 Senin, 06 Desember 2021, 17:56 WIB Kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket. (Foto: breakthrubball)
TERDAPAT beberapa variasi dan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket. Berbagai teknik yang menyusun gerakan dalam permainan bola besar seperti bola basket, dua diantaranya merupakan gerak lokomotor dan gerak manipulatif. Gerak lokomotor merupakan gerak dari seluruh tubuh untuk melalui ruang atau jarak tertentu. Gerakan ini terjadi saat tubuh melakukan suatu gerakan sehingga menghasilkan perpindahan tempat. Baca Juga : Gerak Lokomotor dalam Cabang Olahraga Bulu Tangkis Termasuk di dalam gerak lokomotor dalam permainan bola basket yaitu berjalan, berlari, dan melompat. Kemudian gerak manipulatif merupakan gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek. Dalam prakteknya gerakan ini akan melibatkan suatu alat. Contoh gerak manipulatif dalam permainan bola basket yaitu menangkap, melempar, memukul, menggiring, dan memantulkan bola. Baca Juga : Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Bola Voli Dalam permainan bola basket, beberapa gerakan digolongkan kedalaman gerak lokomotor dan manipulatif. Tetapi beberapa gerakan lain merupakan kombinasi dari dua gerak tersebut menghasilkan perpindahan tempat dan penguasaan objek. Contoh kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket yaitu saat menggiring bola basket untuk melewati lawan. Baca Juga : Tiga Variasi Gerak Dasar Lokomotor Dalam Permainan Kasti Dalam pertandingan, pemain akan bermanuver ketika memantulkan bola sambil berlari. Hal itu untuk melindungi yaitu bola basket dan menjauhkannya dari jangkauan lawan. Ketika telah berada pada posisi bebas, pemain dapat memilih antara mengoper bola pada kawan satu tim, atau menembakkannya pada ring lawan.Aktivitas lain yang merupakan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif adalah saat menembakkan bola basket. Pada saat itu pemain akan melakukan perpindahan posisi sambil membawa bola basket. Dia akan menunggu timing yang pas untuk melempar bola basket kedalam ring. Dua gerakan tersebut merupakan contoh sederhana dari kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket. (rania adyanti) Editor : Maruf
Contoh Variasi Gerak Manipulatif dalam Permainan Bola Basket – Dalam permainan basket, seorang pemain harus menguasai beberapa gerakan dasar, baik itu gerak lokomotor, nonlokomotor maupun manipulatif. Nah pada kesempatan kali ini, akan dijelaskan pengertian dan bentuk gerak dasar manipulatif! Apa sajakah variasi gerak dasar manipulatif pada permainan bola basket? Variasi gerak dasar manipulatif di antaranya melempar dan menembak bola, menangkap bola, dan memantul-mantulkan atau menggiring bola. 1. Menggiring dan Mengoper Bola Lakukan gerakan menggiring dan mengoper bola. Gerakan ini diawali dengan menggiring bola lurus ke depan atau ke samping kiri dan kanan. Kemudian, operkan bola ke temanmu, dan lakukan dengan hati-hati. 2. Menangkap dan Melempar Bola Pada permainan bola basket, terdapat gerak menangkap dan melempar bola. Lakukan gerak ini bersama temanmu. Caranya, berdiri saling berhadapan sekitar 5–7 meter. Lemparkan bola mendatar ke arah temanmu. Kemudian, temanmu menangkap bola tersebut. Ulangi gerak ini secara bergantian dengan hati-hati. Jika mengalami kesulitan, mintalah bimbingan kepada gurumu secara santun. 3. Menggiring dan Menembak Bola Bagaimana cara melakukan gerak menggiring dan menembak bola? Diskusikan bersama temanmu. Jangan lupa hargai pendapat temanmu. Untuk memperkaya pembahasanmu, gunakan berbagai sumber bacaan. Jelaskan hasil diskusi kepada guru secara santun. Melalui diskusi kamu dapat mengetahui gerak menggiring dan menembak bola. Bandingkan hasil diskusimu dengan langkah menggiring dan menembak bola yang benar seperti berikut. Pertama, lakukan gerak menggiring bola menuju ring basket. Kedua, menembak bola ke ring basket. Lakukan gerak ini dengan semangat dan percaya diri. 4. Mengoper dan Menembak Bola Bagaimana cara melakukan gerak mengoper dan menembak bola? Amatilah gambar berikut. Diskusikan cara melakukan variasi gerak manipulatif berdasarkan gambar. Jelaskan hasil diskusimu kepada guru secara santun. Bersama temanmu, lakukan variasi gerak manipulatif dalam permainan bola basket. Lakukan variasi gerak berikut.
Lakukan variasi gerak tersebut secara semangat dan percaya diri. Amatilah gerakan temanmu dan bandingkan dengan gerakanmu. Berikan umpan balik atas gerakan temanmu secara jujur. Jelaskan hasil pengamatanmu kepada guru secara santun. Baca Juga: Variasi Gerak Dasar dalam Permainan Kasti
Kamis, 24 September 2020 | 20:50 WIB
Olahraga bola basket
Fotokita.net - Contoh-contoh gerak lokomotor dan non lokomotor serta manipulatif dalam permainan bola basket. Kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket adalah… Untuk menjawab pertanyaan tersebut, kita wajib membaca dan memahami materi tentang gerakan dalam permainan bola basket, meliputi mengoper bola, menangkap bola dan menggiring bola. Pada permainan bola basket, terdapat gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Baca Juga: Contoh-contoh Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor serta Manipulatif dalam Olahraga Bulu Tangkis Gerak lokomotor dalam permainan bola basket meliputi kegiatan berjalan dan berlari. Gerak nonlokomotor dalam permainan bola basket, misalnya menekuk lutut sebelum mengoper bola dan menekuk siku sebelum menangkap bola. Gerak manipulatif dalam permainan bola basket, misalnya menangkap bola, memantulkan bola, dan mengoper bola. Baca Juga: Contoh-contoh Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor serta Manipulatif dalam Permainan Kasti
Seorang atlet lempar cakram tengah melakukan persiapan untuk melempar cakram. KOMPAS.com - Gerak manipulatif adalah kemampuan gerak yang dilakukan dengan menggunakan objek. Umumnya gerak manipulatif dilakukan dengan tujuan tertentu. Contohnya adalah memindahkan benda. Gerak manipulatif sering dianggap mudah. Padahal dalam melakukannya butuh keterampilan yang baik agar hasil yang diinginkan dapat tercapai. Dilansir dari situs Child Development, gerak manipulatif membutuhkan gerak koordinasi otot, mata, tangan, kaki dan bagian tubuh lainnya. Manipulation movement skills atau gerak manipulatif sangat penting untuk diperlajari. Karena dalam kehidupan sehari-hari manusia sering melakukan gerak manipulatif. Baca juga: Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif pada Sepak Bola Contohnya adalah memegang sendok dan garpu, memposisikan pensil atau bolpoin saat menulis, dan lain sebagainya. Jika gerak manipulatif tidak dipelajari dengan baik, maka akan timbul rasa kepercayaan diri yang rendah, khususnya dalam pergaulan. Mengutip dari situs Very Well Family, berikut adalah beberapa jenis keterampilan gerak manipulatif:
Gerak manipulatif tidak hanya digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Namun, juga dalam bidang olahraga. Berikut adalah contoh gerak manipulatif dalam permainan basket dan permainan sepak bola: Baca juga: Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif Olahraga Bulu Tangkis Permainan basket: Contoh gerak manipulatif dalam permainan basket adalah:
Permainan sepak bola: Contoh gerak manipulatif dalam sepak bola adalah:
Baca berikutnya |
Contoh gerak manipulatif pada permainan bola basket adalah a memantulkan bola
Pos Terkait
Copyright © 2024 kemunculan Inc.
