Variasi Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Permainan Bola Voli | Apa sajakah bentuk variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan bola voli? Variasi gerak dasar lokomotor menunjukkan keterampilan gerak berpindah tempat tanpa bola. Bentuk variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan bola voli diuraikan sebagai berikut.
Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Bola Voli
a. Berjalan dan Melangkah ke Depan
Bagaimana cara melakukan variasi gerak berjalan dan melangkah ke depan? Variasi gerak ini dilakukan dengan berjalan dan melangkah ke depan. Pelaksanaannya harus selaras dengan kecepatan bola.
Variasi gerak ini sebagai persiapan memvoli bola ke arah yang tepat. Contohnya, memvoli bola yang dioperkan kepada teman satu kelompok. Gerakan memvoli dilakukan agar bola tidak mati. Gerakan ini juga untuk mengoper guna dilanjutkan dengan pukulan menyerang. Amatilah Gambar berikut ini.
b. Berjalan dan Melangkah Mundur
Pada permainan bola voli, juga terdapat variasi gerak berjalan dan melangkah mundur. Bagaimana pelaksanaannya? Awalnya, berjalan dan melangkah mundur untuk menerima atau memainkan bola.
Dalam posisi yang tepat, lakukan ayunan lengan ke atas. Gerakannya ini juga untuk memvoli bola dengan pukulan menyerang.
c. Melangkah ke Kanan dan Kiri
Amatilah variasi gerak melangkah ke kanan kiri seperti Gambar dibawah. Bersama temanmu, peragakan variasi gerak seperti gambar tersebut dengan disiplin. Cermati gerakan temanmu dan bandingkan dengan gerakanmu. Jelaskan hasil pengamatanmu kepada guru secara santun.
Bandingkan gerakanmu dengan gerakan berikut. Variasi gerak melangkah ke kanan dan kiri dilakukan dengan menggeser kaki. Awalnya, lakukan gerakan dengan menggeserkan kaki kanan ke samping kanan.
Ikuti gerakan kaki kiri menggeser ke kanan. Sebaliknya, lakukan gerakan menggeser kaki kiri ke samping kiri. Ikuti gerakan kaki kanan menggeser ke kiri. Lakukan gerakan ini secara disiplin dan percaya diri.
Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan Bola Voli
Gerak dasar nonlokomotor merupakan keterampilan gerak tanpa berpindah tempat. Keterampilan gerak ini tidak menggunakan bola. Bagaimana bentuk variasi gerak dasar nonlokomotor dalam permainan bola voli?
a. Menekuk Kaki dan Mengayun Lengan
Amatilah variasi gerak menekuk kaki dan mengayun lengan seperti Gambar diatas. Diskusikan cara melakukan variasi gerak menekuk kaki dan mengayun lengan berdasarkan Gambar. Jelaskan hasil diskusimu kepada guru secara santun.
Gambar diatas menunjukkan cara melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor. Posisi badan berdiri dan kedua kaki dibuka selebar bahu. Kedua lutut ditekuk.
Kemudian, ayunkan lengan dari bawah ke atas. Gerakan ini sebagai persiapan untuk memvoli bola kepada teman satu kelompok. Lakukan variasi gerak ini dengan percaya diri.
b. Menekuk Kaki dan Mengayun Lengan ke Atas
Bagaimana cara melakukan variasi gerak menekuk kaki dan mengayun lengan ke atas? Variasi gerak ini untuk persiapan memvoli bola ke arah teman. Kedua kaki dibuka selebar bahu. Kedua lutut ditekuk untuk menjaga keseimbangan tubuh. Lakukan variasi gerak ini dengan percaya diri.
Amatilah variasi gerak menekuk kaki dan mengayun lengan ke atas seperti Gambar diatas! Peragakan variasi gerak dasar seperti gambar tersebut bersama temanmu. Cermati gerakan temanmu dan bandingkan dengan gerakanmu. Jelaskan hasil pengamatan kepada guru secara santun.
Bagaimana Sikap Tubuh dalam Permainan Bola Voli? Tahukah kamu, sikap tubuh merupakan posisi tubuh untuk melakukan gerak selanjutnya dalam permainan bola voli? Ya, sikap tubuh yang benar menunjang variasi gerak dasar dalam permainan bola voli.
Adapun cara melakukan sikap tubuh yang benar sebagai berikut.
- Sikap awal, kaki dibuka selebar bahu.
- Kedua lutut ditekuk sedikit dan badan miring ke depan.
- Lengan diluruskan ke bawah bersiap memantulkan bola.
Setelah mempelajari Variasi Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Permainan Bola Voli, materi selanjutnya yang wajib kamu kuasai adalah Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Bola Voli
Pada permainan sepak bola terdapat gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif, Berikan contoh gerak lokomotor dalam permainan sepak bola ! Berikut ini jawaban yang benar mengenai contoh bentuk gerakan lokomotor sepak bola:
Pada soal ini, yang ditanyakan adalah gerakan lokomotor. Gerak dasar lokomotor adalah gerakan berpindah tempat dan tanpa menggunakan benda / bola.
Berarti gerakannya seperti melangkah, berlari, berjalan, melompat dan sebagainya karena gerakan tersebut menyebabkan perpindahan tempat.
Nah, dalam permainan sepak bola ada variasi gerakan, jika pada gerak lokomotor maka berupa:
- Melangkah dan berlari.
- Berjalan dan berlari.
- Berlari dan melompat.
Gerak melangkah dan berlari itu jika dalam sepak bola ada pada gerakan apa. Yup, benar ketika kita akan menendang bola, yaitu dengan diawali melangkah kemudian berlari.
Berikut ini jawabannya:
Pada permainan sepak bola terdapat gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif, Berikan contoh gerak lokomotor dalam permainan sepak bola !
Jawab:
- Melangkah dan berlari, contohnya dalam gerakan menendang bola.
- Berjalan dan berlari, contohnya dalam gerakan menggiring bola.
- Berlari dan melompat, contohnya dalam gerakan menyundul bola.
Begitulah jawabnnya. Sebaiknya jawaban di atas ditulis lengkap, maksudnya ada bentuk gerakan seperti melangkah dan juga berlari beserta contohnya dalam permainan sepak bola seperti misalanya dalam menendang bola, dst.
Hal ini sebenarnya dijelaskan pada halaman 4 dan 5. Pada poin a, b dan c, jika kita perhatikan pada gambar2 tersebut maka gerakan tersebut sebenarnya digunakan dalam contoh gerakan seperti menendang, menggiring serta menyundul bola.
Nah, di bawah ini adalah bentuk gerakan yang ada dalam buku paket pada bagian rangkuman (halaman 25).
Kata kunci
Pada permainan sepak bola terdapat gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif, Berikan contoh gerak lokomotor dalam permainan sepak bola
(1) Melangkah dan berlari (Contohnya dalam gerakan menendang bola).(2) Berjalan dan berlari (Contohnya dalam gerakan menggiring bola).
(3) Berlari dan melompat (Contohnya dalam gerakan menyundul bola).
Skor maksimal 4, apabila lengkap, sesuai poin2 tersebut.
Jawaban diverifikasi BENAR.
Pembelajaran Pjok 1 Gerak Dasar Bola Besar Lokomotor Dan Non Lokomotor Mi Muhammadiyah 3
Mar 19, 2022 · sebaliknya, lakukan gerakan menggeser kaki kiri ke samping kiri. ikuti gerakan kaki kanan menggeser ke kiri. lakukan gerakan ini secara disiplin dan percaya diri. nah itulah tiga contoh gerak lokomotor dalam permainan bola voli …. May 19, 2022 · contoh gerakan lokomotor 1. berjalan 2. berlari 3. berjingkat 4. meloncat 5. melompat 6. menderap 7. merayap 8. memanjat 9. leaping 10. sliding 11. skipping 12. rolling contoh permainan lokomotor buku terkait gerakan lokomotor …. Jan 23, 2022 · dalam gerak lokomotor, bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. contoh gerak lokomotor adalah berlari, melompat, dan memanjat. gerak non lokomotor gerak …. . .
Variasi Keterampilan Gerak Dalam Permainan Bola Voli Kedaidotilmu
Variasi Keterampilan Gerak Dalam Permainan Bola Voli Kedaidotilmu
Kombinasi Gerak Dalam Pukulan Servis Pada Permainan Bola Voli Adalah Variasi Dan Kombinasi
berikut adalah contoh gerak lokomotor yaitu 1. berjalan 2. berlari semoga bermanfaat untuk siswa siswi dan guru olahraga video berisi tentang macam macam gerak dalam olahraga bola voli, permainan sederhan dalam bola voli serta 3 gerak dasar pjok kelas iv tema 1 semoga dapat membantu anak anak belajar. tetap semangat belajar ya. p2k5. jangan lupa toton video sampai selesai lalu lakukan tugas yang telah disampaikan kemudian catat materi pembelajaran yang tematik kelas 5 tema 1 subtema 2 pembelajaran 2 pjok gerakan lokomotor dalam olahraga voli pada materi pelajaran anak anak mohon maaf untuk video pembelajaran kali ini saya tidak memberikan contoh video geraknya ya nak dikarenakan