperti makanan laut, daging binatang berkaki empat, makanan kaya protein, dan lemak.
Ada faktor selain makanan yang bisa menyebabkan asam urat, seperti faktor genetik, usia, hingga kondisi medis dan penggunaan obat tertentu.
Asam urat umumnya dapat ditangani dengan obat dari dokter. Namun, Anda bisa mencoba obat herbal sebagai alternatif.
Di bawah ini beberapa obat asam urat yang berasal dari bahan alami. Perlu ditekankan, ada baiknya konsultasi dulu ke dokter sebelum menggunakan tanaman herba sebagai obat mengatasi asam urat.
Bumbu dapur satu ini sangat mudah ditemui dan mampu mengurangi rasa sakit akibat asam urat. Jahe juga efektif meredakan nyeri sendi karena asam urat sekaligus memperlancar peredaran darah.
Jahe memiliki kandungan fitokimia yang berkhasiat menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Untuk mendapatkan manfaatnya, caranya sangat mudah.
Cukup rebus jahe dan rendam waslap dalam air rebusan jahe tersebut, tempelkan di daerah yang sakit selama 15-30 menit, setidaknya sehari sekali.
Obat herbal yang mampu mengatasi asam urat adalah akar gobo. Obat herbal ini dipercaya bisa membantu tubuh membuang asam urat lewat urine.
Selain itu, akar gobo bisa membersihkan racun dalam darh dan mencegah peradangan dalam tubuh.
Cuka apel memiliki tingkat keasaman yang cukup untuk membantu mengurangi rasa sakit akibat peradangan asam urat. Kadar pH tubuh yang bersifat basa turut memengaruhi kadar pH cairan urine dan efektif untuk membuang kelebihan asam urat dari dalam tubuh.
Daun seledri selain sebagai bahan tambahan untuk masakan, memiliki manfaat untuk kesehatan. Mengonsumsi daun seledri bisa menjadi alternatif mengatasi asam urat.
Daun seledri kaya akan kandungan, seperti kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, apiol, dan flavonoid. Selain itu, daun seledri memiliki kandungan glikosida yang efektif untuk mengobati asam urat.
Rebus daun seledri, lalu minum air rebusan dua kali sehari untuk medapatkan manfaatnya.
Sama halnya kegunaan jahe sebagai obat alami asam urat, kunyit bisa menjadi bahan alternatif mengatasi penyakit ini. Rempah satu ini sangat popluer sebagai bumbu dapur.
Akan tetapi, khasiat kunyit bisa menjadi obat herbal sejak lama. Memiliki sifat antiinflamasi yang efektif untuk mengatasi asam urat.
Hibiscus atau kembang sepatu diyakini untuk menjadi obat alami pereda asam urat. Mengonsumsi olahan kembang sepatu, seperti dijadikan teh, mampu menurunkan kadar asam urat secara signifikan.
Tanaman anting-anting bermanfaat sebagai obat herbal mengatasi asam urat karena memiliki sifat antibiotik, antiinflamasi, dan diuretik.
Sumber: Berbagai sumber
Berita motion grafis 6 top scorer sementara liga top Eropa musim 2019-2020. Ciro Immobile ungguli Lionel Messi dan Cristiano Ronaldo.