Jelaskan bagaimana cara pemain sepakbola menerima bola yang melambung tinggi keudara

Sepak bola memiliki beberapa teknik yang banyak digunakan dalam memainkan si bundar. Teknik tersebut membuat permainan sepak bola akan semakin menarik untuk ditonton.

Salah satunya adalah teknik untuk menendang bola agar melambung. Untuk lebih memahaminya, berikut ini adalah beberapa cara menendang bola agar melambung tinggi:

1. Dengan ujung kaki

Teknik menendang bola agar melambung tinggi yang paling sering digunakan adalah dengan menggunakan ujung kaki. Cara melakukannya tergolong mudah sehingga banyak digunakan para pemain bola ketika melambungkan bola.

Posisikan badan dengan seimbang, lalu tarik badan agak ke belakang. Dengan menarik badan, maka tubuh akan mendapat daya yang lebih kuat. Tendang bola dengan menggunakan ujung kaki dan berikan tenaga yang teratur dan cukup kuat agar bola tetap melambung sesuai dengan irama kaki.

2. Dengan kaki bagian dalam

Tak hanya menggunakan ujung kaki saja, melambungkan bola juga bisa dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam. Bahkan jika diberikan kekuatan yang cukup besar, kaki bagian dalam juga bisa digunakan untuk mencetak gol.

Cara melambung bola dengan kaki bagian dalam adalah dengan memposisikan badan agak miring dan ditarik ke belakang. Tendang bola dengan kaki bagian dalam. Sesuaikan kekuatan yang diberikan pada bola agar bola tetap melambung di udara.

Menendang bola dengan kaki bagian dalam juga sering digunakan saat melakukan free style. Gerakan melambungkan bola dengan kaki bagian dalam menjadi salah satu gaya free style yang banyak disukai orang.

3. Tendang bagian bawah bola

Selain kedua teknik di atas, melambungkan bola juga bisa dilakukan dengan menendang bagian bawah bola. Bagian bawah bola yang ditendang akan membuat bola melambung di udara.

Cara menendang bagian bawah bola bisa menggunakan kaki bagian mana saja, bahkan dengan menggunakan kaki bagian luar. Hal yang paling penting adalah mempertahankan keseimbangan dan kecepatan bola agar tetap bisa melambung lebih lama.

Itulah 3 cara melambungkan bola yang bisa dilakukan. Teknik tersebut tidak terlalu sulit dan akan semakin mudah jika dilatih dengan rutin.

futsalsepak bolateknik menendang bola

Teknik mengontrol bola lambung dalam permainan sepak bola adalah salah satu teknik dasar yang wajib dipelajari dengan baik. Teknik ini digunakan untuk menerima operan bola dari teman sehingga kita bisa langsung mencetak angka atau mengoperkannya kembali pada teman lainnya.

Untuk lebih memahaminya, berikut ini adalah beberapa teknik dasar dalam mengontrol bola lambung:

Mengontrol bola dengan kepala

Mengontrol bola lambung bisa dilakukan dengan menggunakan kepala. Bola lambung yang datangnya dari arah yang cukup tinggi bisa dikontrol dengan menggunakan kepala. Cara melakukannya adalah dengan fokus pada arah datangnya bola, lalu hentikan bola dengan menggunakan kepala sambil tarik badan dan kepala agak ke belakang untuk menyeimbangkan tubuh lalu arahkan bola ke bawah untuk selanjutnya digiring dengan menggunakan kaki.

Mengontrol bola dengan telapak kaki

Cara melakukannya adalah dengan fokus pada arah datangnya bola. Tumpukan berat badan pada salah satu kaki dengan tangan terbuka dan kaki siap menerima bola. Tahan bola yang datang dengan menjulurkan kaki tumpuan ke depan. Tahan bola diantara telapak kaki dan tanah dengan menggunakan tumit telapak kaki dengan ujung-ujung jari menghadap ke udara.

Mengontrol bola dengan kaki sebelah dalam

Cara mengontrol bola lambung lainnya adalah dengan menggunakna kaki sebelah dalam. Pertama berdiri dengan menghadap ke arah datangnya bola. Buka kaki selebar bahu dan condongkan badan agak ke depan. Tumpukan berat badan pada salah satu kaki sedangkan kaki lainnya bersiap untuk menyongsong bola.

Arahkan lutut dan kaki ke arah luar datangnya bola. Ketika bola telah menyentuh kaki bagian dalam, tahan di tengah kaki lalu operkan kepada teman atau langsung tendang ke dalam gawang.

Mengontrol bola dengan kaki sebelah luar

Tak hanya dengan menggunakan kaki bagian dalam, mengontrol bola lambung juga bisa dilakukan dengan menggunakan kaki bagian luar. Teknik mengontrol bola dengan kaki sebelah luar digunakan saat bola datang dari arah samping atau ketinggian bola berada di atas tanah.

Cara melakukannya adalah dengan berdiri tegak dengan posisi salah satu kaki berada di bagian kiri. Ketika bola sudah datang, segera putar kaki ke arah luar lalu tahan bola dari samping maupun depan.

Mengontrol bola dengan dada

Cara selanjutnya adalah mengontrol bola dengan menggunakan dada. Pertama, berdiri tegak menghadap ke arah datangnya bola. Ketika bola datang dan menyentuh dada, maka busungkan sedikit dada ke depan dan tekukkan kaki ke belakang untuk menjaga keseimbangan.

Mengontrol bola dengan paha

Cara ini dilakukan ketika bola datang sejajar dengan paha. Pertama fokus pada arah datangnya bola. Kemudian ketika bola telah mendekat, angkat paha dengan menekukkan kaki ke atas dan tangkap bola dengan paha bagian dalam. Gunakan kaki lain untuk menjaga keseimbangan tubuh.

Itulah beberapa teknik mengontrol bola lambung yang perlu diketahui. Untuk bisa bermain dengan baik dalam sebuah permainan sepak bola, maka pelajarai teknik mengontrol bola dengan baik pula.

sepak bolateknik kontrol bolateknik sepak bola

Merdeka.com - Sejak dulu sepakbola memang selalu punya banyak penggemar. Baik laki-laki maupun perempuan, banyak yang tertarik pada permainan yang satu ini. Pada dasarnya, sepakbola adalah salah satu jenis permainan bola besar yang juga bisa dijadikan sebagai alat pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. So, kali ini kita akan belajar banyak tentang konsep permainan sepakbola.

Ada 5 hal yang harus dikuasai dengan baik kalau kamu mau jago bermain sepakbola, yaitu mengumpan, mengontrol, menggiring, menembak bola ke gawang, dan posisi. Nah, kali ini kita bakal bahas tentang salah satu di antaranya, yaitu variasi menghentikan bola.

Ternyata dalam menerima bola ada dua macam, yaitu bola yang langsung dihentikan (stopping) dan menerima dalam arti menguasai bola (controlling). Menguasai bola maksudnya adalah, bola yang sudah dihentikan terus dimainkan, boleh dibawa bergerak atau diberikan pada teman satu tim.

Ada 2 cara untuk menghentikan bola, yaitu:

1. Bola datar yang menggulir di atas tanah. Bagian kaki yang dipakai untuk menerima bola datar adalah telapak kaki atau sol, kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki.
2. Bola melambung yang terlempar di udara. Bagian badan yang dipakai untuk menerima bola adalah kaki bagian dalam, punggung kaki, kaki bagian luar, dan anggota badan lain seperti paha, dada, dan kepala. Lebih banyak kan, daripada saat menerima bola datar?

Kalau kamu sudah menguasai cara menghentikan bola dengan benar, maka kamu bisa semakin jago dalam bermain sepakbola. Nggak hanya harus belajar teknik ini, kamu juga bisa Setelah membaca artikel ini, kamu bisa langsung berlatih untuk menguatkan keterampilanmu. Selamat belajar sepakbola, dan semoga makin keren ya, mainnya!