Apa sajakah kesalahan kesalahan saat melakukan gerakan putaran kedua lengan bersamaan dengan senam irama?

Kesalahan passing atas.

• Posisi kedua kaki lurus dan lutut tidak di tekuk.
• Kondisi tubuh tidak relaks.
• Kedua lengan terlalu lurus dan posisi jari-jari terlalu lebar.
• Posisi pergelangan tangan tidak aktif dan fleksibel.
• Perkenaan bola tidak pada jari-jari melainkan pada telapak tangan.

Sebutkan 5 kesalahan apa saja yang di lakukan dalam kegiatan senam?

Jawaban terverifikasi ahli question

• Tidak melakukan pemanasan terlebih dahulu.
• Tumpuan tangan yang tidak tepat.
• Tumpuan tangan kurang kuat.
• Gerakan yang masih buruk sehingga bisa terjadi cedera.
• Bertumpu pada anggota tubuh yang salah.
• Terlalu terburu-buru untuk melakukan tolakan.

Kesalahan apa saja yang sering terjadi pada saat melakukan servis bawah dan atas?

Jawaban:

• Posisi kaki yang salah. Teknik servis bawah dalam permainan bola voli merupakan teknik servis yang paling mudah.
• Pukulan terlalu pelan. Kesalahan lain yang sering terjadi dalam teknik servis bawah adalah pukulan yang terlalu pelan.
• Bola bergerak ke atas.
• Memukul sebelum tanda.
• Bola tidak terpukul.
• Bola keluar garis.

Kesalahan apa saja yang sering terjadi pada teknik smash?

Kesalahan yang Sering Terjadi pada Saat Melakukan Smash

• Smash keras dilakukan pada posisi kurang menguntungkan.
• Timing kurang tepat saat memukul shuttlecock.
• Gerakan tubuh atau pukulan terlalu cepat.
• Energi pada lengan terlalu lemah atau terlalu kuat.

Apa saja kesalahan yang sering terjadi saat melakukan jump shoot?

Sementara dalam komponen mekanika, pelaksanaan tembakan jump shoot ini sering terjadi kesalahan-kesalahan yang dilakukan oleh pemain seperti lompatan kurang tinggi, melepaskan bola sejalan dengan lompatan, bola disamping kepala, keseimbangan belum mantap serta melepaskan bola bersamaan dengan naiknya badan keatas ( …

Apa saja kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukan servis dalam bola voli?

Stance yang salah, istilah stance dimaksudkan sikap pemain pada waktu hendak memukul bola, baik sikap tubuh, kaki ataupun lengan. Lengan kurang terayun, sehingga daya kekuatannya pun berkurang. Lemparan bola kurang baik, sehingga bola kurang terkontrol. Kurang memperhatikan bola.

Apa saja kesalahan kesalahan servis dalam permainan bulu tangkis?

Ada empat kesalahan dalam service fault, yakni:

• Posisi raket saat servis menghadap ke atas.
• Ketinggian raket melebihi dari 115 cm.
• Pemain seolah akan memukul shuttlecock sebanyak dua kali saat servis.
• Kaki pemain menginjak garis saat servis.

Ok Google Apa yang dimaksud dengan jump shoot?

Memasukkan bola ke arah ring dengan cara melompat disebut jump shot. Jump shot merupakan satu dari beberapa jenis shooting dalam bola basket. Tujuan jump shoot adalah mencetak angka baik dari dekat maupun jauh ring.

Apa sajakah kesalahan-kesalahan saat melakukan gerakan putaran kedua lengan bersaamaan dalam senam irama?

Perhatikan kesalahan-kesalahan dalam melakukan gerak putaran kedua lengan bersamaan yaitu: badan kurang tegak dan kaku, hitungan dan putaran kurang sesuai atau tidak harmonis, dan putaran lengan tidak maksimal dan tidak bersamaan.

1. Gerak Ritmik Ayunan Lengana. Gerak Putaran Satu LenganCobalah kalian lakukan dan analisis gerak putaran lengan melalui tahapan gerakan sebagai berikut:1) Badan tegak, kaki rapat kedua lengan lurus ke depan.2) Pada hitungan satu, putar lengan kiri ke belakang.3) Pada hitungan dua, putar kembali lengan kiri ke depan.4) Pada hitungan tiga, putar lengan kanan ke belakang.5) Pada hitungan empat, putar kembali lengan kanan ke depan.6) Lakukan gerakan itu sebanyak 6x8 hitungan.Perhatikan kesalahan-kesalahan dalam melakukan gerak putaran lengan yaitu: badan kurang tegak dan kaku, hitungan dan putaran kurang sesuai atau tidak harmonis, dan putaran lengan tidak maksimal.b. Gerak Putaran Kedua Lengan BersamaanCobalah kalian lakukan dan analisis gerak putaran kedua lengan bersamaan melalui tahapan gerakan sebagai berikut:1) Badan tegak, kaki rapat dan kedua lengan lurus ke depan.2) Pada hitungan satu, putar kedua lengan kearah belakang.3) Pada hitungan dua, putar kedua lengan ke kanan.4) Pada hitungan tiga, putar kedua lengan ke belakang.5) Pada hitungan empat, kembali ke sikap semula.6) Lakukan gerakan tersebu sebanyak 6 x 8 hitungan.Perhatikan kesalahan-kesalahan dalam melakukan gerak putaran kedua lengan bersamaan yaitu: badan kurang tegak dan kaku, hitungan dan putaran kurang sesuai atau tidak harmonis, dan putaran lengan tidak maksimal dan tidak bersamaan.c. Gerak Ayunan Lengan Lurus Atas BawahCobalah kalian lakukan dan analisis gerak ayunan lengan lurus atas bawah melalui tahapan gerakan sebagai berikut:1) Badan berdiri, kaki dibuka lebar (kangkang), dan kedua tangan direntangkan.2) Pada hitungan satu, luruskan lengan kiri ke atas di samping telinga, lengan kanan ke bawah silang di depan badan.3) Pada hitungan dua, luruskan lengan kanan ke atas di samping telinga, lengan kiri ke bawah silang di depan badan.4) Pada hitungan tiga, seperti pada hitungan satu.5) Pada hitungan empat, seperti pada hitungan dua.6) Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang sebanyak 4 x 8 hitungan.Perhatikan kesalahan-kesalahan dalam melakukan gerak ayunan lengan lurus atas bawah yaitu: badan kurang tegak dan kaku, kaki kurang membuka, hitungan dan gerakan lengan kurang sesuai atau tidak harmonis, dan kedua lengan kurang lurus.d. Gerak Putaran Kedua Lengan Depan BadanCobalah kalian lakukan dan analisis gerak putaran kedua lengan depan badan melalui tahapan gerakan sebagai berikut:1) Badan berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu, dan kedua tangan di samping kanan.2) Pada hitungan satu, putar kedua lengan di depan badan ke kiri.3) Pada hitungan dua, putar kembali kedua lengan di depan badan ke kanan.4) Pada hitungan tiga, seperti hitungan satu.5) Pada hitungan empat, seperti hitungan dua.6) Lakukan gerakan tersebut sebanyak 4 x 8 hitungan.Perhatikan kesalahan-kesalahan dalam melakukan gerak putaran kedua lengan depan badan yaitu: badan kurang tegak dan kaku, kaki kurang membukan, hitungan dan putaran kurang sesuai atau tidak harmonis, dan putaran lengan tidak maksimal.e. Gerak Putaran Lengan dan BadanCobalah kalian lakukan dan analisis gerak putaran lengan dan badan melalui tahapan gerakan sebagai berikut:1) Badan berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu dan kedua lengan di samping kanan/kiri2) Pada hitungan satu, ayunkan kedua lengan ke atas sambil memutar badan setengah lingkaran ke kiri.3) Pada hitungan dua, putar badan seperempat ke kiri dan putar lengan melaluI kiri ke samping.4) Pada hitungan tiga, seperti hitungan satu.5) Pada hitungan empat, seperti hitungan dua.6) Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang sebanyak 4 x 8 hitungan.Perhatikan kesalahan-kesalahan dalam melakukan gerak putaran lengan dan badan yaitu: badan kurang tegak dan kaku, hitungan dan putaran kurang sesuai atau tidak harmonis, putaran lengan dan badan tidak maksimal.2. Aktivitas Belajar Langkah Kaki dan Ayunan LenganGerak langkah kaki dan ayunan lengan dapat digabungkan sehingga menjadi harmonis dan indah untuk dilakukan. Cobalah kalian lakukan aktivitas belajar yang menggabungkan gerak langkah kaki dan ayunan lengan dapat disesuaikan dengan irama musik/lagu:a. Buatlah kelompok 5-6 orang.b. Masing-masing kelompok terdiri dari putra dan putri.c. Pilihlah pemimpin kelompok yang dianggap mampu.d. Pelajarilah aktivitas belajar di bawah ini, kemudian lakukan bersama-sama dengan kelompok sampai semua anggota kelompok dapat melakukan:1) Aktivitas Belajar Ia) Badan tegak, kedua kaki rapat, dan kedua lengan lurus ke depan.b) Pada hitungan 1-2, putar lengan kiri ke belakang, dengan disertai melangkahkan kaki kiri ke belakang satu langkah.c) Pada hitungan 3-4, putar kembali lengan kiri ke depan dan rapatkan kembali kaki kiri ke depan.d) Pada hitungan 5-6, putar lengan kanan ke belakang dengan disertai langkah kaki kanan ke belakang.e) Pada Hitungan 7-8, putar kembali lengan kanan ke depan dengan disertai melangkahkan kaki kanan ke depan.f) Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang sebanyak 6 x 8 hitungan.2) Aktivitas Belajar IIa) Badan tega, kedua kaki rapat, dan kedua lengan lurus ke depan.b) Pada hitungan 1-2, putar kedua lengan ke arah belakang, kemudian langkahkan kaki kiri ke belakang.c) Pada hitungan 3-4, putar kedua lengan ke kanan, kemudian langkahkan kaki kiri dan rapatkan dengan kaki kanan.d) Pada hitungan 5-6, putar kedua lengan ke belakang, kemudian langkahkan kaki kanan ke belakang.e) Pada hitungan 7-8, putar kedua lengan ke depan, kemudian rapatkan kaki kanan dengan kaki kiri.f) Lakukanlah gerakan tersebut secara berulang sebanyak 6 x 8 hitungan.3) Aktivitas Belajar IIIa) Badan tegak, kedua kaki rapat, dan kedua lengan lurus ke depan.b) Pada hitungan 1-2, putar kedua lengan ke belakang, kemudian langkahkan kaki kiri dengan lutut ditekuk.c) Pada hitungan 3-4, putar kedua lengan ke depan, kemudian langkahkan tungkai kanan dua langkah ke depan.d) Pada hitungan 5-6, putar kedua lengan ke belakang, dan kaki kanan mundur ke belakang dua langkah.e) Pada hitungan 7-8, putar kembali dua lengan ke belakang, dan kaki kiri maju dua langkah ke belakang.f) Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang sebanyak 6 x 8 hitungan.4) Aktivitas Belajar IVa) Badan berdiri, kedua kaki membuka (kangkang), dan kedua lengan direntangkan.b) Pada hitungan satu, luruskan lengan kiri ke atas di samping telinga, lengan kanan ke bawah silang di depan badan, dan pindahkan berat badan ke kakikiri.c) Pada hitungan dua, pindahkan berat badan ke kaki kanan disertai dengan rneluruskan lengan kiri ke bawah silang di depan badan.d) Pada hitungan tiga, seperti hitungan satu.e) Pada hitungan empat, seperti hitungan dua.f) Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang sebanyak 4 x 8 hitungan.5) Aktivitas Belajar Va) Badan berdiri, kaki dibuka lebar (kangkang), dan kedua tangan di samping kanan.b) Pada hitungan 1-2, putar kedua lengan di depan badan ke kiri, pindahkan berat badan ke kiri, dan langkahkan kaki kiri dua langkah ke kiri.c) Pada hitungan 3-4, putar kembali kedua lengan di depan badan kekanan, pindahkan berat badan ke kanan, dan langkahkan kakikanan dua langkah ke kanan. d) Lakukan gerakan tersebut secara berulangulang sebanyak 4 x 8 hitungan.6) Aktivitas Belajar VIa) Badan berdiri, kedua kaki dibuka lebar (kangkang), dan kedua lengan disamping badan.b) Pada hitungan satu, ayunkan kedua lengan ke atas sambil memutar badan setengah lingkaran ke kiri, tarik kaki kanan dan rapatkan pada kaki kiri, dan kedua lengan luruskan ke atas.c) Pada hitungan dua, langkahkan kaki kanan ke depan, putar badan seperempat ke kiri, dan putar lengan melalui kiri ke samping.d) Pada hitungan tiga, seperti hitungan satu.e) Pada hitungan empat, seperti hitungan dua.f) Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang sebanyak 2 x 4 hitungan.e. Lakukanlah seluruh gerakan bersama kelompok sehingga harmonis.f. Pilihlah lagu yang kalian sukai dan lakukan gerakan langkah kaki dan ayunan lengan tersebut dengan kelompok.3. RingkasanAktivitas gerak ritmik adalah salah satu bentuk aktivitas yang menggabungkan gerakan ayunan lengan, langkah kaki, dan gerakan anggota tubuh lainnya disesuaikan dengan irama hitungan/musik/lagu. Prinsip yang harus diperhatikan dalam aktivitas gerak ritmik adalah (1) kesesuaian irama antara gerakan lengan, kaki dan irama koordinasi semuanya, (2) kelenturan tubuh, dan (3) kontinuitas gerakan. Pertama-tama yang harus dipelajari adalah gerak langkah kaki, kemudian dilanjutkan dengan gerak ayunan/putaran lengan, dan gerakan gabungan langkah kaki dan ayunan lengan. Belajar dengan berkelompok 5-6 orang akan memudahkan kalian dalam mempelajari setiap gerakan.Sumber : buku k13 PJOK kelas xi